体重不重,但还想变瘦变好看?你需要的一切,都在这篇

教你一个简单的判断方法:BMI(BMI=体重(kg)/身高2(m))在「18.5-24.9」区间,基本可以确定就属于小基数!比如,一个身高165厘米,体重120斤的女孩,其实也是「小基数」!小基数人群,基本上还可以再分为两类:·「瘦胖子」:BMI正常但体脂率偏高,穿衣服看起来瘦瘦的,但是捏捏肚子可以捏起来一大把肉...

keep体脂秤怎么连接

1.打开keep,点击首页左上角的“头像”图标。2、点击“设备与应用”3、点击“添加设备”4、点击“智能体脂/体重秤”5、点击选择自己的“设备”6、点击下方的“立即添加”7、按照提示操作,最后确认“搜索设备”即可连接成功

keep app如何链接体重秤 keep app连接体重秤的方法

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keep软件测体脂率的在哪 keep怎么测体脂

身体的脂肪一般来自于皮下脂肪和内脏脂肪,一般男性正常体脂为12%―18%,女性正常体脂为18%―25%。如果男女超出或者低于以上的范围就需要引起注意,因为过低或过高的体脂含量对身体都不利。keep软件测体脂率的在哪玩过一段时间keep大家都知道可以把体重身高输进去直接算出BMI,经常有人讲那就是体脂率。可是我练...

Keep 体脂秤肉身评测:颜值在线,体脂率等数据是否精准?

目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂，Keep体脂秤属于后者。原理上，人体肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为电流经过体内，导体是肌肉——体脂秤一般有4/8个电极片，电极片发出微小电流测出身体阻抗值，结合测试者的身高、体重、性别、年龄，从电流通过的难易度，利用某种...

Keep 体脂秤全体验:颜值当道,亮点颇多

一位体重53.6kg、BMI18.9、体脂率23.5%的女性,Keep会提供一份饮食建议(包含了早中晚餐),这会对很多想减肥又不知道怎么吃的女生很有帮助(www.e993.com)2024年11月20日。也会推荐训练课程——如果没有私教又不太爱去健身房,可以自己尝试在家练一段时间看看体脂率等数据是否往更好变化了。

Keep 体脂秤评测,让你根据体脂率,有效健身不盲目

对于更专业的运动达人甚至是健身/健美爱好者,如果想获知特别精准的数据,无论一般健身房还是Keep这样的家用体脂秤,未必能做到。Keep体脂秤数据更多意义在于参考,可以将它作为数据统计使用——在App中可以查看每项数据的变化趋势。举个例子:一位体重53.6kg、BMI18.9、体脂率23.5%的女性,Keep会提供一份饮食建议...

贾玲导演你好,我是Keep,在此真诚教学如何瘦成一道闪电

这是为什么呢?因为BMI只是简单地将体重和身高结合起来计算,而忽略掉了让我们在外观上看起来胖或瘦的重要元素——全身脂肪含量/肌肉含量。为什么相同的体重,别人看起来比你瘦10斤所以,体重并不能绝对地反映「胖」和「瘦」,结合体脂率(人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例)会帮助你更全面了解自己的体...

体脂秤认准ITO 减肥也要智能化

普通体重秤是把你身体里的水、脂肪，肌肉和在一起称重，而体脂秤用的Bia生物电阻抗测量法，通过面板上导电物质向人体发送低频电流，其中脂肪是电的不良导体，从而推出脂肪含量是多少。所以怎么买体脂秤不踩坑，一定要认准体脂秤上有导电物来发送低频电流，市面常用的是四个电阻片，数据准确度一般，但是脂肪和非...

由亏损到上市,Keep开始割不动当代年轻人

第一次下载的新用户陈悦,从注册开始就体会到了Keep残酷之处,“反人性”,从直面身高体重体脂开始。“在Keep填写基础信息之前,我从来没觉得自己生活这么不健康”。Keep用一系列初始计划,问出用户内心深处关于身体情况的最大不安。陈悦开始感受到“运动焦虑”,并在初始体重、理想体重、平时有没有运动习惯,和能不能...