女网红跳科目三脚扭骨折了,打开评论区才发现大有人在,图什么呀
后来才知道她就是因为拍摄科目三舞蹈视频,把脚扭骨折了。无独有偶,早在一个月前就看到某游戏女主播发视频:“跳科目三骨折第一人,人生第一次被五花大绑抬医院”她答应粉丝跳科目三作为福利,能看得出女网红舞蹈动作非常娴熟,视频里面跳得也是轻车熟路。结果才跳了十几秒钟,只听咔嚓一声女网友直接倒地动弹...
乐健康|脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?
踝关节扭伤后,外踝迅速出现局部肿胀,疼痛,此时要切记:不要热敷、不要揉、不要擦红花油、不要继续走路。医学上将扭伤后24小时之内称为急性期,急性期治疗目标是消肿、止痛,避免韧带进一步损伤。这个时期的处理尤为重要,应遵循RICE原则:立刻停止运动休息(Rest):避免导致疼痛、水肿或不适的活动,使受伤部位得到充分休息。
组图:小学生体育课没穿运动鞋 高温下被罚操场光脚跑
按照学校规定,每周有一节足球课,刚好当天就是足球课,作为专业体育运动,对学生有着装要求,要穿运动鞋以防扭脚或摔伤。“在这之前,有一名学生穿凉鞋上体育课,在奔跑过程中把脚扭伤,在这件事情之后,上体育课就不让学生穿凉鞋。”当天高温老师考虑不足将严肃处理6月20日当天温度达37℃,潘晓在上体育课时没有意...
“硬核爷爷”给孙子洗脚火了,方式简单又粗暴!网友:表情都扭曲了
对这样的情况,这位小孩子的爷爷处理方式也非常的特别。他先是把自己孙子的鞋脱了下来,然后再把鞋扔在了洗浴盆里泡,紧接着他在打开水龙头,把自己的孙子抱在怀里,一边给孙子冲着脚,一边用刷子刷着孙子的脚底板,看着这位爷爷的样子还是非常认真的,估计确实是非常认真地在给自己的孙子刷脚。不少网友在了解到这...
夏天别随便给孩子穿洞洞鞋,除了容易受伤,还会……
图片来源:站酷海洛但这类洞洞鞋,后跟只有细细的带子,甚至可以不带后跟带穿;鞋底比较厚,一些亲子款甚至有4~6cm高。图片来源:电商平台穿着这样没有足够后跟支撑的厚底的鞋子,宝宝很容易发生崴脚,扭伤。长期穿的结果就是脚型不稳定,加重足内翻或者足外翻,错误步态的无法纠正,腿型和走路姿势越来越不美观。
医生,我的脚脖子扭了,为啥几年后还会疼?
02、脚踝扭伤会伴随外侧副韧带撕裂和周围肌肉筋膜损伤愈合的过程会形成瘢痕,会让周围的软组织变得僵硬紧张,所以要进行放松,软化松解,清除粘连,促进血液循环和恢复(www.e993.com)2024年10月21日。03、脚踝周围肌肉力量,功能训练要进行受伤后的脚踝因为伤到了韧带和肌肉,它的稳定性会下降,一方面会容易再次扭伤导致习惯性崴脚,另一方面会活动量一大...
脚扭伤后怎么处理好得快?骨科医生:六点注意事项加快康复
1.如果是轻微的扭伤,并且伴随着伤口流血应采取先冷敷后热敷的手段。当我们受伤时,应该先用冷毛巾进行冷敷来止血,在冷敷时,能降低血液流动速度。当伤口不再流血时,我们就能采取热敷的手段使伤口处的淤血进一步活络起来,这样伤口也能好起来相对快些。2.在保健时期应采取按摩的手段帮助脚扭伤的病况快速好转。当我们的...
一不小心扭伤了脚,有种情况可自行处理,无需就医
一不小心扭伤了脚,有种情况可自行处理,无需就医一不小心扭伤了脚,有种情况可自行处理,无需就医北京中医药大学东直门医院-骨科-副主任医师-李晋玉-扭伤脚踝后怎么处理特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系...
健康科普|扭伤脚该怎么办?扭伤脚踝要怎样处理?
脚裸扭伤较状的患者可以在伤后马上使用冷水或冷毛巾外敷,同时抬高患肢。冷敷可以收缩血管,减轻充血现象,降低温度,可以止血、消肿及镇痛。所以,急性扭伤要对局部进行冷敷,越快越好。抬高患肢可以促进血液及淋巴液回流,减少血液瘀积患处。脚裸扭伤后的冷敷方法是把冷水浸泡过的毛巾直接敷在患处,隔3分钟左右就要换一次...
脚踝扭伤后该怎么处理?很多人都做错了
在伤后早期,如果行程较远,建议扶拐步行,减轻伤肢的负担。脚扭伤期间,晚上睡觉或者白天卧床休息时可以把扭伤的脚抬高到略高于心脏平面的位置,这样利于下肢静脉回流,消肿较快。如果认真按照上述介绍的去做,你扭脚后就不会那么痛苦,恢复的也比较快。当然,如果脚扭伤比较重,建议在紧急处理后还是要到医院请医生判断一...