外形酷似红薯,这种植物能有效控制血糖!
雪莲果是一种源自南美安第斯山脉的根茎类植物,它不仅外形独特,还蕴含着丰富的营养成分,素有"低聚果糖之王"的美称。随着其普及程度的提升,雪莲果已逐渐成为现代人追求健康饮食的新宠。低聚果糖之王雪莲果(Smallanthussonchifolius),又名雪莲薯、菊薯、地参果。原产于南美洲的安第斯山脉,当地居民通常将其作...
中秋后,这五种健康的“根茎类”蔬菜要常吃,降压、降糖、护眼...
4.大蒜大蒜也是一种根茎类蔬菜,它与洋葱、韭菜、香葱和青葱密切相关。作为最简单的植物之一,大蒜在许多国家都很受欢迎,它被用来做汤、沙拉、酱汁、主菜和配菜,以增强其风味。每份大蒜都拥有大量重要的营养物质,包括锰、维生素B6和维生素C。大蒜的药用特性主要归功于大蒜素,这是一种一旦大蒜瓣被剁碎、压碎或切...
秋天,小饭桌结出友谊的果实|一锅师太的小饭桌
最近一次收到的胡雪梅的蔬菜包里,有几根用纸包着的胡萝卜和两颗洋葱。果然,万物有时之中,植物最为准时。暑热天,炽烈的阳光令人避之不及,但根茎类植物却在太阳底下尽力伸展叶子以期获取更多的太阳能量,帮助自己的“果实”在地下默默生长。等到天渐渐凉了,人和其他动物又通过吃这些根茎类食物来获取能量,准备度过漫...
这根茎植物3块一斤,被称为“皇帝贡品”,用它蒸鸡美味营养好
在古时候,这种营养丰富的根茎类植物,是非常珍贵的,并且食用价值很高,并且口感粉糯,容易消化,所以也很适合一些身体虚弱的人食用呢,因此也有“皇帝贡品”的美称。正因为芋头是当季根茎蔬菜,因此价格也特别便宜,才3块一斤,可多买一些放在家里做各种家常美食,比如拔丝芋头、芋头糕、红烧芋头、芋头扣肉等等,想想都能让...
科技赋能!宁夏加快根茎类中药材产业高质量发展步伐
这几天,正是中药材春耕种植的大好时节,宁夏农林科学院植物保护研究所分别在固原市隆德县、彭阳县、吴忠市盐池县的黄芪和黄芩种植产区开展了以微生态制剂为核心的根茎类中药材根腐病生物防控技术示范与推广应用,加快把科研成果转化为农业生产中的致富技术。
五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?
1.叶菜类蔬菜叶菜类蔬菜是我们最常见也是最常吃的蔬菜之一,可以食用的主要部位是植物的叶或者叶柄(www.e993.com)2024年10月23日。常见的有大白菜、鸡毛菜、菠菜、小青菜、娃娃菜、生菜、芥蓝类、苋菜、荠菜类、空心菜、茼蒿、杭白菜、塌菜、油麦菜等。2.根茎类蔬菜这一类蔬菜可以食用的部位是植物的根或茎,由于含有较多的淀粉,一般可以当...
《把根留住》——根茎类中药科普宣讲
《把根留住》——根茎类中药科普宣讲本草中药,根茎类是其重要组成部分,以桔梗、麦冬、远志为代表。以“把根留住”为题,讲述中医药的千年传承,每味药一个小题目,结合历史典故,分别进行了中医药文化的科普宣讲,用典型的事例与生动的语言讲好中医药的故事。
8月中药材市场分析:价格指数微调,市场期待旺季!
安国中药材按药用部位可以分为动物类、根茎类和果种类等12个子类。8月,其他类中药材价格指数为唯一上涨品类,月内上涨0.57%;树脂类和矿物类中药材市场行情平稳运行,价格指数无明显变动;动物类、茎木类、植物叶类和菌藻类中药材价格指数跌幅在1个百分点以内;植物花类、果种类、根茎类、植物皮类和全草类中药材价格指...
【903营养】五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?
1.叶菜类蔬菜叶菜类蔬菜是我们最常见也是最常吃的蔬菜之一,可以食用的主要部位是植物的叶或者叶柄。常见的有大白菜、鸡毛菜、菠菜、小青菜、娃娃菜、生菜、芥蓝类、苋菜、荠菜类、空心菜、茼蒿、杭白菜、塌菜、油麦菜等。2.根茎类蔬菜这一类蔬菜可以食用的部位是植物的根或茎,由于含有较多的淀粉,一般可以当...
秋季15 种便宜果蔬大揭秘,美味又实惠|南瓜|水果|蔬菜|土豆|红薯|...
这种根茎类蔬菜跟胡萝卜关系密切,在深秋时收获。在许多食谱中,您可以用一种代替另一种,但它们的味道确实不同,欧洲防风草稍微甜一些。土豆无论您喜欢把它们做成土豆泥、煮着吃、烤着吃还是烤着,土豆都是最受欢迎的蔬菜之一。这种富含淀粉的蔬菜因为其纤维含量,能让您更久地感到饱腹。