牛奶还能这样吃?10种新鲜做法,软软糯糯,解馋又好吃,上桌抢光
1、起锅烧水,800毫升冷水盖上盖子烧开烧沸。2、接着慢慢地倒入80克西米,盖上盖子转小火继续煮上15分钟左右。3、煮西米的时候要不停地揭开锅盖观察并搅动防止西米沾底,当煮到西米基本上透明还有一点点白芯的时候关火,盖上盖子继续焖15分钟,让西米的白芯消失呈现全透明的状态。4、焖西米的时间我们刚好...
家有初中生,早餐要吃好,一周六天不重样,妈妈换着花样安排
木瓜银耳西米露是提前煮的,因为早上煮它有点儿费时间,可以提前煮好放到冰箱里冷藏,早上加热一下就行,方便省事。做法:干银耳泡发后撕成小朵,放到砂锅里煮出胶质,再放去核的红枣、少量冰糖煮15分钟,再放木瓜块煮5分钟。另起一锅烧开水,水开后放西米煮至透明,捞出过凉,盛出部分透明的西米放到碗里,再浇上煮...
10月吃红薯南瓜不如吃它,富含花青素,推荐10种做法,美味营养足
1、把紫薯削皮切小块,放锅里放水煮熟或者蒸熟备用。水烧开,直到倒入西米先煮15分钟,只有一点白点时,再关火焖至西米透明。然后捞起西米过一遍凉水,这样西米比较Q弹,颗粒分明。2、待紫薯蒸好后倒入锅中,加250克牛奶,加入煮好的西米,少许冰糖,煮三分钟即可,冷藏一下,口感更好哦。
桑葚营养丰富,应该怎么吃?这2种方法吃桑葚营养美味,价值高
桑葚奶香西米露的制作步骤:材料:桑葚1小碗、西米50克、牛奶适量、蜂蜜适量做法:将西米放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸。煮沸后,转小火煮10分钟,关火焖15分钟,让西米充分吸收水分,变得软糯。将煮好的西米过冷水,沥干水分备用。将桑葚洗净,放入搅拌机中,搅打成桑葚汁状。将牛奶倒入锅中加热,但...
抓住夏天的尾巴,来一碗自制椰汁香芋西米露,可当早餐或下午茶
做法:1.香芋削皮洗净切块,冷水上锅蒸20分钟即熟2.汤锅加水煮沸后,倒入西米,不断搅拌煮20分钟以免西米粘锅,关火盖上盖子闷15分钟,再捞出西米用凉白开水泡10分钟3.汤锅加入300ml水,倒入牛奶,椰汁,煮沸后加入白沙糖,香芋和西米,再次煮沸后即可关火,自制的椰汁香芋西米露就做成了。
家常暖胃的5天早餐,每天一个花样,营养好吃
第二天的早餐牛奶西米露,珍珠肉丸子,烤土豆,油果子,水果是苹果和酥梨(www.e993.com)2024年9月9日。做牛奶西米露,西米要晚上提前煮好。煮西米的方法:先把西米放入开水锅里煮20秒钟,用漏勺过滤出来西米,用清水冲洗几遍西米,锅里再次烧开清水,把西米放入煮20秒钟,再次把西米过滤出来,用清水冲洗几遍西米,如此三遍,西米就没有白芯...
建议中老年人,不管多忙,早餐就要吃这3样,滋补营养,好吸收!
绿豆红薯西米露汤准备食材:绿豆,红薯,西米露,冰糖具体做法:1.准备好的绿豆放入盆中,用清水将其冲洗干净,洗净后的绿豆再放入水中,用水浸泡2-3小时。经过浸泡后的绿豆会变得膨胀,煮的过程中时间可以缩短;2.准备几块地瓜,地瓜的量根据煮的量。地瓜放在盆中,用干净的削皮刀将地瓜的表皮削掉,去皮后的地方用...
42天顺产月子餐,一天5顿吃不胖,推荐第42天食谱和做法
1、准备所需食材:芒果1个、西米50克、椰汁200克。2、锅中倒入适量的清水,烧开后慢慢画圈倒入西米,大火煮10-15分钟,其间要不断用勺子来回搅动,免得糊底。3、关火后盖上盖子焖5分钟。4、芒果洗净切丁备用。5、西米捞出沥干水分,然后放入冷水中浸泡10分钟,然后再过一下凉水,之后沥干水分倒入碗中。
周日早餐口甘搞掂
做法:1.先将西米倒入滚水中煮,边煮边搅拌,待米粒慢慢变透明后熄火,将水倒掉,放在一边焖10分钟。2.把水蜜桃去皮、核,切成细粒。火龙果对半切开,将果肉切粒均可;3.将适量的维他奶水蜜桃味果汁优酸豆乳加入西米露中搅拌均匀,并加入水蜜桃粒后,即可上杯。
冬天的早餐,推荐六款热气腾腾的营养粥,暖心暖胃又暖身,真好喝
准备食材:紫薯,西米,红豆,牛奶。做法步骤:1、红豆清洗干净,提前浸泡一个晚上。第二天再次清洗干净,放入锅中煮开备用。2、紫薯去皮后切成小块,冷水上锅蒸熟,然后取出来备用。3、锅中放水,放入西米煮,一边煮一边搅拌,防止粘锅。煮至只剩中间有一点小白芯,就关火盖上盖子焖5分钟。然后再捞起来放入凉水中清...