主食加点它,控糖、降低胆固醇!这3类人最该坚持吃
可以当早饭,也可以当零食。(2)配着没有加糖的牛奶、豆浆吃。(3)加在各种沙拉、甜点中。划重点3种“假燕麦”很多人都在买1.麦片冲剂这种速溶麦片冲剂添加了大量糖、糖浆以及植脂末,从而形成溶解度好、质地细腻的香甜糊糊,营养价值大打折扣。注意:“麦片”不是燕麦片,选择燕麦产品时还应详看配料表。
粗粮越吃血糖越高?当心“伪”粗粮
“这款燕麦粥经过了多重工序,配料表第一位并不是纯燕麦,是用小麦粉、玉米粉等精制谷物粉为主要原料制作而成的合成麦片,还加入了白砂糖、植物油、淀粉等,燕麦反倒成了点缀。”王端介绍,真正纯正的燕麦片是没有添加的,是100%的燕麦压制成片,保留完整的麸皮、胚乳和胚芽,含有丰富的膳食纤维、维生素。市场上的一些...
配料表比脸还干净的宝藏零食10款,收!
网购关键词「冰泉纯豆浆粉」,配料表中只有黄豆,没有另外加糖,喝到的甜味来自豆子自带的蔗糖。??第9件终于吃到不会齁甜的果干,口感好似新鲜果一直很少吃果干类食物,因为大都添加了很多白砂糖和香精,一整个齁齁甜。这款果干配料表极干净,桑葚,没了,关键是真的不甜诶!吃过之后喉咙里会有一丝丝的回甘...
投资女王徐新携手豆浆机老大 千万资本入局热饮市场
而与此同时,“少年”养生潮流来势汹汹,健康安全成为刚需,Onecup倡导“标签的纯洁化”和“更简单的配料表”,拒绝添加植脂末、防腐剂、色素、甜味剂等人工制剂也将更为其长期可持续发展奠定了基础。目前Onecup已于2017年底从九阳上市公司中剥离,以全新的模式独立运营。Onecup精准洞察了年轻消费群体群体的消费需求,再通...
九阳30秒豆浆机评测:离用户期许存在差距
我仔细看了目前六种口味料杯的配料表,全部含有白砂糖,并不利于糖尿病人饮用,而一般豆浆机磨出的豆浆都是无糖的,用户可以根据自己的需求选择是否加糖,此外红枣桂圆料杯还含有食品添加剂(二氧化硅)、盐绿抹茶料杯含有食用盐和食用香精、臻品拿铁料杯含有食用盐,这些成分都可能有不适用的人群。传统豆浆健康无害,适用...
橙柿值得买|有嚼劲不塞牙,满满蛋白质的卤牛肉与鹰嘴豆,当健身餐很...
BRUNO小奶壶豆浆机早餐DIY一杯五谷杂粮饮品好喝又健康去购买¥199.00蝴蝶兰39.9元起@土豆不是豆:来看我在橙柿上买的蝴蝶兰!西湖区双浦镇,有500亩的蝴蝶兰基地,橙柿上的兰花就来自这里(www.e993.com)2024年10月17日。蝴蝶兰本身的寓意非常好,加之花期长、娇俏明艳,很适合家养和摆放,而且不需要怎么打理,只要隔段时间换水就能开得很好。
藜麦红豆薏米燕麦糊的做法步骤小窍门&温馨提示大家都在做
我今天做的营养糊是用现成的料包,从配料表上我看到了不少好东西:藜麦、红豆、薏米、燕麦、苹果干、香蕉干、紫薯干、南瓜籽仁、胡萝卜丁。藜麦富含锰锌钙镁等微量元素,对孕妇及乳母非常有益;红豆有健脾益气祛湿等效果;薏米有祛湿美白润肤的作用;燕麦有降低胆固醇、缓解便秘的效果;苹果干香蕉干有补充植物纤维、增加香...
豆浆粉与现磨豆浆,差距大不?忙起来的时候用它代替豆浆行不行...
三、选择了配料表只有“黄豆”一种原料的豆浆粉,跟现磨豆浆区别大吗?一种原料的豆浆粉,跟现磨豆浆区别大吗?从营养的角度来看,豆制品中最值得关注的两大营养成分就是蛋白质和大豆异黄酮。以豆浆粉中的佼佼者“低糖高蛋白质”型豆浆粉来说,其蛋白质含量达到32%以上,跟营养成分表上例举的原料大豆蛋白质含量...
2022全民营养周 | 如何科学选购全谷物食品?
2、看配料表当然,市场上也有一些全谷物食品并没有使用全谷物邮票,但它们会在配料表标明使用了全谷物以及克数或添加比例。例如:配料表第一位为全麦粉,全麦粉添加量≥52%。选购时不妨多留意下。那些包装上写着“多种谷类”、“五谷杂粮”、“粗粮”、“100%小麦”等字样的谷物食品,并不一定就是全谷物食品。
豆浆粉与现磨豆浆,差距大不?忙起来的时候用它代替豆浆行不行?
三、选择了配料表只有“黄豆”一种原料的豆浆粉,跟现磨豆浆区别大吗?一种原料的豆浆粉,跟现磨豆浆区别大吗?从营养的角度来看,豆制品中最值得关注的两大营养成分就是蛋白质和大豆异黄酮。以豆浆粉中的佼佼者“低糖高蛋白质”型豆浆粉来说,其蛋白质含量达到32%以上,跟营养成分表上例举的原料大豆蛋白质含量...