通用版,角瓜腐竹炒肉

通用版,角瓜腐竹炒肉2024-05-247535|03:17炒莴笋切记不要直接下锅炒,像我这样做,清脆爽口超下饭2024-05-193.6万|03:07很多人活了半辈子!也没这样吃过西葫芦!清脆爽口,营养美味2024-05-09推荐视频2097|02:55香飞了!大厨现场教学特色美食茨菇红烧肉,鲜红油亮,看着就好吃2024-08-2100:46...

腐竹和它是绝配,“高钾”高蛋白营养不缺席,随手一炒,开胃下饭

油热先下入肉片炒香,炒出油脂,炒到发黄下蒜片、葱花,这个时候可以加点老抽,一勺豆瓣酱,上上色,炒出酱香味,再下腐竹西葫芦,炒匀后再加点蚝油、来点松鲜鲜,继续翻炒,把食材炒断生。再下入辣椒,翻炒均匀。炒至充分入味。炒至辣椒断生就可以出锅装盘。多种食材搭配,营养不缺席,这做的角瓜炒腐竹不出水更入味...

6月使劲吃这菜,全身是宝,2块钱1斤,鲜嫩营养高,现在吃正当季

1、猪梅肉切薄片加盐和红薯淀粉拌匀;2、荷包蛋煎好切块备用,利用底油炒一下西葫芦,倒入适量水;3、水开下入鸡蛋汤内再适当加点盐、煮三分钟后均匀下入肉片煮两分钟。一定要用红薯淀粉肉片才嫩,加了鸡蛋汤奶白更好喝。五、西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺食材:西葫芦2根、胡萝卜1根、虾仁100克、鸡蛋3个、生抽1勺、...

糖尿病多吃五瓜:是天然的“降糖”高手,夏季这样吃效果好!

降糖食谱:角瓜炒鸡蛋、凉拌角瓜丝、角瓜豆腐香菇饺子、角瓜鸡蛋饼、角瓜糊塌子。糊塌子就是把角瓜切成丝,放在面粉里和成面糊,用电饼铛煎熟,可替代主食。糖尿病同伴诺尔,赞103二、糖尿病友必吃丝瓜:稳糖又养肤丝瓜,以其高达94.3%的水分含量和每百克仅20千卡的超低热量,成为夏日里备受青睐的时令蔬菜。它宛...

“秋吃瓜,药不抓”,明日立秋,建议多吃5样“秋瓜”,安稳过秋

1.角瓜洗净切片:先将角瓜放在流动的清水下冲洗,去除表面的泥沙和杂质。然后用刀将角瓜的两端切掉,再将其切成均匀的薄片。切片的厚度应适中,太薄容易煮烂,太厚则不易炒熟。2.鸡蛋打散备用:将鸡蛋轻轻敲破,倒入一个干净的碗中。用筷子或打蛋器快速搅拌,使蛋清和蛋黄充分融合,直至蛋液呈现出均匀的黄色,表面有...

角瓜炒肉,鲜香味美,做法简单,拌米饭最香了

做法步骤:第1步、备料第2步、锅中倒入适量油,加热第3步、先炒肉第4步、肉金黄后,放入葱花第5步、放入角瓜和麻辣第6步、翻炒第7步、加入十三香,味极鲜酱油,耗油第8步、翻炒两分钟,出锅第9步、成品小贴士:麻辣,不要切,要用手掰来自美食天下可口的苹果汁的作品(www.e993.com)2024年11月7日。美食...

角瓜炒肉的做法,营养又好吃的菜哦!

角瓜又称西葫芦,它的营养价值很高,清香爽口无论是炒吃还是包饺子都是非常的鲜美可口的,今天我就给豆亲们做一道家常小炒角瓜炒肉!用料:角瓜牛肉葱蒜头鸡精盐做法:角瓜去皮,切成一段段,然后放在水盆里面洗多几次打开网易新闻查看精彩图片

为什么饭店炒角瓜更香教你炒青菜的小技巧,做下饭菜醋溜角瓜片

为什么饭店炒角瓜更香教你炒青菜的小技巧,做下饭菜醋溜角瓜片2023年04月21日02:24新浪网作者本人兔兔的举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。

西葫芦这样做,又脆又嫩又鲜,加上午餐肉一炒,味道很不错

1.准备两根西葫芦以及一小块午餐肉。2.西葫芦洗干净后,用擦子沿着西葫芦表面擦成细丝,见到白瓤就停止;午餐肉也切成丝;最后将大蒜切成片,生姜切成丝,干辣椒切成段备用。3.起锅点火,热锅冷油。然后将生姜、大蒜、干辣椒倒入锅中煸炒出香味。4.接着将西葫芦倒入锅中,反复翻炒,直至微微变色。

角瓜炒丝来吃,既能增进食欲,还可以美容减肥,提高免疫力

角瓜又名西葫芦,皮薄,汁多,肉厚。可以炒肉吃,也可以炖菜吃,还可以做馅包饺子,烙馅饼等很多吃法。角瓜的营养成分含有维生素C,葡萄糖等,尤其钙的含量极高。角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用,还可以调节人体的新陈代谢,经常吃角瓜具有很好的减肥作用。角瓜含有一种干扰素的诱生剂,可以刺激机体产生干扰素,提高免疫力...