世界精神卫生日丨全球焦虑和抑郁患者数均超2亿,怎样认识这些...

“社恐”也是病,焦虑障碍分为多种类型尽管提起焦虑、抑郁,人们大多时候会将其视为“负面”的感受,但焦虑情绪却是人类的基本体验之一。“恐惧其实是回应威胁性事件的警报信号,能够使身体最好快速反应的准备。但是当恐惧的强烈程度不合理、发生得太过频繁或者持续太久而变成疾病,人就失去了对它的控制。”袁宁说。

社恐、间歇抑郁、死线战士……黑塞的精神状态领先一百年

久坐,自然而然也就有了颈椎病;更别提已经无药可医的拖延症,晚上十二点,越熬越精神,眼睛瞪得像铜铃,导致起床困难症进一步恶化……而这些,诺贝尔文学奖得主黑塞都有过切身体验。黑塞一生“为疾所困”。儿时黑塞因为贪玩,自制炮仗,眼睛因此严重受伤,一生备受眼疾之苦。此外,他在少年时代被诊断患有“精神病”,中...

郭碧婷携向家光环回归,忽视姐姐们的排队示好,社恐状态引人担忧

然而,郭碧婷在这种光环下却表现出了社交恐惧的状态。她在公开场合总是显得紧张不安,甚至有时会回避社交活动。这种状态让人担忧,同时也引发了人们对她的关注。郭碧婷社交恐惧的原因既有家庭背景因素,也与她在娱乐圈的地位和压力不无关系。社会舆论对郭碧婷的社交恐惧状态给予了广泛关注,这既让她倍感压力,也让她在某种...

放过自己后,精神状态好多了

结果发现,那些在14个月的时候面对新刺激更谨慎的婴儿,长大之后性格依然更内向,恋爱的次数更少,更有可能患上抑郁、焦虑这一类心理疾病。托马斯和切斯的研究团队,也多年追踪着那些一开始帮助他们建立婴儿气质分类的孩子们。在他们的后续研究中,报告过一个案例。男孩卡尔在婴儿时期完全就是一个“极端分子”:任何新鲜刺激...

胡静近况曝光,状态如少女:内娱最好命女星,不止好命这么简单

“我特别讨厌这个标签，我又不是阔太，一点都不阔，我们就是正常的一个家庭。”听起来有点凡尔赛，但确实是她的真实感受。如今的胡静，在自己的小圈子里，安静地过自己的小日子，岁月静好。她还是有点“社恐”，周围朋友还是那么几个人。虽然是阔太，但她却从不炫富，不喜炫耀，不爱攀比。

过年要社交?盘点那些娱乐圈i人,e人面对社交是什么状态

盘点那些娱乐圈i人,e人面对社交是什么状态不知道大家社交的时候会不会被问:“你是i人还是e人”?如果你不在社交网络冲浪的话的还真有可能不知道这是什么意思!其实谓“i人”与“e人”源自近来很受年轻人欢迎的人格类型指标“MBTI”,其中的"i人”,指的是那些内向、善于独处的人;而"e人"则是指那些外向、...

为什么写作?社恐i人,日常记录,作家梦...

小时候喜欢写日记,读小说,社恐i人,不愿意和人交流,嫌麻烦,都写在文字里。后来读理工科,学业很费劲,日记都用来疗愈了,放弃了文章写作。一晃二十年过去了,练就了超强的聊天技能,碎片化流水账文字表达技能(主要载体论坛、朋友圈、社群、微信群、工作群),对于文字的美感有追求,很珍惜文字,还是希望能有机会回到以完整写...

叶康佳:比赛不紧张 采访却“社恐”

叶康佳:比赛不紧张采访却“社恐”夺冠之后走过混合采访区,叶康佳想要扛着雪板“逃跑”,被拦下来之后,他说:“我紧张,可不可以不说,对着镜头我有点‘社恐’。”在2月19日举行的“十四冬”单板滑雪男子障碍追逐公开组决赛中,吉林队选手叶康佳一扫17日预赛时的低迷状态,夺得金牌。他表示,这两天自己一直在调整...

走进“淡学”:年轻人精神状态的精准写照

“现在有一种淡淡的想死之感”“淡淡的死意油然而生”——和上面“淡淡的死味”差不多,主要表示一种自己想死但也没那么想死,于是只死了30%左右的状态。“还是淡淡地幸福了”——指在动荡不安的生活中收获了片刻的、瞬间的幸福。和已经过时的“小确幸”相比,这种幸福没那么确定,很容易被稀释,你对...

“社牛”长寿且脑容量大,50万人数据研究:孤独会缩短寿命

01社交连接对个人整体健康状态十分重要,功能性社交连接和结构性社交连接都与死亡风险密切相关。02研究发现,社交孤立与整体死亡、癌症死亡以及心血管疾病死亡之间存在显著关联。03事实上,越“社牛”的人越长寿,且大脑容量更大,积极参加社交活动有助于改善心理健康。