林诗栋的决赛表现,可以充分证明,他的心态已经通过考验
第四局是考验林诗栋如何能够把握领先优势,而不会有任何疏忽的时候,很显然,尤其是在进入到本场比赛赛点,距离比赛只有一分的情况下,林诗栋还是和前三局一样,依然保持冷静的头脑,和平常心的对待,只能说,19岁的小将在这场决赛所展现出来的除了实力的发挥,还有冷静的头脑和决赛中的心态,是令人刮目相看的。四局比赛,...
红袖学堂 | 县妇联家教讲堂89—《练就一颗从容自在的心》
从容是一种心态,是将自己的情绪掌控在自己手中,保持镇定和冷静的状态。无论遇到什么事情,都能够在压力下保持不动声色、心平气和,甚至能够在困境中寻找机会和突破。从容并不是天生的天赋,而是需要长时间的培养和锤炼。9月24日,阳城县妇联红袖学堂走进蟒河镇,心理志愿者协会童砚老师开讲《练就一颗从容自在的心》。
国乒女团如何练就奥运五连冠?揭秘背后的心理与科技力量!
无论是学习还是工作,我们都能从国乒女团的五连冠中学到:设定目标,科学规划,不断自我挑战,同时保持心态平和。在遇到困难时,不妨像国乒队员那样,用冷静的头脑分析问题,用坚韧不拔的意志克服难关。总之,国乒女团的五连冠传奇,不仅仅是体育的胜利,更是科学训练和心理调适的典范。它告诉我们,卓越成就的背后,是不懈的努...
如何帮助“脆皮”大学生练就“硬核”心态?这场大会热议
上海市精神卫生中心副院长、上海市心理卫生服务行业协会会长王振在门诊中发现,在大学生群体中,因睡眠问题和情绪问题来看诊的人数,较十年前有增多的趋势。在他看来,父母的过度保护或长期被忽视,以及学业压力、长期睡眠不足、拖延等,都可能影响学生心理健康。如何帮助"脆皮"大学生练就"硬核"心态?这道题需要学校、家...
到了大学后是不是可以“躺平”了?一起来听听老师和辅导员的金玉良...
????首先,要塑造健康体魄。庄伟说,身体是人生一切奋斗成功的本钱,身体健康是青年成长成才和追求幸福生活的重要基础。“每天哪怕再忙也要坚持抽出时间进行锻炼,选择一项适合自己的体育运动,养成良好的作息习惯,按时吃饭,不要熬夜。”????其次,要养成阳光心态。多年带学生的经验,让庄伟意识到,积极阳光的心态是更...
梦想的号角——高三来了
二、练就“持久战”的心态高三这一年,你会经历大大小小的考试,考生的情绪往往是“学习——紧张——考试——失落”,在接连不断的考试中,你需要注意两点:一是习惯考试,让自己“脱敏”(www.e993.com)2024年10月4日。将自己的注意力从“我考了多少分、第几名”挪到“这道题是怎么错的?这个知识点我会不会?”,专注于改正错题,不仅有助于...
考研复试会很难吗
**心态调整**复试前要保持良好的心态,放松心情,相信自己的实力。无论结果如何,都要坦然接受,不断总结经验,为未来的发展做准备。2考研复试难度作为考研生涯中的重要一环,考研复试是每位考生都需要面对的挑战。不同于笔试阶段的理论考察,复试更注重考生的综合素质和实际能力。因此,考研复试难度也备受广大考生关注。
樊振东4:3逆转心态“稳如泰山”怎么做到的?医生:你也可以有强大的...
运动员的“大心脏”是如何练就的?熊生杰医生说,首先,专业运动员长期训练及征战应该深知心态的重要性,将每一次比赛都视为一次挑战自我、提升自我的机会。在落后时,选择的是冷静分析对手,调整自己的战术与心态,而不是被负面情绪所吞噬。“比赛不仅仅是技术与体力的较量,更是心理与意志的博弈。”其次,专业运动员往往拥...
助大学生练就“硬核”心态 沪专家共商高校心理健康教育
中新网上海12月22日电(樊宗鑫许婧)以“传承·创新·超越——新时代上海高校心理健康教育实践与探索”为主题的上海高校心理咨询协会(以下简称“协会”)2023年学术年会22日在同济大学召开,200余位上海高校心理工作者齐聚一堂,共话高校心理健康教育,帮助大学生练就“硬核”心态。12月22日,上海高校心理咨询协会2023...
(巴黎奥运)“00后”黄雨婷摘奥运首金 启蒙教练:好心态是她独特的...
“我对她的第一印象是人比较文静,不是那种个性非常活泼的小女孩。”梁钧回忆道,“但她训练时很认真,在小小年纪就知道,要专注做好自己事情。”2018年,少体校到福建宁德集训拉练,12岁的黄雨婷展现出极佳的对抗能力和心理状态,经常能打进决赛。很快,这个曾经“不太起眼”的文静女孩,成为教练眼中“有潜力、...