“秋吃酸,护肝胆”!建议中老年:秋天多吃这“4菜”,润肺护肝

制作方法:第一步:把大白菜掰成一片片的,然后将大白菜放入淡盐水中,将大白菜浸泡5分钟后捞出,接着再把大白菜冲洗干净。第二步:把陈醋、蚝油、水淀粉、鸡精、食盐全部都放入碗中,然后加入一勺水,将它们搅拌。第三步:锅中放入一勺猪油,将油烧热后,把蒜末和小米椒全部放入锅中爆香,然后把大白菜放入...

“女人不养肝,脸上易长斑”!建议女人:多吃这4样,保肝抗衰老

食材准备:茭白4-5个、甜肠100克、杭椒、葱末、食盐、食用油适量。制作方法第一步:首先将茭白冲洗干净后切成薄片,然后把甜肠洗净后也切成薄片备用。第二步:锅中放入一勺油,然后把甜肠放入锅中,小火慢慢炒制,直到将甜肠炒香即可起锅。第三步:把切好的茭白、杭椒全部放入锅中,然后开大火持续...

用传统的方法制作萝卜干,简单3步,脆爽好吃又下饭,保存时间久

3、把准备好的萝卜去掉头尾,先切成片,再切成段,不用切得太细,之后还会晾晒,切得太细晒干之后就会太干;4、10斤萝卜全部切好之后放在盆中,加入适量的食盐,我用了大约100g,搅拌均匀,放在一边腌制3小时;5、这时候你会发现萝卜出了很多水,它的状态也不是之前那样硬硬的,而是变得软软的还有点萎蔫的状态,这个...

再贵也要买,三伏天这4种蔬菜农药残留为“0”,可惜很多人不知道

食材准备:茭白3-4根、大蒜末30克、辣椒面、生抽、食盐、蚝油、陈醋、食用油适量。制作方法:第一步:首先将茭白冲洗干净,然后把茭白切成5厘米长、1厘米宽的条状,接着撒上一点点食盐到茭白条中拌匀,最后把茭白摆到盘中,放入蒸锅中蒸8分钟即可端出来。第二步:把大蒜末、辣椒放入碗中,然后淋入一勺...

豆瓣及其四十多种菜品做法

|||食谱自制四川豆瓣酱来源:怡宝的娘亲(下厨房)用料:霉豆瓣(已洗掉黄色霉菌)6斤、菜籽油2斤、盐2斤、啤酒6瓶、小米辣20斤、老姜1斤、蒜1斤、盐(加小米辣的时候加进去)7斤、菜籽油(最后加)3斤做法霉豆瓣就是这种,我这个是已经洗过的。没洗的颜色比较黄黄,很多霉在...

腌腊鱼,第一步抹盐就废了,想要腊鱼好吃不发臭,4个技巧要牢记

制作腊鱼的步骤和腊肉差不多,有4个技巧要记牢(www.e993.com)2024年11月18日。1、鱼肉不要用水洗,先用干布擦一下,然后涂抹上高度白酒即可,能增香防腐,防止腊鱼发臭。白酒的度数要高于50度,最好用65度的。2、放盐的比例要牢记,一斤鱼放10~15克盐即可,不能少于10克,不然容易滋生细菌,腊鱼会发臭。

应急总医院科普时间:秋季干燥,鼻子“闹情绪”怎么办?耳鼻喉科专家...

制作步骤:配制生理盐水:如果自制,将9克食盐溶解在500毫升温水中,充分搅拌至完全溶解。倒入喷壶:将配制好的生理盐水或温水倒入喷壶中,注意不要装得太满,以免喷出时溅出。清洁鼻腔:使用前,先轻轻擤鼻子,清除鼻腔内的分泌物。然后,将喷壶对准一侧鼻孔,轻轻按下喷头,让液体缓缓流入鼻腔。注意保持头部直立,避免液体...

做到这3吃3不吃,你的尿酸乖乖降下来!(内附常见食物嘌呤含量)

附:柠檬水的制作方法第一步:用食盐搓净柠檬的表皮,用清水洗净备用;第二步:柠檬切成薄片,去除柠檬籽(这样可以减少苦味);第三步:把柠檬片放进杯子里,捣出汁,倒入温开水,也可以根据自己的喜好,放入冰块及自己喜欢的其他调味剂;如果你的尿酸高,除控制饮食外,还需要定期去医院或在家监测尿酸水平。

7月遇见它使劲吃,一清肺,二护眼,三祛湿、四通便,错过真可惜

黄须菜的烹饪方法多样,可以清炒、凉拌、煮汤等。其中,凉拌黄须菜因其清爽可口、制作简单而深受喜爱。下面我们就来详细介绍一下凉拌黄须菜的具体做法。推荐食谱:凉拌黄须菜材料准备:黄须菜300克,大蒜3瓣,小米辣1-2个,食用盐适量,生抽1汤匙,米醋1汤匙,香油适量,食用油适量。

在家就能学会的五香茶叶蛋,太入味了!

挑选新鲜鸡蛋,清洗干净,放入锅中,加入冷水和适量食盐。步骤二10分钟后捞出鸡蛋,轻轻敲碎蛋壳,使鸡蛋更容易吸收卤汁的味道。步骤三将敲碎壳的鸡蛋放入锅中加入清水,随后放入香料包、红茶、老抽、生抽、盐等调味料。步骤四放入电饭煲中炖煮2小时,便能制作完成啦!