暴瘦50斤的马思纯,怎么比贾玲还吓人?|减肥|减脂|陈乔恩|拜拜肉|...
2024年2月29日 - 网易
"或者手机壁纸多放健康美女的图警醒自己别再油下去了!其次,有多少人开始减肥后不吃晚饭的?这真真不行!不规律的饮食要么导致厌食问题出现,要么暴饮暴食,越减越肥,对身体的伤害反而更大!而且一开始就特别严格的控制饮食,会坚持不下来der...在进食的时候,也可以有意识地放慢速度,大概一口咀嚼15~20下,养成细嚼...
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潘玮柏半月甩肉26斤,跟着明星减肥真的能真月瘦10斤吗?
2022年9月24日 - 网易
心理战术:更换壁纸,督促自己减肥是一场拉力赛,对我们心理的考验也很大,很多小仙女通过更换手机壁纸等方式,给自己打鸡血,时刻提醒自己,减肥!减肥!减肥!言小言亲测,此方式效果不大,长期以往还可能给自己增加莫名的心理压力,不如放松心情,合理饮食,配合运动。03这些减肥方法,真不建议做主动节食:断食or不吃主食...
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减肥减不下来,真跟皮质醇有这么大关系吗?
2023年6月5日 - 网易
但咱不捧一踩一,这俩美女都是我常年督促自己减肥时的手机壁纸。每当控制不住食欲,想要破戒的时候,就低头看看美女抬头再看看自己…说到减肥就有点郁闷,同学们减肥的时候有这样的问题么?有时候减肥明明饮食都有控制住,运动也每天坚持着,但双重努力下体重却诡异的不降反增了!又或者明明体重也成功下降了点,但...
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