詹姆斯谈状态好的秘诀:保持充足的睡眠&补水&吃很棒的食物

谈到本场打出出色表现的秘诀,詹姆斯说:“保持充足的睡眠、补水、吃很棒的食物,在上场比赛打完之后我就立马回家睡觉。今天我又小憩了两次,吃了一些很棒的食物,还补了水。”詹姆斯全场出战33分半,22投12中,三分球9中4,4罚全中爆砍32分14板10助1帽,拿下了个人赛季的首个三双。

邓肯一句未来是你的,让詹姆斯一直保持巅峰状态去打球!

而詹姆斯一直都保持强大的篮球水平和状态去打球争冠,是因为呆呆邓肯曾经和他说过“未来是你的!”詹姆斯也曾经在公开场合回答他在邓肯身上所学到的知识。在2007年的总决赛上,马刺4-0横扫詹姆斯的骑士夺冠,邓肯曾对詹姆斯说“未来是你的!”在2010年,詹姆斯未来总冠军加盟热火组三巨头争冠。2012-13赛季和2013-14赛季...

NBA最新动态:勇士核心受伤,詹姆斯退役时间曝光?雄鹿遭错误判罚

尽管詹姆斯仍保持出色状态,但明显已经有下滑迹象,毕竟他已经39岁,处于职业生涯末期。名记Shams谈到了詹姆斯可能的退役时间,认为下个赛季可能是他的最后一个赛季。Shams表示詹姆斯可能不会一直打到身体无法支撑,预计他的NBA生涯可能在下个赛季结束。他提到詹姆斯的儿子布莱斯有望在2025年进入联盟,或许可以让詹姆斯再坚持1...

透视詹姆斯10亿身价背后的身体代价——揭秘5张照片

处于这种团队的协助下,詹姆斯保持自律,按部就班地生活。然而,实际上,詹姆斯的衰老速度仍然很快,他花白的胡须和头发正是透支身体的明显迹象之一。虽然训练可以提升实力并保持状态,但过度训练实在是弊大于利。詹姆斯在赛季休息期间仍在进行训练,即使在炎炎夏日,也顶着烈日不停地锻炼。这样的场景在他整个职业生涯中屡见...

交易,爵士官宣!湖人一石二鸟超级补强!再夺一冠,詹姆斯别退役

凯斯勒、塞克斯顿。毫无疑问，凯斯勒这样年轻的盖帽专家将为湖人在防守端提供急需的稳定性，而塞克斯顿可以为替补席带来比拉塞尔更稳定的的火力——这是他们一直非常缺乏的。这笔交易对湖人来说高风险高回报，一旦成功的话，他们可能会保持未来几年的争冠窗口，最重要的是，能让詹姆斯打得开心，不再急于退役。

詹姆斯真实讲述NBA22年是如何保持健康的

勒布朗詹姆斯接着详细介绍了他保持身体状况的细致方法,包括各种治疗方法,如冷冻疗法、冷热水浴、红光疗法和高压氧舱(www.e993.com)2024年11月22日。所有这些方法,都有助于他的身体从篮球比赛或者训练中的疲劳,迅速恢复过来。勒布朗詹姆斯拥有上亿美元的个人财富,也有一些拥有康复先进技术的团队?但是,勒布朗詹姆斯坚持认为,他康复的最关键因素是一件简...

詹姆斯休赛期都是如何保持身材的?

在打比赛的时期,作为一名篮球运动员,当然是少不了要经常训练和保持身材,有专门的训练师在身边是方便安排时间和指导帮助。即使是在休赛期,詹姆斯也需要训练师帮忙提供每周5次的训练,以保持身材和运动状态水平。另外,詹姆斯的饮食也是要专门的厨师帮忙烹制食物,早餐煎鸡蛋和蔬果沙拉,以补充蛋白质和维生素,五个烤面包...

原创詹姆斯仍巅峰状态,40岁依旧在卓越

詹姆斯能够在职业生涯后期保持巅峰状态,离不开他极致的自律和不懈的坚持。在训练场上,他始终是最辛勤、最专注的球员;在饮食和休息方面,他严格约束自己,确保身体始终处于最佳状态。这种苛刻的要求让詹姆斯在漫长的赛季中保持高效的竞技水平,使他在同龄球员选择退役或状态下滑时屹立于篮球巅峰。

揭秘!詹姆斯透露保持巅峰诀窍,只有钱不行,一点普通人也可以

詹姆斯对于饮食和健康的投入，和他的篮球技术一样扎实。他并不是靠一夜暴汗或者某个特效药就能保持状态的那种人，而是依靠长期的饮食控制、科学的健身方法和规律的生活习惯。你能想象吗？勒布朗·詹姆斯可能比你早睡得多！他会根据比赛和训练的需求调整饮食结构，补充足够的能量，但同时又不过量，确保体脂率保持在合理...

快40岁了比年轻人还能飞,詹姆斯保持不老状态秘诀是儿子!

让詹姆斯生涯至今,还是保有热情,很大原因与他的儿子有关,詹姆斯曾多次表示想与两位儿子同场竞技,甚至成为队友,詹姆斯的大儿子布朗尼将在2024参加NBA选秀,并预估会有二轮中段行情。詹姆斯更透露,当儿子来观赏比赛时,自己会更有动力表现,想让儿子们感到骄傲,他是个传奇球员,但更是个爱儿子的父亲,全世界球迷应也相当...