可以给老年猫喂养的食物有哪些?
1.维生素D3维生素D3在老年猫的健康中扮演着重要的角色。它有助于促进钙的吸收,这对于骨骼和关节的健康至关重要。随着年龄的增长,老年猫的骨骼和关节容易发生骨质疏松和退行性变化,这会导致疼痛和活动受限。维生素D3的缺乏可能会导致这些问题的加剧。2.鱼油在老年猫的关节炎问题上,鱼油发挥了其独特的功效。里面...
维生素AD和维生素D3到底什么关系?新手爸妈如何给宝宝补充呢?
如果母乳占大部分,奶粉只占一小部分,那么可以当母乳宝宝看待,需要每日补充400UI维生素D,1500IU维生素A,某些制剂,每日1粒即可。4.1岁-3岁的宝宝怎么补维生素A:如果饮食均衡,则无需额外补充维生素A,可以参考前文的食物给宝宝多样化饮食。如果宝宝挑食,那每日需补充维生素A1500-2000UI维生素D:无法食补,晒...
谁该补充维生素D?家有这10类人快看看
动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼(如秋刀鱼、多春鱼、沙丁鱼等)、全脂奶等动物性食物含有一定量的维生素D3,蘑菇等菌类含有少量的维生素D2。一些营养强化食品也富含维生素D,比如维生素A、D强化牛奶,可适当选用。3.合理使用补充剂以上10类高风险人群,如果存在维生素D缺乏问题,应在专业医生指导下服用相关补充剂,强调几点:...
维生素D的这些知识你“药”知道
维生素D有很多种,其中最重要的是维生素D2(麦角钙化醇)和维生素D3(又称为胆钙化醇),维生素D分别在肝脏和肾脏经过两次羟化,转变成具有生物活性的1,25-二羟维生素D,与组织中的维生素D受体结合,发挥激素样作用。02维生素D的主要来源?维生素D主要存在于天然食物中。在海鱼的肝脏中含量丰富,其余如乳类、蛋黄、肉...
喂养宝宝,选维生素D还是维生素AD?你知道怎么选吗?
(图片来源:微信公众平台公共图片库)一、认识维生素D科学意义上,维生素D是一大类物质的总称,其中以维生素D2和维生素D3最为重要。维生素D2来源于植物,自然界存在极少。由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,照射麦角固醇的方法也是人工合成维生素D2的一种主要方式。
【科普营养】这种维生素90%的人都不足!肿瘤患者尤其要补!
一般健康状况下的人,每天吃400-1000IU都是安全的(www.e993.com)2024年9月19日。大家体检的时候,可以加测血清25羟基维生素的D,如果缺乏,则可以遵医嘱进行矫正,补充更大剂量。通常矫正是给予维生素D3,每天2000IU到5000IU,严重缺乏的会需要更高的剂量。针对癌症患者,特别推荐监测是否有维生素D缺乏或不足,血清25羟基维生素D如果低于30ng/mL,就...
小小维生素D作用大,该给孩子补多少?
维生素D3优于维生素D2。维生素D3跟人体天然合成的维生素D的种类一致,因此更推荐维生素D3。此外,食物中的油脂能促进维生素D的吸收,建议维生素D制剂随着食物一起服用。以上,就是今天的内容希望能对你有所帮助!
一半的中国人都缺的维生素,竟是让你睡不好、掉头发的元凶!
2、每天要吃动物肝脏、深海鱼等食物动物肝脏、深海鱼(三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼、沙丁鱼)这些含有比较多的维生素D,最好每天都要吃,每次100克。不过,以上这2方法对大多数人来说都很难做到。有很多上班族白天忙于工作,根本没有时间每天在户外晒够太阳;也有很多人不爱吃或不能吃动物肝脏和深海鱼,就无法从中获得充足...
维生素AD专家共识:教你如何挑选维生素D3
彭咏梅教授还特别提到,维生素A、维生素D同补,不仅可以取得事半功倍的效果,还是最经济有效的补充方式。因此,基于专家共识,含维生素A的维生素D3被很多专家评价为更好的D3。4、优先选蓝帽D3目前,补充维生素D的产品主要有OTC、蓝帽保健品、营养食品三大类。
科普|“全能战士” 维生素D
二、维生素D的种类在人体内维生素D的主要存在方式包括:维生素D3(胆钙化醇)和维生素D2(麦角钙化醇),前者是维生素D在人体中存在的主要形式(超过90%),由皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光直射下产生,也有极少部分可从动物源性食物(油性鱼类,鲑鱼和鲭鱼)中获得。维生素D2有少部分可从植物源性食物(一些蔬菜,酵母菌和真...