要想涨功夫快,搞清楚这些是关键!

这时,心念收敛,不在拳外,不在拳内,而时时在练拳者心室之中,念念都感知自己在练拳。这就如同禅修者的禅定状态。太极拳本是道家功法,用佛家的境界描述似乎是有点不伦不类,其实,如果一直注意用意念引领的话,是永远不会得真静的。只有长期在这种似乎禅定的状态下行拳走架,生理才会发生变化,养生才有实际效果,潜能...

如何修习禅定

定的意思是心无二念,开始练习时需有方法,方法的作用是使得我们的心念由散乱状态而至集中状态,再由集中状态而至统一状态。到了统一的状态,便称为定,但是统一状态也有不同的层次:由身心的统一,至内心与外境的统一,再进一步,便是前念与后念的统一。要想达到前念与后念的统一,必须经过前念与后念的连续如项链,一念...

【围棋智慧之光】:探索棋手神秘状态,传承古老智慧的现代演绎

棋局中的高手,往往能在看似平静的对弈过程中,进入一种超然物外的“禅定”状态。这种状态并非偶然为之,而是长期修炼、心无旁骛、全神贯注于棋局的必然产物。棋手在棋盘上展现出的敏锐洞察、精准计算、临危不乱与随机应变,正是这种状态下精神力的高度凝聚。对于观者而言,这种状态既神秘又令人向往,它不仅是棋艺巅峰的...

佛像手印识别指南|佛陀|如来|密教|禅定|佛像|手印|阿弥陀佛|释迦...

禅定印双手掌心向上,两手相叠放于膝上,右手置于左手之上,两拇指指端相接。印度人认为右手清净,左手不净,故而右手在上。禅定,也称“三昧”,是佛教重要的修行方法,《大智度论》曰:“善心一处住不动,是名三昧。”禅定印表现的就是处于禅定状态的佛陀,观之是否有种全神贯注、平静安详之感呢?▲佛坐像大英...

找到自己的方式“进入状态”

除此之外,还可以通过一些有仪式感的动作给自己一些心理暗示。我之前给自己设计过一个“开始工作”的仪式,就是把手表摘下来放在一边。每次不论心思多乱,只要手表往旁边啪那么一放,就感觉进入了某种禅定状态,非常有效。结果后来手表丢了。所以建议你设计个稍微便宜一点的仪式。唉。

风物二十四节气|立冬:冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温

今日立冬,立冬是冬季开始(www.e993.com)2024年11月9日。“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。唐代诗人李白《立冬》有:“冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。醉看墨花月白,恍疑雪满前村。”在民间,立冬有许多丰富的民俗活动,比如祭拜祖先、祭拜地神、聚会饮宴和占卜吉凶等。在敦煌壁画、塑像中,...

剑桥大学新研究:正念训练可能引发意识状态的深刻变化

这种状态包括去身体化(disembodiment)和统一性(unity)。虽然正念联系通常给人带来积极的感受,但有时候情况并非总是如此。因此,教授正念的老师和学生都应该了解意识状态的改变可能是正念练习的一种副作用。练习者如果在过程中存在任何疑虑,都应该主动与老师或医生探讨这种情况。

一笔书写翰墨风华 翰墨参悟禅定玄机记著名书法家万志坚??万觉新

一笔书写翰墨风华,翰墨参悟禅定玄机。得益于禅定佛门的经久修悟,万觉新先生的书法作品实际上已经是完全脱离了“形式主义”,转而则在精神底蕴上丰富了很多。就比如说他现在的创作状态,虽承续了唐朝末期几近失传的国粹绝学,但其核心却是在于弘扬“书以载道”的深刻文化内涵与文化真章!佛曰:此如来藏藏识本性清静,客尘...

佛陀发现了宇宙的七条规律-佛陀发现了宇宙的七条规律吗

第六条规律:禅定佛陀通过深度禅定的修行,达到了超越生死和众生痛苦的境地。禅定是一种专心和沉思的状态,通过放松心智和专注于当下的修行,我们可以获得超越烦恼和纷扰的体验,静心和觉醒。第七条规律:解脱佛陀通过实践以上的修行,并觉悟到解脱之道。他认为解脱是摆脱生死轮回的方式,达到永恒的幸福和内心自由。佛陀教...

禅定会引发精神病吗

核心提示:禅定本身并不会导致精神病发生,但若使用不当或个体差异则可能诱发精神问题。禅定本身并不会导致精神病发生,但若使用不当或个体差异则可能诱发精神问题。禅定通过专注呼吸或其他对象来达到内心平静的状态,若在过程中出现幻觉、妄想等异常体验,则可能是由于个体对禅定状态的理解偏差或使用错误技巧所致。此外,...