龙泉驿讲堂丨总是焦虑、不开心?一起学习《心理健康素养十条》

心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心...

教师的心理压力,谁来纾解?

而女性教师心理健康水平比男性教师恶化更为明显,且抑郁问题更为严重;不同教育阶段相对比,中学教师的心理健康状况尤其“不容乐观”,他们面对着正值青春期的学生,工作内容繁重、工作时间较长,面临更多挑战与难题。“在教育的一线,中小学教师正面临着前所未有的心理压力。”东莞市中小学家庭教育与心理健康教育指导中心主...

关注|全国首家青少年学生心理健康成长研学基地在平阴正式启动

”在召开的座谈会上，平阴县委常委、政法委书记李仁锋表示，并希望各位专家学者能够从不同角度为平阴县学生心理健康工作进一步指明方向、开阔眼界、创新思路，为推动平阴心理健康教育事业发展建言献策。会上，来自空军特色医学中心、北京师范大学、山东师范大学等高校的专家学者们纷纷发言，就青少年心理健康教育的现状及基地未...

“心理健康领域的数据合成与新一代AI模型”专题研讨会召开

正如陈剑华主任所言，“聚焦心理健康领域现实难题与科研数据收集需求，我们积极与TCCI展开合作，期望通过数据科学、人工智能与心理健康领域的跨学科协作，深入挖掘并高效利用现有数据资源，借助数据合成技术以及新一代AI模型，结合临床实践和伦理评估经验优化大模型评价标准，以期早日实现心理健康AI模型的广泛应用、最终解决临床...

这个下意识的习惯,正在阻止你真正爱自己!很多人不知道,还在一直做!

1自我意识提升面对内心的不安和自我怀疑,许多人会感到困惑和无力。然而,真正勇敢的行为是正视这些情感,而不是选择回避或否认它们的存在。接受自己的“不配得感”意味着开始理解这种情绪背后的深层原因,以及它是如何影响你的思维和行为的。这种自我意识的提升是走向更健康心理状态的关键一步,通过接纳这些复杂的情感...

新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略

“抑郁情绪”指低落、沮丧的情绪状态;“抑郁状态”指抑郁情绪在一段时间内的主要具体表现;“抑郁症状”内涵更为丰富,包括生理症状(如失眠)、认知症状(如绝望)、行为症状(如退缩);“抑郁症”则是临床上达到诊断标准、被医生确诊的疾病(www.e993.com)2024年11月1日。“抑郁症”属于心境障碍的一种,2019年发布的中国精神卫生调查中抑郁症加权终生...

学习不能讲竞争——第三届青少年心理成长与心理健康教育论坛纪实

顾明远教授饱含对青少年成长的关爱,对于目前部分青少年的心理健康状况感到痛心和焦虑,他认为出现这个问题,有社会普遍认知的原因,也有传统教育观念的原因。他认为,学习是不能讲竞争的,学习是要友爱合作,互相切磋、互相学习,共同进步。对于化解家长的焦虑和学生学习的心理压力要从两方面着手——一是转变观念,二是制度设计。

中小学心理教育专兼职教师供不应求、资质认证鱼龙混杂 呵护健康...

“从现实需要和长远发展来看,当前专职教师数量显然不够。”周红认为,专职心理教师的功能可用“顶天立地”4个字形容。“立地”是托底,即出现心理危机时学校可以仰赖的专业人选;“顶天”是科学研究设计育人行动,助力学校构建良好的心理健康生态。同时,专职心理教师还要能够协助兼职教师成长。

王慧等:青少年学业压力与心理健康的溯源分析、影响机制及应对策略...

(四)应对方式影响心理健康如果压力应对得当,学生则维持健康的心理状态;如果压力应对不当,则可能带来社会功能、精神面貌、躯体健康等方面的异常。社会功能主要体现在学生的各种适应性行为方面,需要重点关注学生的两种非适应行为:一是自卑或逃避行为。长期的学习压力下,部分青少年可能会觉得自己失去了对学业、生活的掌控力...

心理健康科普小知识

1.心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。