懒人早餐首选!搅一搅就能做,小白零失败

早餐不知道吃什么,就快快安排上它吧!详细步骤见下方点击右下方即可全屏观看2包白米发糕预拌粉,100克白砂糖430克清水,红枣,葡萄干先准备一包米糕预拌粉,不需要发酵,加糖,清水搅拌到无干粉的状态就行了。摆上买发糕粉送的纸杯,倒入面糊,八分满就行。点缀上爱吃的红枣葡萄干水开上锅蒸15分钟。慢慢...

懒人族最简单的早餐饼,几分钟做出来,能消化又减肥

8、小火煎到面糊定型,翻面用刷子刷一层植物油,继续煎到这面起小泡泡出香味9、捞起切成小方块,装盘即可,又糯又香做早餐简单又好吃有营养小贴士1、包包菜水分很多,一般不要加太多的清水搅拌面糊2、可以加不同的食材一起煎哟,爱吃肉的可以加点肉末哟,看个人口味了...

早餐换换新花样,试试这个15分钟就出锅的懒人早餐,全家人都爱吃

1.今天和大家分享一个懒人早餐的做法,不油炸更健康,15分钟就可以搞定。首先我们提前一晚把面和好,准备500克面粉,加入五克酵母,温水300毫升,边倒边搅成面絮状,然后我们下手把它揉成稍软一点的光滑面团,然后盖上盖子或者是保鲜膜放冰箱冷藏醒发一晚,这样能够防止面团发酵过度有很大的酸味。2.为了早上更节约时间,...

5 分钟搞定营养早餐,懒人必看

还有早上喜欢炫豆浆烧饼油条的,那简直就是高油脂高热量组合,难消化还容易胖。要是你正在减肥减脂的人,早上就吃鸡蛋+牛奶,看起来是健康,但缺少了碳水,很容易能量摄入不够,因为《中国居民膳食指南》也说了:早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。那健康营养的早餐应该怎么吃呢?记住这个搭配公式吧。主食...

健康从早开始,“懒人营养早餐”吃什么?

健康从早开始,“懒人营养早餐”吃什么?转自:一心堂材料:面粉100克、鸡蛋2个、胡萝卜半根、适量洋葱、适量盐、适量胡椒粉、适量油。图源千图网步骤:1.胡萝卜与洋葱仔细洗净,将其切成小丁,放置一旁备用。2.拿一只碗,把鸡蛋敲入碗中,添加适量盐和胡椒粉,充分搅拌,使其均匀。

5毛钱懒人神作!随手自制的豪华早餐,连我妈都夸!

5.切块享用,色泽诱人有没有(www.e993.com)2024年11月9日。装盘,营养美味的快手早餐搞定!做过的人说吹不散眉弯s:第一次做,没掌握住火候,底面有点糊了,不过味道还是不错的??。胖倩学做饭:早餐馒头丁,还算成功呢????????????!还有人不知道这个群吗?!??...

六款懒人必备早餐,简单又好吃,十分钟搞定,大人小孩都爱!!!

1.先把蟹柳撕成小条,然后加一个鸡蛋、一点黑胡椒,搅拌均匀,然后倒入锅中,整理成型,然后等蛋液凝固熟透以后盛出。2.再将培根下锅,煎熟以后盛出。3.锅中加一点点黄油融化,然后把吐司片放入锅中,煎到两面金黄。在吐司片上先放一片生菜,再放一片芝士,一片培根,再加上蟹柳滑蛋,挤上酱汁即可。

花青素王者,懒人控福音!不开火就能做早餐,夏天没胃口全靠它!

花青素王者,懒人控福音!不开火就能做早餐,夏天没胃口全靠它!蓝莓果酱绝对是最被低估的美食快手神器,没有之一。厨房君毫不夸张的说,它承包了我的早餐、烘培、饮品,挖一勺就搞定,营养还方便。其实厨房君之前一直不喜欢果酱类的东西,感觉非常腻,也没有直接吃水果那么好吃,但这款蓝莓果酱打破了我过去的所有偏见...

最营养的懒人早餐,一天一样7天不重样,好做又好吃,家人特爱吃

周二:葡萄干吐司+玉米黑米粥+鸡蛋猕猴桃打开网易新闻查看精彩图片自制的吐司我家每周都要做一次,孩子爱吃,作为早餐也特别的方便,早起切块,搭配鸡蛋、蔬菜、水果、牛奶麦片或是粥都是炒鸡营养快手的早餐!周三:大米发糕+燕麦玉米片+猕猴桃打开网易新闻查看精彩图片...

天气凉了,懒人早餐备起来,提前一晚做好,早餐10分钟搞定

1、正好前几天做了贝果,早餐就用贝果做个简单的三明治;2、把贝果对半切开;3、平底锅刷一层食用油,油热磕入一个鸡蛋,煎至鸡蛋两面定型凝固,再顺便煎2片火腿;4、先铺上一层生菜;5、再放上煎好的火腿片;6、再加上煎好的鸡蛋;7、再加上一片生菜;...