孩子上学伙食很重要,家长学会这5道菜谱,挑食的孩子也爱吃

(6)合并烧煮:将牛肉倒回锅中,加入适量水,调入盐和黑胡椒,煮5-10分钟,直至土豆和胡萝卜熟透。(7)出锅装盘:最后调味,盛出装盘,撒上葱花装饰。温馨提示:土豆丝可以提前泡水去淀粉,炒时更脆;牛肉切片要薄,腌制时可加入少许糖增加鲜味;煮的时间可根据个人口感调整。五、腐竹烧杂菇材料腐竹200克;杂菇...

42款家常菜精选,真心推荐,味道太好了,家人都爱吃|鸡精|葱花|料酒|...

5、倒入沥干水分的土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和白醋,炒熟即可出锅。中式汉堡鸭鲜鸭脯肉300克,自制面包(中间横切一刀成汉堡)10个,红椒丝、葱丝各少许。调料:盐、料酒、胡椒粉、味精、鸡精、白糖、甜面酱、海鲜酱、排骨酱、柱侯酱、水淀粉、香油、色拉油各适量。制作:1.把鸭脯肉...

40余款美味菜肴分享,家常味道好吃不腻,抽空做给家人品尝吧

3、锅中倒入油,下入豆瓣酱炒炒出红油,下入姜、蒜、泡椒炒香,下入鸡杂炒断生。加点料酒翻炒一会,下入芹菜炒断生,最后加点糖、盐即可。培根土豆丝饼1.将土豆切丝,葱花,培根切丝,加洋葱丝备好2.将主料辅料都拌匀均匀3.热锅放油中火慢煎,煎至一面金黄后,翻面煎,要稍慢一点,容易散4.放两张厨房纸...

红烧冬瓜、辣炒土豆丝、老厨白菜、杂蔬鸡胸肉的做法

1、将白菜洗净切片,用开水烫一下捞出备用;五花肉切片,粉皮泡至滑软,香菜洗净切段。2、炒锅注油烧热,下入葱花、姜片、五花肉煸炒出香味,加入白菜、盐、酱油、料酒,翻炒至七八成熟,再加入粉皮、味精翻炒几下,撒上香菜,出锅即可辣炒土豆丝材料:土豆1个,香葱适量,姜蒜末适量,郫县豆瓣酱2勺,生抽1勺,花椒适...

山胡椒,既没有花椒的麻,也没有辣椒的辣,却是许多人的心头爱

每到日上三竿,或者夕阳西下,农家炊烟袅袅,灶堂间柴火熊熊,勤劳的农家女子在锅灶间旋转,炒一盘土豆丝,熬一锅青菜汤,临到起锅之时,添了油,放了盐,再撒一把山胡椒进去,那菜那汤,倾刻间就有了浓郁的草木清香。那清香伴着炊烟,随着微风,溢出厨房,飘出小院,荡到野外,让整个乡间,都弥漫着这种熟悉的味道,让人...

夏天流汗多,建议多吃5种碱性蔬菜,应季营养味道鲜,开胃又消暑

五、土豆推荐食谱:素炒土豆丝食材:土豆1块,尖椒1个,胡萝卜1根,蒜2瓣,生抽1勺,蚝油半勺,胡椒粉少许,醋半勺,油盐适量1、如今当季的新土豆已经上市了,水分足,口感脆,简单一炒就特别下饭(www.e993.com)2024年11月19日。把土豆削皮,冲洗干净,然后切成细丝。放到大碗里,用清水淘洗两遍,洗掉土豆丝表面的淀粉。

冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬

推荐食谱冬笋炒腊肉〖食材清单〗冬笋、腊肉、大葱、青椒、姜蒜、料酒、酱油、少许盐、糖、胡椒粉〖制作步骤〗1、切去冬笋根部较老的部分,剥去外壳后洗净,然后切为两半,再切成薄片;2、腊肉洗净切片,放入锅中,大火煮至可以用筷子轻松戳穿的程度;...

父亲节,送给爸爸十道经典下酒菜

8.放入陈皮和兔丁炒香。9.放入清汤、白糖、糖色、醪糟汁、盐和料酒,煮开后转小火焖至汤汁收浓,只有极少汁即可。10.放入芝麻油即可出锅。赶紧倒上一杯冰啤酒,嚼一块这麻辣鲜香、外酥里嫩的陈皮兔,一定让你过瘾。麻辣凤爪麻辣鸡爪是一款美味菜谱,主要原料有鸡爪、土豆等,这道菜鸡爪的营养价值颇高,含...

28道家常菜,有荤有素营养搭配,每天一个花样,七天晚餐不用愁

方法:1.猪肉沫加葱姜水,盐,胡椒粉,适量淀粉,鸡精顺一个方向快速搅拌,搅上劲后再加一次葱姜水搅拌,反复三次加水搅拌肉沫粘性大,做出肉圆好吃。2.锅里油六成热下西红柿炒出汁,加适量水烧开,下肉圆汤烧开转中小火煮,肉圆熟下粉丝,盐,鸡精,汤烧开关火即可。粉丝不可久煮。

四周减脂食谱合集(上)-搜狐体育!!!

西兰花水煮,撒盐和黑胡椒。鸡蛋打散,加一点牛奶和盐,平底锅少放一点油,油热后倒入鸡蛋,随即关火,用锅铲从外向内翻炒鸡蛋,差不多凝固就可关火,鸡蛋就会很嫩滑。坚果作为优质脂肪来源,每天都应该摄入大概10颗,牛奶里加入麦片烧开,煮5分钟就好。