对多国饮食习惯的研究,揭晓“长寿饮食模式”
这项研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国的饮食习惯,分析了15种食物摄入量与死亡率之间的关系。对于中国人而言,从40岁开始,从典型的饮食模式转为长寿饮食,预期寿命延长了6.2—6.3年。其中,多吃豆类、全谷物和坚果,少吃红肉、加工肉类和含糖饮料,对延长寿命的益处最大。重要的是,无论处于哪个...
环游库尔德斯坦见闻录:旅行的意义是什么?-虎嗅网
虽说土耳其确实也有部分餐厅斋月期间白天不营业,但我们在找地方吃午饭这件事情上,并没有遇到太大的困难,总会有不少商家为了挣钱“顶风作案”卖食物,哪怕他自己在守斋戒也照样给你做饭——土耳其本质上是一个受资本主义支配的世俗化国家,而资本主义最重要特征莫过于“唯利是图”。之后去伊朗、伊拉克的情况则完全不...
全球最贵的8种食物 吃一口可能要“倾家荡产”(组图)
鱼子酱是腌制的鲟鱼卵,是全世界顶级美食之一,与鹅肝,松露并列为“西方三大珍味”。鱼子酱大多来自伊朗或俄罗斯,也可在西伯利亚、中国、北美洲找到。鱼子酱由于确认鲟鱼性别需花费很长的时间,这也是鱼子酱价格非常昂贵的原因之一。根据《delicious》报道,西伯利亚鲟鱼鱼子酱及伊朗白鲸鱼子酱都是世界上极昂贵的鱼子酱,...
最容易长肉的4大主食,都爱吃注定“与瘦无缘”,肉嘟嘟多可爱!
所以本以为吃了会变高的食物,竟然变胖了···第四:煎饺打开网易新闻查看精彩图片饺子和煎饺根本不是一种食物,煎饺和炒面都是一个原理,表面容易附着油脂,吃了不容易被人体吸收,且会导致肠胃不好,还是很可怕的。打开网易新闻查看精彩图片当然,晚上要是吃了多油性的食物,就更容易变胖,为了解决这个问题,...
春节吃得太油腻,这些食物能刮油解腻?是时候知道真相了
茶、酸奶、果醋等食物只能缓解油腻的感觉吃了可以增加食欲但不会抑制脂肪吸收所以没有什么刮油的效果给大家推荐一些有助于解腻的食物苹果俗话说“一天一个苹果,医生远离我”。尤其是春节,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,苹果中的果胶有助于解油腻。
饮食养生有学问,这几种食物滋补温养益处良多
中医认为调理饮食是养生的关键,主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎,三分之二为谷物),蔬菜、水果占40%,此外中医还讲究调和五味,以平衡其对五脏的影响(www.e993.com)2024年10月26日。小编在这里介绍这几种滋补养生的食物,一起来看看吧。西红柿西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大量含...
39岁二胎辣妈熊黛林,身材堪比18岁,为了减肥,戒了3种食物
戒掉的第二种食物是甜食。甜食不仅热量高,而且容易引起血糖上升,让皮肤变得苍老,为了减肥,也为了保持容颜,熊黛林也戒掉了糖。戒掉的第三种食物是面食。为了减肥,熊黛林不仅戒掉了面食,就连米饭吃的都少了,晚餐经常不吃主食,平时早餐和午餐的主食也都是以粗粮为主。
伊朗也曾有过天葬的风俗,后来逐渐消失,为何西藏却至今流传?
一切准备妥当以后,天葬师会把当地人吃的主食糌粑放到火堆上,用牛粪生火。在火堆生起大量青烟的时候,天葬师就开始念一些普通人听不懂的话。天葬师念完以后,周围就会出现越来越多的鹰鹫。图片:背尸人背到进行天葬的地方剧照等鹰鹫的数量到达一定的程度后,天葬师开始解剖尸体。整个过程非常血腥残忍,普通人根本不...
减肥只能吃低GI食物吗?
所以,虽然我们没必要只吃低GI食物,但是尽量选择低GI食物对于减肥还是很有帮助的。打开网易新闻查看精彩图片低GI食物有哪些?主食:绿豆、红豆、鹰嘴豆、黑麦、小麦、意面、山药、芋头水果:樱桃、李子、柚子、梨、苹果、草莓、桃子、橘子、猕猴桃
在武威,哪种味道,让你念念不忘?
其实,它是甘肃武威当地一道闻名遐迩的组合美食。一碗凉州行面,一盘特制的腊肉,一杯冰糖红枣茯茶,这就是凉州三套车。三种美食如三驾马车一样,搭配食用,缺一不可,少了任何一样都不会完美。面要爽滑筋弹,汤汁卤香鲜亮,腊肉肥而不腻,茯茶温润养人。这大概是中国式套餐的鼻祖,有主食、有配菜、还有饮品。三套车是武...