“秋吃碱,火气减”10月建议多吃5种碱性食物,降火润肺去燥

第三个是海带海带是一种富含碘元素的碱性食物,秋季食用海带,不仅能补充身体所需的营养,能有效缓解秋燥引起的多种不适。美食推荐:海带排骨汤将海带泡软切成段。排骨洗净焯水,捞出备用。锅中加水,放排骨、姜片、枸杞,用中小火炖煮约1小时。将切好的海带段放入锅中,继续炖煮30分钟,使海带入味。汤煮好...

中国八大黑发食物,除了黑芝麻,你还喜欢吃啥?

紫菜,这个富含碘和铁的食物,能促进头发生长并预防脱发。每当我做汤或包饭团时,总会加入一些紫菜,这样不仅能增加食物的口感和营养价值,还能让养发的效果更加全面。紫菜的口感爽滑,与各种食材都能很好地搭配。我喜欢用它来制作紫菜汤、紫菜包饭等美食。每当一道紫菜佳肴端上桌时,总能引起家人们的欢呼和赞叹。而我也...

警惕!这些部位的“肿”可能预示着大问题

4.吃点“消肿”食物对抗水肿,可适度吃点高钾、利尿和含碘的食物。高钾食物:香菇、菠菜、西兰花、芹菜、甜菜根、葡萄柚、香蕉、番茄、苹果等;利尿食物:冬瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄等;含碘食物:海带、虾等。5.注意以下药物某些降压药、激素类药物可能引起水肿。例如硝苯地平、氨氯地平等“地平”类降...

血管一堵,疾病不断!这些食物中的血管“清道夫”一定要常吃

血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。血栓溶解剂:纳豆纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。

华楠医院:这些食物是结节的“消除剂”

患有甲状腺结节的朋友,他们对于碘的利用能力其实要比普通人更高一些,如果再过量摄入含碘量较高的食物,就会加重我们原本的病情。建议大家可以摄入一些无碘盐,平时要少吃海带或者紫菜类的食物。●腌制类食物腌制类食物是很多朋友比较喜欢吃的,但是此类食物在制作的过程中会加入大量的盐,而且在这个过程中还会产生亚...

海带、豆浆、西蓝花……@甲状腺疾病患者:这些食物要适量

控制碘的摄入量(www.e993.com)2024年11月8日。碘对于甲状腺疾病患者是一把“双刃剑”,甲亢患者不能摄入过多,而甲减患者则需要摄入足量的碘。海鲜大致包括藻类、虾贝类、鱼类三个类别,不同的海鲜含碘量有天壤之别。其中,海带、海苔、紫菜属藻类,是高碘含量食物;虾和扇贝为中碘含量食物;鱼类如带鱼、三文鱼、小黄鱼为低碘含量食物。患者应掌握...

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4、患者除要忌用含碘高的食物外,,饮食中还要忌温热、辛燥的食物,如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。还有浓茶、咖啡等;5、限制食物纤维,应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。因为甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。广州华南医院是三甲医院吗_广州华楠医院图片_广州看甲状腺排名前十:广东省...

服用优甲乐期间,一定要“忌口”这3种食物,以免降低药性

一、含碘丰富的食物小明是一位甲状腺功能减退的患者,他每天都要服用优甲乐,。但是他很喜欢吃海鲜,尤其是海带、紫菜、海蜇等,他觉得这些食物既美味又营养,对身体有好处,所以他经常吃。可是他发现,自从他吃了这些食物后,他的症状并没有好转,反而更加严重了。

甲状腺结节:颈间的小秘密,你了解多少?

(图片来源:微信公众平台公共图片库)四、甲状腺结节的成因1.饮食因素①摄入过多高碘食物或低碘食物摄入过多含碘量高或含碘量低的食物,会影响甲状腺激素合成的增多或减少,从而刺激甲状腺结节增生。②摄入过多辛辣刺激性食物和油腻食物辛辣刺激食物容易刺激甲状腺,油腻食物会导致胆固醇水平升高,二者均会使甲状腺...

2 块和 20 块的盐,到底有啥区别?选错真的影响健康

属于岩盐的一种,据说开采自巴基斯坦喜马拉雅山附近,天然的粉红色来自于其中的铁元素,具有较高的颜值,价格也高,250克的价格就要将近20元。这种盐的铁元素可能会比我们平时吃的盐高,但别指望补铁,一般不含碘。喜马拉雅玫瑰盐丨版权图库图片,转载可能引发版权纠纷...