跟着女王智慧学习月子餐制作技巧

同时,可以适当添加一些具有滋补功效的食材,如红枣、枸杞、当归等,帮助新妈妈补充气血,加速身体恢复。最后,李阿姨还分享了一些实用的餐单搭配技巧,如早餐可选择粥品搭配鸡蛋和清炒蔬菜,午餐和晚餐则以肉类、鱼类搭配蔬菜和汤品,确保营养均衡,满足新妈妈身体恢复的需要。通过李阿姨的分享,准妈妈们对月子餐的制作有了更...

产后第10天月子餐食谱来啦→丨贤医健康说|猪肚|腐竹|葱花|猪肉|...

早餐五色粥、奶黄包中餐黑米饭、木耳炒腐竹、猪肚汤加餐奇异果晚餐米饭、清水娃娃菜、蒸肉饼糙米粥用料:黑米、糙米、红米、燕麦、荞麦米各100克、清水800毫升。制法:1.黑米、糙米、红米、燕麦、荞麦米清洗干净;2.加入清水浸泡半小时;3.中小火炖煮2小时,出锅即可食用。木耳炒腐竹用料:黑...

收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→

收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→产后30天月子餐食谱女性在一生中有三个绝好的改善体质机会初潮、产后坐月子、更年期特别是生育期它是改变女性体质的最好机会正确的食补不仅能帮助产妇恢复还能有助于宝宝健康刚生产完产妇身体较虚弱产后第一周(排恶露)饮食应以清淡、易消化为主7早餐香菇...

张柏芝月子餐曝光 早餐燕窝中餐虫草晚餐鲍鱼

张柏芝在接受这位同行采访时表示,产后最佳的修身法就是哺乳,她除了在饮食方面多摄取蛋白质外,婆婆拉姑为她炮制的坐月子餐单中,有专门增强母亲奶水的木瓜鱼汤,拉姑指定用营养较丰富的青色木瓜。日前拉姑还向媒体称:“产后最重要的就是多喝点汤水调理身体,其实我有给柏芝煲酱醋,但因为她是剖腹产,不可以这么快吃这些。

“新型坐月子”正流行,婆媳没矛盾,老公不为难,家庭和谐很开心

闺蜜说,她一天有5顿饭,分别是早餐、午餐、间餐、晚餐和夜宵,每顿都有明确的时间安排,保证产妇吃饱喝足,营养充足。如果肚子太饿,饭不够吃,可以提出来,月子中心会根据产妇的需求增加餐量。这里的月子餐是按照产妇的身体状况分阶段提供的。刚进月子中心,专业人员就帮闺蜜做了体质分析,他们会根据产妇的身体数据提供...

一天六顿?月子中心的月子餐到底好在哪?

每天的花样和加餐也很有心月子餐严格控制在每顿油盐用量上每天的油用量15g每天盐的用量3g比较特别的有三点～所有炒菜的油用的都是台湾的黑麻油很多煲汤里面都会添加米酒,帮助下奶时常饭里会出现一些老姜,驱寒暖宫每天的餐有六顿6:00早餐

暖男为妻做早餐 已做600道每天不重样

今年2月,李平女儿小豌豆出生,当时医院提供了月子餐,帮助产妇恢复和催奶,但叶娜根本吃不下去。“那个月子餐太糟糕,不仅有当归这些易燥热的中药,而且味道也不好。”这让他有了为太太制作早餐的想法。“刚生完孩子,女人其实胃口不好,首先视觉上就要有吸引力,才能触动她的味觉。”根据自己多年的美食经验,李平着手制作...

成都暖男为老婆做早餐 一年做600道不重样(图)

“那个月子餐太糟糕,不仅有当归这些易燥热的中药,而且味道也不好。”这让他有了为太太制作早餐的想法。“刚生完孩子,女人其实胃口不好,首先视觉上就要有吸引力,才能触动她的味觉。”根据自己多年的美食经验,李平着手制作“爱她早餐”,而且一发不可收拾,一直坚持到现在。图为李平为妻子做的早餐。

暖男大厨为老婆做早餐 坚持一年600道每天不重样

今年2月,李平女儿小豌豆出生,当时医院提供了月子餐,帮助产妇恢复和催奶,但叶娜根本吃不下去。“那个月子餐太糟糕,不仅有当归这些易燥热的中药,而且味道也不好。”这让他有了为太太制作早餐的想法。“刚生完孩子,女人其实胃口不好,首先视觉上就要有吸引力,才能触动她的味觉。”根据自己多年的美食经验,李平着手制作...

厨师为老婆做早餐一年600道菜 每天不重样

今年2月,李平女儿小豌豆出生,当时医院提供了月子餐,帮助产妇恢复和催奶,但叶娜根本吃不下去。“那个月子餐太糟糕,不仅有当归这些易燥热的中药,而且味道也不好。”这让他有了为太太制作早餐的想法。“刚生完孩子,女人其实胃口不好,首先视觉上就要有吸引力,才能触动她的味觉。”根据自己多年的美食经验,李平着手制作...