特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
来到内分泌科住院之后,查糖化血红蛋白7.9%,空腹血糖7.3mmol/L,空腹C肽0.71mmol/L,餐后2小时血糖13.8mmol/L,餐后2小时C肽1.12mmol/L,经过专科医生对妊娠期高血糖的知识宣教,王女士悬着的一颗心终于落地了,在医生的指导下控制饮食及适当的运动,并配合医生使用胰岛素降糖治疗,血糖控制平稳后开开心心的回家养胎了。
老年糖尿病一日三餐食谱大全:雅培益力佳sr营养粉助力科学控糖
鱼肉和虾肉也是非常优质的蛋白质来源,高蛋白加上低脂肪,尤其适合糖尿病人群食用,不仅如此,鱼类、虾类还含有健康油脂单不饱和脂肪酸(MUFA),对于老年糖尿病人的血糖有利。6、鸡蛋鸡蛋也是一种高营养的日常食物,能够为身体补充多种优质蛋白[2],但在食用鸡蛋时,也要避免一次食用过多,同时选择适合的烹饪方式也很重要...
老人糖尿病一日三餐食谱大全推荐:雅培益力佳sr营养粉
老人糖尿病一日三餐食谱大全:雅培益力佳sr营养粉营养+稳糖两手抓雅培益力佳sr营养粉来自百年大品牌雅培旗下,并拥有蓝帽子认证,这款血糖高人群适用的营养品,兼顾了营养均衡+辅助平稳血糖,而且老人食用十分方便,倒入温水快速搅拌即可饮用。营养方面,雅培益力佳sr营养粉足足含有33种营养元素,包括经过科学配比的蛋白质、碳...
糖尿病高血糖饮食技巧有食谱,吃稳血糖照这做!
荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、麦片、玉米面。因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。如果只吃米饭,血糖生成指数是83.2;而米饭和猪肉一起吃,血糖生成指数为72;如果改成米饭、猪肉、芹菜一块吃,该指数就下降到57.1。所以,人们最...
控制血糖一日三餐食谱全攻略
控制血糖一日三餐食谱全攻略糖尿病患者的饮食管理至关重要,它直接影响着血糖的控制和身体健康。以下是一份糖尿病人控制血糖一日三餐食谱:早餐-主食:全麦面包或燕麦片。-蛋白质:鸡蛋或豆腐。-蔬菜:菠菜或西红柿。-饮品:绿茶或豆浆。-控制主食量,不宜过多。
科学控糖从老年糖尿病一日三餐食谱大全做起
8.少油少盐的饮食更健康:每日食盐量不宜超过6g,每日烹调油使用量不宜超过30g,注意限制酱油、鸡精、味精、咸菜、咸肉、酱菜等含盐量较高的调味品或食物的摄入(www.e993.com)2024年9月7日。9.足量饮水,限制饮酒:水是膳食的重要组成部分,推荐饮用白开水,也可以选择淡茶与咖啡;不建议糖尿病患者饮酒,酒精可能会掩盖低血糖症状,促进酮...
糖尿病患者怎么吃?这份“食谱”请收好
????1.三餐主食:精米白面尽量少吃,可以用杂粮饭、杂豆饭代替。可以适量喝杂粮粥、杂豆粥,但不要将粥熬太长时间,并且注意“干稀搭配”,喝粥之前吃点窝头或蔬菜,喝粥速度要慢,这样可以延缓血糖升高速度。????三餐定时定量,早7:00,午12:00,晚6:00定时进餐,早餐主食1两,午餐主食2两,晚餐主食1两半。土...
热搜第一!贾玲公开瘦身食谱
保证较平稳的血糖水平和胃饱感是关键。推荐几个控制饥饿的小方法:早饭要有蛋白质和粗纤维;午餐与晚餐之间可吃点水果或坚果;如果下午运动,把运动锻炼时间放在晚饭前进行,运动后喝点水,食欲不会太强。通过运动和饮食控制半年以上,仍然不能有效降低体重的人,建议通过咨询医生,遵医嘱通过药物治疗等手段减肥。
【马文君】限能量膳食之一:限能量平衡膳食|脂肪|营养素|控制体重|...
限能量平衡膳食可以根据三大营养素的供能比搭配全天各类食物,结合自己日常的饮食习惯进行选择,供能比不同各类食物的供给量略有不同,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物供能百分比:15%、20%、65%;15%、25%、60%;15%、30%、55%;20%、20%、60%;20%、25%、55%;20%、30%、50%等等。
营养专家点评五位减肥女星:贾玲一年减重100斤可行,谭维维睡前加餐...
赵卫玉非常不建议大S的食谱。根据微博显示,大S早餐半罐无糖优酪乳,1/4颗火龙果,午餐2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭,同时不吃晚饭,配合运动。经过一个月,她减了20斤。大S。网络图"其实她差不多可以说是饿瘦的,做运动减重是可以,但她属于吃得少运动多,这样下去非常容易导致营养不良,免疫力下降,甚至导致精神性...