六堡茶的功效

六堡茶经过发酵、陈化后物质会发生转化,茶叶多糖复合物(简称茶多糖)增加,茶多糖具有降血糖、降血脂、增强免疫力、降血压、减慢心率、增加冠脉流量、抗凝血、抗血栓和耐缺氧、阻碍胆固醇沉积,促进血液循环等作用,从而可以降三高。三、为什么六堡茶能够降血压血糖?六堡茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类...

...熟普好还是生普好,熟普洱茶还是生普洱茶?探讨哪种更适合降低血压

普洱茶中含有一定的比较儿茶素和儿茶酸,这些成分能够有效地降低血压。研究表明,普洱茶中的的好茶多酚可以通过抑制血管紧张素转换酶的老年人活性,抑制加压素Ⅰ受体的活化,从而降低血压。研究还显示,熟普和生普对降血压的作用略有不同。熟普在经过微生物发酵的过程中,产生了一些有利于降低血压的物质,如一氧化氮和γ...

科学素质提升|正上市!这种菜能调血脂降血压、抗氧化,但吃错了会...

黄花菜含有丰富的多酚类物质,比如儿茶素、绿原酸、芦丁、槲皮素等;还含有丰富的黄酮类化合物,主要以黄酮醇与黄酮苷类存在,还包括少数异黄酮类和二氢黄酮类。它们都具有抗氧化抗炎的作用,能减轻身体炎症反应,对心血管健康也很友好。综合以上来看,虽然黄花菜的营养价值很高,但需要注意的是:黄花菜的热量可不低哦!鲜...

“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?

此时节适量饮用白露茶不仅可以补充水分、缓解秋燥,还可以预防秋乏。茶叶中富含茶多酚,其具有多种生物活性,包括抗氧化、降血脂、降血压等作用,有助于保护心血管系统,预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生;具有抑制细菌繁殖生长、消炎、调节肠道菌群等功能。但是人的体质不同,茶也有寒热温凉之别,要结合个人情况(点击测一...

【健康养生】常吃豆豉、纳豆,可以降血压、调血脂、预防心脑血管...

1.燕麦:血脂调节剂燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。推荐吃法:选择最“单纯”的燕麦,即大片、整粒、不细碎,且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥,再加些果仁,营养又美味。2.普洱茶:血糖稳定剂...

正上市!这种菜能调血脂降血压、抗氧化,但吃错了会中毒!

黄花菜含有丰富的多酚类物质,比如儿茶素、绿原酸、芦丁、槲皮素等;还含有丰富的黄酮类化合物,主要以黄酮醇与黄酮苷类存在,还包括少数异黄酮类和二氢黄酮类(www.e993.com)2024年11月9日。它们都具有抗氧化抗炎的作用,能减轻身体炎症反应,对心血管健康也很友好。综合以上来看,虽然黄花菜的营养价值很高,但需要注意的是:黄花菜的热量可不低哦!鲜...

罗布麻茶的功效

核心提示:罗布麻茶具有镇静催眠、降血压、降血脂、降血糖、强心等功效和作用。1.镇静催眠罗布麻茶中的黄酮类化合物具有中枢神经系统抑制作用,能有效缓解紧张情绪,促进睡眠。2.降血压罗布麻茶中所含有的槲皮素等罗布麻茶具有镇静催眠、降血压、降血脂、降血糖、强心等功效和作用。

科普丨夏天糖友可以喝哪些茶饮?

第一款:苦瓜茶苦瓜中含有一种被称为“苦瓜素”的物质,被认为具有降低血糖的作用,并且苦瓜素可以增加胰岛素分泌,促进胰岛素利用,因此喝苦瓜茶可能有助于控制血糖水平。第二款:山楂茶山楂是一种常见的水果,被认为在中医药中具有调节血脂、降血压和改善消化的作用。山楂中含有类黄酮化合物、维生素C和纤维素等成分,...

茶叶是打通人体经络最有效的食品?复旦研究:不同茶叶有不同归经

“你哪听来的谣言?复旦教授都说了,茶叶能打通人体经络,还可以降血脂、降血压,你多看看专业人士说的吧!”蔡大爷不认同老伴的话,享受地喝了口茶。“光喝点茶就能打通经络,能有这么厉害?你不信就算了,别到时候得了一身病才知道后悔!”蔡大爷的老伴对蔡大爷喝茶养生的说法半信半疑,于是她拿出手机,开始搜索:茶...

血液越来越稠?用这种叶子泡水喝,血栓、高血压绕道走

3.降血脂、降胆固醇和抗血栓桑叶能阻止脂肪肝的形成,降低血清中的脂肪含量,并抑制动脉粥样硬化的发展。其活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮等。有研究发现,桑叶提取物能抑制高脂血症和动脉粥样硬化。此外,桑叶茶含有的成分能抗氧化,减少LDL胆固醇的氧化,从而有助于减肥、改善高脂血症,并预防心肌梗塞和脑溢血。