以下五点让你了解大豆油成分的组成,这些营养真的很好!
2019年3月23日 - 网易
亚油酸人体不能合成,或是合成的量远不能满足需要的脂肪酸,叫做必需脂肪酸。亚油酸是公认的一种必需脂肪酸。由于亚油酸能降低血液胆固醇,预防动脉粥样硬化而倍受重视。如果缺乏亚油酸,胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合,发生代谢障碍,在血管壁上沉积下来,逐步形成动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病。3花生酸花生酸存在...
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高端食用油,贵在哪里?
2016年8月18日 - 千龙网
它所含的不是猪油里的硬脂酸,也不是棕榈油里的棕榈酸,而是月桂酸。月桂酸是一种中链脂肪酸,它可以直接被吸收,人体对它进行氧化分解的速度更快。一些研究提示,在同样热量和同样脂肪数量下,椰子油可能更不容易让人长胖。紫苏籽油卖点:α—亚麻酸含量高紫苏经常出现在老广的餐桌上,叶和嫩枝可以做菜,而紫苏的...
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