不想把工作中的坏情绪带回家 我该怎样调整心态?

特别是在与同事出现分歧时,坏情绪更是无法纾解,所以经常不自觉地把这种坏情绪带回家,有种“身体回到家,精神却依然在工作着”的感觉。这种状态,不仅让我自己越来越焦虑,也让我的家人和朋友感到无奈,要是能让工作和生活中的情绪互不侵扰就好了。市总工会职工服务中心心理咨询师解答:相信很多职场人都有这样的渴望:...

你的孩子未来会不会抑郁,从“周日晚上”就能看出来……

1.父母克服焦虑,保持松弛的心态一位博主曾在微博上说起自己读书的一段经历。初二时,他考试发挥失常,成绩一下跌到了十名开外。但他妈妈反倒鼓励道:“这么难的题能考80多分很了不起了。”还要带他去买好吃的,庆祝他解锁人生的新体验;高三时,他一模二模考试成绩都不理想,担心自己考不上一本,情绪特别低...

孙女辞职带84岁爷爷游中国:不想成网红,只想陪爷爷实现愿望

她称,她的目的是做一个普通的视频记录者,记录日常生活,不想成为网红,更不希望爷爷的生活因走红而被打扰。为了不让爷爷的生活受到影响,小万还特别嘱咐爷爷,“有人认出你,你就大大方方地打个招呼回应即可。”值得欣慰的是,爷爷走红网络后,许多人碰到他,但不会去打扰他。只有偶尔,爷孙二人在一起的时候,会有人...

领导给你调岗你不想去,记得千万别说这3句话,聪明的人这么做

有时候,领导把你调到一个你不想去的地方,实际上就是想逼迫你主动离职,这样时候,你也不要上了领导的当,一气之下主动离职。你可以直接拒绝,毕竟你是签了合同的,合同上约定了工作岗位,如果你不同意,公司强制的话,就是违法行为。领导肯定会想着法子逼你走,你要做的就是保持好心态,不要内耗,做好自己的本职工...

一早上赚了52万,00后:开始A股捡钱了,国庆不想放假了

至于那些表示“不想放假”的股民心态，或许我们也能从中窥见一丝焦虑与不安。在现代社会，人们的生活节奏越来越快，赚钱似乎成了生活的首要目标。长假本应是放松休息、陪伴家人的时刻，但在一些股民心中，市场的诱惑似乎更为强烈，宁愿牺牲休息时间，也要在市场上搏一搏。可殊不知，股市不可能一直上涨，错过一次机会不...

清醒点,别什么问题都怪我们的教育体制

从这里看,好像你的这些工作都是别人逼你的,但问题是你不能又当又立吧?你既想要好的学习成绩,还不想多付出,想什么呢?难道你想让你孩子躺着就能获得一个好的成绩,这怎么可能呢?做任何事都有取舍,不能什么好处都让你占了(www.e993.com)2024年11月12日。你想要取得更好的成绩,那你就要比别人多付出。同样的,那你不想多付出,想要轻松一...

博士生导师自爆,“再招女生,他是孙子”,为啥女生读博被嫌弃?

大学生就业难已经是普遍现象,本科生群体的过度饱和,导致市场并不能提供充足的岗位,话又说回来,谁不想找更好的工作呢?所以好工作大家挤破头,稍差一些的大学生又不愿意去,这才是招工难的根本原因。既然找不到理想的工作,那么提升学历就成了许多大学生的选择,在考研的路上大家的笔试备考都是一样的艰辛,但是到了...

暑假快结束了,我却不想让儿子开学...

作者供图:以完美旅行结束的暑假林林妈表示,因为出去旅行这段时间太开心,之前的怨气一扫而光,甚至不想他俩那么快开学,“如果能有时间多逛几个地方就好了!”无论是期待还是不舍,暑假都已经结束了,是时候和孩子一起调整好心态和作息,迎接新学期的到来!

林子祥儿子林德信:不能只成为某某的儿子,想创造自己的音乐

林德信：我们最相似之处是，我们在创作上不害怕、敢于冲出去。我认识一些创作人，他们有很多创意点子，但总是不想分享，他们是完美主义者，等他们觉得终于搞好了，可能已经是十年后。而我们速度很快，可以很快完成一首歌，并且不怕，够胆出歌。我们可以合作到，因为我们有相似的性格和心态，如果没有这个，我们未必有...

如果人生是一场赢不了的游戏,那生活又该如何继续?

而现在很多事与原生事件都已经变成虚拟化的了。如果你想通过看报纸或者说私下打听,你是不知道这些事情的。反而私下我们都在交流说,你看网上的那个“什么什么”了吗?如果你不上网的话,你很难成为一个合格的自媒体工作者。但是这个给我造成了一个心理创伤,就是你很渴的时候,你其实在喝一些越喝越渴的东西。那个...