烈日炎炎古人如何避暑?锦衣五重仍轻薄透凉
夏季穿“开裆裤”,除了在透风凉爽之外,还特别方便上厕所。贵族女子日常的穿着,不像我们现在只有薄薄的一层衣衫,她们的长裙里面还有衫、袄、袍子、裤子,穿起来那是相当繁琐。正因为如此,宋代女性的裤子形制多用开裆,穿在正式裙子里面,以方便如厕。《红楼梦》里,刘姥姥到了大观园,虽然穿着长裙,却一蹲下来就可以如...
夏天出汗和不出汗的人,谁能长寿?日本研究:两者或相差15年寿命
在夏季高温天气,我们更要注意避免过度出汗。在烈日下长时间暴晒,或在高温环境中剧烈运动,都可能导致中暑和脱水等危险情况。因此,我们要学会合理安排户外活动,尽量选择在清晨或傍晚较为凉爽的时段。健康出汗是一门学问,需要我们在日常生活中多加注意。通过科学的运动、饮食和作息习惯等。我们可以让自己的汗腺更加...
暑期儿童关爱|热??热??热??!帮孩子防暑降温,一定要避开这些...
穿着透气轻便的衣物高温环境下,儿童活动期间穿着衣物及装备会影响体温调节效率,应选择轻便透气、浅色的衣服,及时更换掉被汗浸湿的衣物。03补充水分高温环境下,儿童活动要保证充分的饮水,以水或电解质饮料为适宜饮品,避免含酒精、咖啡或糖分过高的饮料,因为此类饮品会进一步加重水分丢失。儿童还应避免大量饮用过凉...
“冰丝”能让人“凉一下”还是“凉一夏”
除此之外,宋立丹建议,大家最好根据场景来选择适合的夏季服装。比如,日常在有空调的室内办公时,可以选择棉质面料的衣服。出门在外有少量活动时,可以穿棉麻混纺或粘胶纤维等材质的衣服。在进行大量运动时,最好穿吸湿速干针织面料的衣服。如果需要在阳光下长时间活动,尽量考虑穿有防晒功能的衣服,使皮肤不被晒伤。(科...
夏天何时去云南旅游更佳?详细解析
首先,要考虑到云南的高温和强烈的阳光。在夏季,云南的气温很高,很容易让人出汗。因此,在选择衣物时,要选择透气性好的材质,比如棉质和麻质的使得衣物。可以选择宽松轻薄的衬衫或T恤搭配宽松短裤,舒适轻便。其次,考虑到云南的多变天气。由于云南地处高原,气候变化快,一天之内可能既有烈日炎炎,又有阵雨。因此,在外出...
看街拍学“夏季穿衣”,杭州街头的女孩真会打扮,穿裙穿裤都时髦
烈日炎炎,若只是为了凹造型而穿着多层服装,实在不是明智之举(www.e993.com)2024年9月19日。因此,在夏季穿衣,建议造型的服装数量不要太多,避免繁复堆砌的服装出现臃肿繁琐的既视感,既容易让造型闷出汗闷出痘,又不利于散热透气,这样的穿着实在适合炎热的夏季。建议减少服装的数量,把控在一定的范围内,既透气散热又不低俗廉价。
在烈日炎炎的夏季,跑步锻炼应该注意什么?最后一点常被忽略
衣服可以帮助避暑。轻便透气的衣服有助于身体排汗和降温,我们建议您外出锻炼时穿这样的衣服。此外,我们要尽量穿浅色的衣服,因为浅色衣服可以反射太阳光,深色衣服能储存热量,一般用来保暖。如果您头顶缺发,而且肤色较浅,那您最好找什么东西遮一下头顶(帽子,头巾等),并戴上墨镜。4.合理安排锻炼时间我们...
古人炎炎夏日穿啥衣服?别以为很保守,其实穿衣比现代人还开放
我们认为古人在穿衣上是封建保守的,但这只是我们主观上的固有印象。实际上古人并没有我们想象的那么迂腐,为了能够让自己过得更加舒适,他们也会选择穿比较薄的衣服来保持自己身体的凉爽。还记得张择端的《清明上河图》当中描绘到一个穿着红色短裤的男子躺在树下乘凉,不少人还以为这是作者的即兴发挥,事实上这就是真...
别再乱抹防晒霜了!夏天有个它,暴晒不怕黑,一穿凉爽降5℃!
将防晒衣放在加热器上面,可以看见热气轻松透过面料排出,夏天穿也不用担心闷热,就像会呼吸一般,保持一整天的干爽!不仅透气性过硬,吸湿性也很不错!水分滴在上面,1秒就被吸收,并且快速变干,就算你是易出汗的体质,也不用担心任何的粘腻感!穿它出门,清凉又时尚,烈日炎炎也浑身舒爽!超轻薄的设计,及时不穿的时候,叠...
健康| 夏天,这样开窗更凉爽!防暑降温,你做对了吗?
如果气温低于人体温度,赤膊会使人体加快散热。当气温接近和高于人体温度时,赤膊会加快人体从外界吸收热量。当气温高于37℃时,穿一些软的、薄的、浅色的衣服,人体从外界吸收的热量会相对少一点,比赤膊感觉更凉快。首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤科主任何焱玲说,室外赤膊会导致晒伤,而长期暴晒会造成皮肤慢性损伤,甚至...