创伤之后的“解离”导致无法形成稳定和连贯的自我意识和现实感

解离现象通常表现为一种心理状态,在这种状态下,一个人可能感觉自己与周围的环境或者自身的感受有一种分离感。这种分离感可以是暂时的,也可以是长期的。比如,一个人在极度压力或者创伤性事件下,可能会感到自己像是在看电影一样,仿佛事件不是发生在自己身上,而是与自己无关。这是一种保护性机制,让个体在面临无法承...

大多数人的抑郁症,都是从小时候就开始的

2.过高的期望与压力许多抑郁症患者的家庭都存在对孩子或成员过高期望的现象。这些期望往往超出了个体实际的能力范围,导致患者在追求目标的过程中不断受挫,进而产生挫败感、自卑感等负面情绪。3.缺乏理解与支持的环境在抑郁症患者的家庭中,有时会出现对患者病情缺乏理解与支持的情况。家人可能将患者的抑郁情绪视...

周芷妍|数字时代法官预判确定性与认知偏差控制

其中想象属于心理过程,性格属于个性特征,心理压力属于心理状态,三者分别对应心理形态结构中的动态、静态以及不稳定态三种类型。这些心理因素相互作用,影响着法官对在案信息的处理方式,进而对案件的决策造成影响。(1)法官的再造想象再造想象是指根据关于某种对象的描述(图画的、语言文字的),在头脑中再造出符合于该对象...

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

如果在这两个发展阶段中,学生的学习期待与学习现状产生较大差距,则会给他们的心理发展带来巨大的冲突与压力,失去对自己人生的掌控感,处理不好则会出现两种状态:一是习得性无助,反正无论如何都达不到理想中的“学习成功”,不断受挫后干脆破罐破摔,将失败归因于能力不足等内因,产生“我反正不行”“我注定会失败”...

陈行甲X冯仑:人生就是离别的过程

我过去在基层行政的过程中也有观察、有体验、有思考,所以我就觉得公益是有探索性的事情,我就非常喜欢。第二,我不敢说我擅长,但是我觉得作为好的公益慈善人,它需要的那种社会连接的能力,特别是我在基层行政领域锻炼出来的项目策划能力和团队执行能力,以及我过去得到的百姓的信任。

从压力到崩溃,你的应激从哪一步开始?

02正视应激水平,才能从容应对压力每个人都会经历不同程度的外界压力和变化,进而产生应激反应(www.e993.com)2024年11月12日。应激反应是机体对环境压力的生理和心理应答,是一种较为常见的情绪状态。生活中,当我们经受外界突如其来的变化,比如遭受威胁、失业、失去伴侣或者听到不好的消息时,或者处于压力之下时,都会进入到应激状态里。

老年男性私处的毛发变白,代表性功能下降了?听听医生怎么说

毛发变白可能会对一些人的自我形象和心理状态产生影响,可能导致焦虑、紧张和自卑等情绪,对性功能产生负面影响。因此,在个人卫生和形象方面,需要注意健康的毛发护理和清洁,保持良好的心态、积极阳光的人生态度,以应对毛发变白带来的其他问题和可能产生的心理压力。

十种常见的心理疾病,它离我们很近!

2.超负荷的工作压力很多人长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调适,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲,一个人的精神如果总是高度紧张的话,会造成内分泌功能失调及免疫力下降,易产生各种身心疾病,甚至会导致“过劳死”。

“有温度”的心理健康AI专业咨询师,陪伴你一路成长!

在当今社会压力下,心理专业从业者缺口巨大,普遍人认为这类专业在国内不被重视,不好就业,这就导致城市区域间专业人员分布不均衡,且部分心理咨询师从业标准并不完善,存在专业水平参差不齐,即便有了体系化的咨询师,按照过往的科技手段,是很难精准、随时随地的预警与干预患者的心理问题。心理健康,需要持续性的调节和跟进...

清华大学彭凯平教授:熬过至暗时刻

所谓“心理韧性”,它包括三层含义:1.复原力:这个能力的英文是Resilience,指的是在痛苦、挫折、磨难、打击、失败、压力的挑战之下,能够迅速恢复到正常的状态,也有学者把它叫做反弹力(Bounce-back)。这个定义对应的是曼德拉的名言。2.坚毅力:面对长远目标时体现出的努力和耐力。达克沃思把它叫做“Grit(耐磨力)”,意...