身心健康,仅靠一块表就能解决?

通过更精准的算法,这块表不仅能给你全面的健康数据,还能借助AI智能分析,告诉你该不该休息、该如何调整。比如当情绪健康app显示情绪不佳时,左划界面可直接进行呼吸和运动训练,助你舒缓身心。华为运动健康app提供专业正念冥想和世界瑜伽大师课程,从入门到进阶,帮助你及时调节情绪。更值得一提的是,手表还支持压力监测...

《自然》子刊:老人上网好处多,身心更健康

研究给出了两种潜在的社会心理学机制,第一是互联网能够克服社会和空间障碍,增加与家人和朋友的联系,扩大社交网络,从而减少孤独和社会孤立,增加归属感和自尊;第二是互联网能够提供在线信息和服务,如健康相关信息和健康管理,加强自我效能感、激励他们及时寻求医疗建议和治疗,提供情感支持。这些都有可能改善互联网使用者的...

快手被处罚:落实青少年模式不到位 危害未成年人身心健康

11月22日,据“国家网络安全通报中心”近日针对快手公司短视频中存在违法信息等问题,公安机关依据《网络安全法》规定,依法给予快手公司警告处罚。经查,快手公司存在对法律、行政法规禁止发布或者传输的信息未及时处置,以及落实青少年模式不到位等情况,导致违法信息扩散,危害未成年人身心健康,违反了《网络安全法》相关规定。

旬阳市中医医院为慢阻肺患者健康管理 “赋能”

旬阳市中医医院为慢阻肺患者健康管理“赋能”阳光讯(记者潘定安)为积极践行健康中国战略,提升公众对肺部健康的重视程度以及慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的认知水平和自我保健能力。在第23个世界慢阻肺日来临之际,旬阳市中医医院呼吸风湿血液科于11月20日下午举办以“知道你的肺功能”为主题的医患交流会,普及慢...

特色激励让教师身心两健

教师是教育战线的中坚力量和宝贵财富,有高质量的教师才会有高质量的教育。我校从学校的特色文化出发,结合人文关怀的具体措施,使不同心理状态、专业能力、认知水平的教师,都能够精神饱满、身心两健,都能够突破发展瓶颈,在原有的基础上进一步成长。对教育管理者而言,要切实地关注到教师的实际需求,创新施策,赋能情感激...

南充仪陇教体局调研成都青羊家庭教育与心理健康教育工作

成都市对中小学生心理健康教育工作相关要求,健全未成年人心理健康关护的机制,做实做优区域中小学心理健康教育工作,基于青少年儿童身心发展规律,依托学生定期心理健康筛查结果和日常学生个辅、团辅、班级观察、多渠道走访反馈等结果,建立对重点学生分层分类的“红橙黄”三色心理档案管理机制,配齐配足学校心理健康专职教师,...

健康同行,护航校园

参与活动的医疗单位们表示，未来将继续与学校携手并进，不断完善和优化健康宣教及医疗服务体系，为师生们编织起一张全方位、多层次的健康保障网，让每一位师生在知识海洋中遨游的同时，也享受到身心健康带来的无限快乐与可能，让健康之光照亮校园的每一个角落。记者/??邵林峰瞿煌俊编辑/樊陆佳图片/??...

西安脑康心理康复医院咨询师详细阐述女性心理健康标准

培养积极心态:根据情绪ABC理论,乐观的心态有助于维护心理健康。面对同一情境,持有不同信念的人会产生截然不同的反应。因此,积极培养乐观心态对于女性保持心理健康至关重要。正念练习:通过正念练习,女性可以更加清晰地感知自己的内心世界,从而更好地管理情绪。这种方法有助于削弱负面情绪的影响,提升整体的心理健康水平。

教育部办公厅关于印发《中小学校园食品安全和膳食经费管理工作...

中小学校食品安全管理工作关系学生身心健康,关系家庭幸福与社会和谐稳定。保障学校食品安全和营养健康是深入贯彻落实习近平总书记关于食品安全“四个最严”要求的基础基本,是践行以人民为中心的发展理念、不断满足师生对美好生活向往、办好人民满意教育的必然要求。

健康生活 从优质睡眠启程 ——管城法院组织开展健康睡眠知识讲座

讲座期间,庞礼娟主任深入浅出地剖析了睡眠障碍的多重成因与类型,涵盖了生理、心理及环境等多个维度,并深刻指出睡眠障碍不仅侵蚀个体的身心健康,还可能对家庭和谐与社会生活造成广泛的不良影响。她着重强调了科学睡眠管理的重要性,并分享了一系列实用有效的应对策略与改善措施,如维持规律的作息时间、营造舒适的睡眠氛围、...