肄业大学生心理压力问题及应对措施

为了避免极端事件的发生,保证大学生健康成长,经过对马斯洛需求理论的研究,明确了肄业大学生的心理需求,针对他们的需要,提出应对方法,及时疏导焦虑抑郁情绪,指明未来发展之路,帮助他们重新点亮生活的希望,守护肄业大学生心理健康,保证他们以积极乐观的心态面对未来生活。廊坊市思想政治工作研究课题(LFSZKT-20240025)...

心理健康科普小知识

心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心...

济南调研中小学生心理健康状况,超七成学生认为自己的心理非常健康...

心理健康评价较为乐观，负面情绪发生频率较低调研结果显示，大部分中小学已配备心理健康咨询教师，沙盘室、宣泄室等硬件配套比较齐全，有助于解决青少年的心理健康问题。73.5%的学生认为自己的心理非常健康或比较健康，12.1%的学生认为自己的心理健康状况一般，只有4.4%的学生认为自己的心理健康状况比较差或非常差。负...

“健康同学” 助力,点亮青少年心理健康监测之光

通过心理状态检测,我们可以帮助青少年培养健康的心理素质,形成积极的性格特质和行为习惯,从而更好地应对学业、人际关系和未来的挑战。青少年心理状态检测的重要性青少年心理状态检测可以通过以下几种方法进行:1.观察法:家长和老师可以通过观察青少年的行为、情绪和社交表现等方面,了解他们的心理状态。例如,如果孩子长期...

...发育期”压力出圈,专家:协作学习帮助青少年更好找回心理状态

“协作学习确实能够帮助青少年更好地促进他们的心理状态，起到减少孤独感、增强归属感、帮助学生建立自信心和自尊心，特别是能够减轻压力等积极影响。”郑兰琴表示。（曝料邮箱：Rcaijing@163新闻热线：010-56793767)图据央视新闻青少年健康成长从“心”开始时代的变化和科技的进步不仅促进了人类社会的发展，也给...

新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略

“抑郁情绪”指低落、沮丧的情绪状态;“抑郁状态”指抑郁情绪在一段时间内的主要具体表现;“抑郁症状”内涵更为丰富,包括生理症状(如失眠)、认知症状(如绝望)、行为症状(如退缩);“抑郁症”则是临床上达到诊断标准、被医生确诊的疾病(www.e993.com)2024年11月1日。“抑郁症”属于心境障碍的一种,2019年发布的中国精神卫生调查中抑郁症加权终生...

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

(四)应对方式影响心理健康如果压力应对得当,学生则维持健康的心理状态;如果压力应对不当,则可能带来社会功能、精神面貌、躯体健康等方面的异常。社会功能主要体现在学生的各种适应性行为方面,需要重点关注学生的两种非适应行为:一是自卑或逃避行为。长期的学习压力下,部分青少年可能会觉得自己失去了对学业、生活的掌控力...

心理学:警惕这三种“抑郁色”,守护孩子的心理健康-优艺墨堂

颜色,作为一种视觉元素,在心理学中扮演着重要的角色。对于孩子来说,他们对颜色的喜好往往能反映出内心的情感世界。作为父母,我们需要关注孩子的喜好和情绪变化,及时发现并解决他们可能面临的心理问题。通过引导孩子走出“抑郁色”的阴影,我们可以帮助他们建立积极、健康的心理状态,为未来的成长打下坚实的基础。

2024科学跨年|专项答题:关于心理健康,你知道的有多少?

心理健康通常是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能,良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。而如忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑...

筑牢学生心理健康“免疫墙”

■建设积极的师生关系、生生关系、亲子关系,同时促进这些关系之间发生积极的交互,这是学校心理健康工作性价比最高的方式■教师是校园里与学生朝夕相处的、最亲密的群体,要关注教师群体的心理状态,为教师群体提供心理支持、心理学知识嘉宾董奇北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室学术委员会主任、教授...