新闻早知道 掌上听天下〔2024.09.14〕
萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析,萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内。萝卜皮含有大量萝卜皮素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。河套全席52风味河套四烩菜之河套什锦烩菜历史上的今天2000年9月14日,亚欧海底光缆全线开通,标志着我国国际通信水平又迈上一个新台阶。
【基层用药】维生素E的15种新用途,附联合用药方案
一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素相互作用,减低两者的药效。三、维生素E联合用药1.心脑血管疾病:维生素E+大豆磷脂+维生素C功效作用:补充维生素E可使心血管疾病和非致死性心肌梗塞的危险明显降低。维生素E与维生素C同服对脑梗、高血压也有一定功效。2.消化性溃疡:H2...
“抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
维生素A、维生素C、维生素E被称为抗氧化的“铁三角”,要想延缓衰老,这三种维生素必须保障。动物性食物肉蛋奶中富含维A,新鲜的蔬菜水果富含维C,一小把坚果含有维生素E。13:00午睡小憩30分钟2023年一项发表在《睡眠健康》杂志上的这项研究分析了40~69岁人群的数据。研究发现,有午睡习惯的人的...
...5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长...
喝铁观音的作用:一、铁观音的抗衰老作用中外一些科学研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退,引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔,但罪魁祸...
每天都很emo?可能是缺乏了这些维生素!一文教你“吃”出好心情→
维生素B6参与糖代谢与氨基酸代谢,与5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等多种神经递质的合成有关,而人们的情绪正是受到神经递质的调节。当缺乏时,可能出现悲观、急躁、抑郁等不良情绪,尤其是长期服用甾体类避孕药的女性,要适当补充该维生素。可适量多吃瘦肉、香蕉、花生、牛肉等食物,也可在专业医师指导下直接服用补充...
真心建议:不要盲目补维生素,否则
我和家人一直在吃的就是Minayo美那有复合维生素软糖(www.e993.com)2024年9月17日。包含上面提到很多人会缺的维生素ABCDE,以及锌、硒等,每天2颗好吃的软糖,真的很好坚持!购买果壳市集svip季卡,开卡享更低折扣!戳图立马抢之前我们买的只有一种口味——青柠味,富含68种果蔬和14种维生素矿物质。这次发现他们家又上新了新口味—...
总榜揭晓:苏州看疱疹的医院排行榜新发布-带状疱疹吃点啥营养品...
维生素D:维生素D对于促进抗病毒细胞、抗菌细胞等多种免疫细胞的生成和功能具有重要作用。患者可以多吃一些富含维生素D的食物,如沙丁鱼、黄花鱼等鱼类,或者选择维生素D滴剂等营养品进行补充。同时,适当的阳光照射也有助于皮肤合成维生素D。维生素E:维生素E同样具有抗氧化作用,能够保护细胞膜和DNA免受自由基的损害,从而维...
25个问题了解猴痘防控,一文读懂
14.为什么天花疫苗对预防猴痘有作用?猴痘病毒和天花病毒同属于痘病毒科正痘病毒属,具有一些共同的抗原特征,因此既往接种过天花疫苗对预防猴痘有一定作用。但猴痘和天花是两种不同的疾病,天花是人类已消灭的一种烈性传染病;猴痘是一种新发传染病,病死率远低于天花,猴痘病毒传播规律和致病机理等还需进一步观察和研究...
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!??(不是汉堡炸鸡)
结果发现,食用猕猴桃可以在4天内改善活力和情绪,在14~16天左右达到顶峰。而补充维生素C补充剂,直到第12天才略微改善情绪。04富含色氨酸的食物色氨酸对情绪的影响非常重要,它是一种人体必需氨基酸,主要是与维生素B6、烟酸及镁一起作用于人类大脑,制造血清素,从而起到稳定情绪、预防失眠的作用。
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,你了解多少?
医生耐心地给李大妈解释了南瓜的作用和注意事项:“南瓜是一种非常健康的食材,它含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养物质,对身体有很多好处。比如,它可以保护眼睛、增强免疫力、促进消化等。但是,并不是所有人都适合大量食用南瓜。特别是对于一些肠胃功能较弱的人来说,过量食用南瓜可能会引发一些不适的...