远离乳腺癌,从了解开始(健康中国 奋发有为)

大多数的乳腺结节是良性的,但仍需要定期随访;如果结节形状不太好或持续变大,就提示有恶性可能,需要进一步检查是否与乳腺癌相关。方仪介绍,乳腺增生指乳腺组织细胞数量增多或体积增大。根据病理学特征,可分为普通型增生和非典型增生。其中,非典型增生被认为是乳腺癌的前驱病变,发生乳腺癌的风险是普通人群的4—5倍。...

终于知道脂肪肝是怎么“吃”出来的了!《细胞-代谢》封面颠覆认知...

▲低蛋白饮食对肥胖小鼠代谢表型的影响(图片来源:参考资料[1])研究作者指出,这些结果为防治MASLD提出了以前未被重视的营养干预靶点,但将低蛋白饮食作为脂肪肝的一种疗法还为时尚早,需要进一步考虑潜在的不良作用、疾病分型及个体差异,关于膳食干预的研究道阻且长。除了外源摄入的蛋白质外,该研究也充分阐明了内源氨...

25岁是体重的分水岭,极易绷不住!研究表明:肥胖率具有年龄差异性...

该研究发现,虽然未成年人的总体肥胖率相对较低,但在进入成年后,肥胖率开始逐渐上升。具体数据显示,18至24岁年龄段的肥胖率最低,仅为22.4%。随后,25岁成为了一个转折点,自此之后肥胖率显著飙升,并在45至74岁年龄段达到顶峰。图注:(a)威斯康星州2015年按年龄组划分的肥胖率(b)1970年至2017年美国人均每日糖消费...

定义不健康食品:儿童肥胖率飙升,如何帮助消费者评估饮食?

他称,现代膳食模式(大量小麦、加工肉类和快餐)与儿童肥胖风险较高有关,长期从食品和饮料中过量摄入糖、脂肪和热量,均会导致儿童超重和肥胖;而在快速城市化下,农村儿童饮食结构、体育锻炼和屏幕观看使用情况逐渐与城市儿童趋同,但却对儿童超重问题认识不够,这可能是农村儿童肥胖风险快速上升的重要原因。“国内外大量研...

肥胖居然还会导致脱发!吓得我赶紧扔掉手里的饮料

肥胖是指体内脂肪异常堆积或脂肪分布异常，大多是由于遗传因素或环境因素造成，机体摄入能量过多，导致多余的能量在体内转变为脂质，脂质在体内蓄意堆积导致了肥胖的发生。肥胖不仅是一种体内能量的过剩堆积，还是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病，大量资料显示肥胖是产生代谢综合征症的重要原因。身体体重指数(BMI)是...

肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免

另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖(www.e993.com)2024年11月6日。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“肥胖的防治是个长期行为,我们强调的是营养均衡,应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理,符合一个正常人的基础能量和蛋白质基础的需求。”北京友谊医院普外科中心减重...

今日《自然》解开苦味之谜!“吃苦”的能力或还与肥胖有关

“吃苦”的能力或还与肥胖有关▎药明康德内容团队编辑味觉是人体的主要感觉之一,而在味觉之中又囊括了丰富的感受,包括酸、甜、苦、咸、鲜(辣的感知不属于味觉,而是经由热敏受体TRPV1传递的痛觉)。其中,苦味不仅能帮助我们品尝食物,例如咖啡、苦瓜的苦涩味道,同时也是人体一种天然的防御机制,味蕾细胞中的苦味受体...

女人的胸部多大才算完美?

众多整形医生给出的美学标准为,丰满、匀称,柔韧而富有弹性;两侧乳房大小、形状、位置均对称一致,两乳间距离大于20厘米;乳房基底面直径在10-12厘米,从基底面至乳头的高度为5-6厘米;乳房挺拔,环差为17-20厘米;两个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。每个月的那几天,你是否也在承受体重增加、腹部绞痛的痛苦?女孩...

5种“发物”让结节癌变!查出结节的人,快点收好这份饮食黑名单!

结节是一种体积比较小的肿物,稍微大一些的称为包块,在影像学检查下,可以看到是个与周围组织区分明显的图形。它可发生于身体的任何部位,分为肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等不同种类。现代人结节高发,和这几个因素离不开关系:01结节是气出来的都说生气会长结节,这话不假,有明确的科学研究证实负面情绪是乳腺...

警惕这种身体信号!7种措施减少大肠癌的发生→

9、大便形状改变,变细、变扁或带槽沟。10、检查发现有多发性息肉,或乳头状腺瘤。7种措施减少大肠癌的发生推荐7种措施,减少肠道对毒素的吸收,避免毒素诱变致癌。1.多食膳食纤维常食蔬果谷物豆类等,减少肉类摄入,可促进排便,减少肠道富营养化。