秋季给娃补,冬季少受苦,一个帮助孩子少生病的配方!
第四:少吃寒凉,不但要少吃凉的,还要少吃水果,甚至脾胃不好的孩子,可以直接用蔬菜代替水果。第五:少吃甜食,中医讲,甜主滋腻,滋腻则容易困脾,糖吃得过多,容易影响脾胃的功能。第六:少吃油腻,因为油腻以及高蛋白食物孩子的脾胃很不好消化。通过这种标本兼治的方法,在服用一个月的中药后,家长反馈说孩子打呼...
中老年人要多吃这个“秋补第一名”,健脾胃防秋燥,增强免疫力
一、山药山药是一种营养丰富的根茎类食物,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它被广泛认可为“健脾养胃”的食材,能够有效帮助改善消化功能。山药中的黏液蛋白具有润滑肠道的作用,能缓解便秘和消化不良等问题。此外,山药还含有大量的多酚类物质,具有抗氧化的功效,有助于增强免疫力,抵御秋季的干燥和寒冷。尤其适...
脾胃很差的人,平时要坚持吃这8种食物!
红枣红枣具有补脾养胃、益气生津的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。打开网易新闻查看精彩图片香蕉香蕉性寒味甘,具有润肠通便、养胃生津的作用,适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。打开网易新闻查看精彩图片山楂山楂性微温味酸甘,有助于健脾消食、促进消化,适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。打开网易新闻...
“湿气”最怕的三种食物,每周吃3次健脾益肾,祛湿排毒一身轻松
三、红豆,红豆生活中比较常见的一种豆类食物,有着“心之豆”的美誉,吃它有利于补血益气养心,且红豆还有很好的健脾祛湿的效果,多吃红豆还具有良好的利尿、消水肿作用作用,能清除体内毒素和多余的水分,平时适当多吃些红豆,有助于排出体内湿气。推荐菜谱陈皮莲子红豆羹原料:红豆1小碗莲子1小碟陈皮1小把...
初秋食疗养生,“本草光华”推荐了这些食物……
秋季养肺,“本草光华”为您推荐了这些食物↓莲藕李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,藕味甘,性寒,无毒,自古就被视为祛淤生津之佳品。莲藕白色入肺,可以补肺、通气,还有健脾胃的功效,非常适合肺气虚、呼吸不顺畅的人食用。生吃能清热润肺,熟吃可滋阴补肺。
“湿气”怕这3种食材,夏天使劲吃,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻
薏米被誉为“祛湿第一米”,具有利水消肿、健脾祛湿的功效,搭配莲子和百合能增强补脾益胃的效果,绿豆则能清热解毒(www.e993.com)2024年10月19日。这道薏米莲子百合绿豆汤,入口清甜,滋味醇厚,是夏季滋补身体、排湿利水的佳品。三、生姜——驱寒暖胃的天然调味品推荐食谱:紫苏叶醋泡姜...
冬天养生,5个“第一”别忘记吃,一健脾胃,二滋肾,三驱寒保暖
板栗个头小,但是营养高,有“千果之王”、“人参果”、“肾之果”的美誉。冬季适当吃一些,健脾胃、补肾气,滋养人体,好处极大。推荐吃法,板栗烧鸡。搭配鸡肉一起炒着吃,是一道美食,人人爱吃。食材:板栗一些,三黄鸡1只,老抽,盐,味极鲜,葱姜
养胃健脾的茶品种推荐及图片展示
健脾养胃的第二茶有哪些健脾养胃的益胃茶是茶行业中非常重要的木香茶品之一,它们根据不同的常用草药调配而成,以改善消化功能,保护胃肠健。以下是我为您整理的几种健脾养胃的花茶茶与其相关信息。请注意,以下信息仅供参考。一、人参红枣茶人参红枣茶是非常著名的健脾养胃茶之一,它由人参、红枣、山药、益智仁等多...
健脾八珍糕图片
在临床上并没有健脾八珍糕这种药物或食物,可能是指八珍糕。八珍糕由山药、白扁豆、莲子等药材制作而成,具有补气益血的功效,在临床主要用于治疗气血两虚所引起的面色萎黄或苍白、倦怠乏力、食少便溏等症状。1.山药:为薯蓣科植物薯蓣的根茎加工制成的干制品,其味甘,性平,归肺、脾、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、...
它被称为“秋冬第一补”,能降血糖护血管
1、健脾养胃山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,具有平补脾胃的药食两用之效。2、养护血管山药中富含能阻止血脂在血管壁沉积、形成血栓的多种蛋白酶,对于养护血管、预防动脉硬化具有积极作用。3、益肺止咳从中医角度来说,白色入肺,山药味甘性平,入肺经,是滋补肺阴的佳品,能起到养...