夏天的早餐吃什么比较凉快?告别闷热,这些早餐让您清凉一夏!

3.凉拌蔬菜,清爽开胃凉拌蔬菜也是夏日早餐的绝佳选择。您可以选择一些清爽的蔬菜,比如黄瓜、西红柿、胡萝卜等,切成丝或者片状,用少量的盐、醋、酱油、蒜末等调料拌匀。这样的凉拌蔬菜不仅口感清脆,还能开胃解暑,让您在炎炎夏日里也能保持好胃口。4.清爽粥品,养胃又解渴如果您想要一份更加温润的早餐,那么清爽...

闷热的广西,夏天都吃什么美食,广西夏季特产盘点

在闷热的夏日里,一块冰镇的芒果能带来清爽的口感和香甜的滋味。火龙果:这种外观独特、色泽鲜艳的水果也是广西夏季的特色之一。它口感清甜多汁、营养丰富,且具有一定的保健功效。在炎热的夏季食用火龙果不仅能解暑降温,还能补充身体所需的营养。西瓜:西瓜虽然全国各地都有,但想必大家也知道,在广西,没有水果能逃过“...

夏一站,等你_夏天_美食_计划

夏天对我这个超爱吃西瓜的人可太友好了!在空调房里咬一口清凉的西瓜,就好像整个夏天都变得凉爽起来。还有烤串和冰淇淋,也是和朋友聚会的好搭档。夏天晚上吹着风品尝这些美食,简直是对炎炎夏日最好的犒赏。@富士山松饼:在夏日的江南水乡,吃冰淇淋、喝冷饮的完美搭配,就是对这片温婉之地的一次热情告白!一支手工制...

梅雨天吃什么防“霉”,和小虹来菜场寻找灵感~

据摊主们介绍，从早上8点半到10点半左右是菜场生意最好的时段，许多市民会趁着早晨的凉爽来选购新鲜的食材。毛豆也是这个季节的热门选择。摊主们为了方便顾客，还特意将毛豆去壳剥好，等待顾客挑选。一位正在挑选毛豆的市民告诉记者：“毛豆是夏天的标配，凉拌、炒菜都好吃，而且营养丰富。”除了新鲜的蔬菜，干货摊位...

小暑时节吃什么?十大时令美食很养生

小暑前后,宜吃羊肉。在我国,夏季被认为是阳气旺盛的季节,容易导致人体内火气过盛,消化不良等症状。而羊肉具有暖胃生津、温补阳气的作用,被认为是夏季适宜食用的鲜美食品。内蒙古呼伦贝尔市新巴尔虎右旗(西旗)具有良好的生态环境,拥有全国第五大淡水湖呼伦湖和得天独厚的天然牧场,被誉为“天堂草原”。在牧草生长的季...

立秋时节适合吃什么传统食物?立秋必吃榜!每一口都是秋天的味道

立秋这天,虽然名义上已经进入秋天,但很多地方还是热得跟蒸笼似的(www.e993.com)2024年11月15日。这时候,来上一块冰镇西瓜,那简直是人间极品!在江苏这些地方,人们管这叫“啃秋”,意思就是用西瓜来迎接凉爽的秋天。想象一下,你手里捧着半个大西瓜,用勺子挖着吃,每一口都是满满的清甜和凉爽,仿佛整个夏天的燥热都被这一口西瓜给化解了。

秋已至,一起共享秋天的照片吧!快拍| 橙柿福利

分享你推荐的南瓜吃法,送绿行者板栗味贝贝南瓜去参加你喜欢泡泡玛特吗?晒晒你或娃爱的盲盒、手办,送15只泡泡玛特正版盲盒活动参与方式:在橙友圈#萌娃成长日记#话题下,带上#泡泡玛特#标签,晒一晒家里的泡泡玛特或者其他IP的公仔、盲盒、手办等周边,不限制IP,打卡满5次。

央广营养课 | “贴秋膘”一定要循序渐进,别让胃病找上门

秋天的凉爽让人胃口大开,许多人开始增加肉类摄入。然而,夏天由于气温高,人们通常吃得清淡,胃肠功能也相对较弱。突然大量摄入高热量食物,容易加重脾胃负担,甚至损伤正常的消化功能,造成胃肠功能紊乱。不仅营养无法被吸收,还可能引发胃病。因此,秋天进补要循序渐进,千万不要暴饮暴食,否则可能“贴”出胃病来,得不偿失。

健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿

饮食丨夏天多吃瓜,身体顶呱呱夏至时节,天气炎热,人的消化功能相对较弱,常常食欲不振,开始消瘦,即“苦夏”。王光安认为,应注意饮食营养均衡,进食易消化食品,可适量吃一些苦味和酸味食物,如苦瓜、芹菜,具有清暑、明目、解毒的作用;乌梅、葡萄、山楂,不仅能敛汗、止泻、祛湿,还可以生津解渴、健胃消食、增进食欲。

春去夏来,海南人开启“吃花”的节奏

渴了,一杯菊花茶凉爽下肚;馋了,一块鲜花饼充盈时光;饿了,一碗霸王花老火汤满足口腹之欲……引花入馔,看似“不走寻常路”,实则已经融入人们日常餐桌。而若要追溯起来,早在2000多年前,依时令“吃花”就已盛行于神州大地。南瓜花、黄瓜花、霸王花、木棉花……海南四季如春,花开不败,不过,这些花在海南人眼里...