100颗里挑3颗,猕猴桃“果王”来啦!和奇异果的较量,他花了11年时间...
在罗杰看来,红心猕猴桃在种植过程中属于比较娇气的一种水果。举个例子:猕猴桃在生长期间,下雨不能连续超过5天,也不能干旱连续超过10天,一旦发生这种情况都要人工干预,不然就会影响口感和果形。为什么值得买?品种优势红心猕猴桃是苍溪的优势品种,第一颗红心猕猴桃诞生在这里,此后历经当地猕猴桃研究所一代代专...
这种水果维C含量是苹果的近6倍!富含膳食纤维和多种抗氧化剂,很多...
2.富含膳食纤维释迦果富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。每100克释迦果中含有约4.4克的膳食纤维,这对于维持肠道健康、预防便秘等具有重要作用。释迦果的膳食纤维含量高于许多水果,比如释迦果的膳食纤维含量是香蕉的2.6倍,便秘了可以试试吃点释迦果等高纤维的水果。3.含有多种矿物质释迦果含有多...
这种水果的维C含量是柑橘类的4倍!很多人可能第一次见
野生水果中沙棘和刺梨的维生素C含量高是广为人知的。而八月瓜,每100g果肉竟然含有108mg,是柑橘类的3~4倍,也是很亮眼的。2钙含量与奶类媲美从不同的实验结果分析发现,八月瓜的钙含量都比一般水果要高,每100g果肉47~242mg不等,这个含量可以与奶类、绿叶菜相媲美。每100g的纯牛奶钙平...
“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次
八月瓜被誉为“野生水果之王”,它究竟有哪些独特之处呢?为什么会有人说“吐籽吐到嘴酸”呢?今天让我们来探寻一下,这个充满魅力又神秘的水果。八月瓜,何方神圣?八月瓜学名叫三叶木通,又名野香蕉、牛腰子果、八月炸、中华肾果等,主要分布在我国的贵州、云南、四川、湖南、湖北等地的山区。图库版权图片,转...
像龙眼?像小土豆?像黄皮?这种贵族水果我打赌很多人都没见过
东南亚的丑水果,曾是贡品龙宫果,英文名则是Longkong,音译自泰语“龙功”。又被叫做龙功果、椰色果、佛头果、兰撒、龙贡等名字。它是一种热带水果,原产于东南亚,主要分布在泰国、马来西亚、印度尼西亚等国家。在泰国,龙宫果大规模上市的季节通常是每年的6月至9月。正在售卖的龙宫果。图片来源:wikipedia龙宫果...
这种水果吃起来很甜,升糖指数却很低,糖尿病人也能吃
虽然西瓜吃起来口感甜,但糖尿病患者也不用拒之千里(www.e993.com)2024年9月22日。虽然西瓜属于高GI水果(GI值为72),但仅看西瓜的含糖量和GI值并不能决定糖尿病人是否适合吃西瓜,还得看GL(血糖负荷)。GL<10就属于低GL食物,说明对血糖的影响较小。GL=食物中可利用的碳水化合物(克)×GI÷100...
立秋后,多吃这6种水果,少生湿气更健康!
这4种水果最生湿气要少吃!01芒果芒果是大家认知里的湿热水果,吃多易上火。其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。图片来源:觅元素02冰西瓜三伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。
收100万元“水果”藏床下!落马官员贪腐细节曝光
2012年下半年,时任若尔盖县委副书记、县政府县长的靳东收下了项目承建商李某某用黑色旅行包送上的“水果”——100万元现金,这是他单笔受贿金额最大的一次。他把这个旅行包放在卧室的床下,陆续用于炒股、购车和个人日常开支。经查,2009年3月至2015年5月,靳东在担任小金县委常委、县政府常务副县长,若尔盖县委副...
这种水果富含膳食纤维和钙、钾,现在吃正好
同时钾含量为212毫克/100克,和补钾优秀分子香蕉(256毫克/100克)势均力敌。无花果中硒含量达到0.67微克/100克,虽然不如桑葚(5.65微克/100克)这种补硒大户的含量高,但日常饮食中富硒食物并不多,通常在水产品、坚果中含量相对丰富,水果中硒含量高的就更屈指可数。硒是一种具有很强抗氧化系...
得了糖尿病连水果都不敢吃?这几种水果很甜糖分却很低
在这种原则下,我们有几款当季水果是完全可以放心吃的!雪莲果GI值=25,GL值=1在所有植物中,雪莲果的低聚果糖含量最高,热量很低,人体并没有相应的酶来分解低聚糖,所以雪莲果中的糖很难被人体吸收,不会使血糖急剧升高,所以适合高糖或减肥人群,且还能调节胃肠,促进消化和通便。