除夕前一晚强制加班,半夜又遇雪灾,大家心态没了,老板却不见了

「看大群的也都知道，刚才在加班群里闹事的根本不是小钟，我私下联系过他了，他啥也不知道。」「我还给老板家里人打电话了，太晚了，没人接，情况可能不妙。」「大家只能自己多留个心眼儿，门窗都锁好。」研发部的小严不耐烦了，直接在群里问：「我们为啥不能冲出去？咱们这么多人，还怕干不过他们？」老陈...

A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人“体质好”?医生告诉你真相

2、保持乐观的心态乐观能使人健康长寿,这自然能增强人的抗病能力,实现心理健康。心理保健的原则是注意调节精神,避免恶性刺激,注意精神和情绪的变化,增强自我控制和情绪调节的能力。我们可以通过心理咨询来消除患者的恐惧、紧张和抑郁,要达到心理健康和调理的目的,就需要增强信心,滋养精神,平和心态。3.保证适度、有...

职场篇:对于加班的情绪

1、客户调整了,我们也调整了,核对一致后,冲回客户的调整;2、客户调整了,我们认为不重要,冲回客户的调整或调整至当期;3、客户调整了,我们没发现,这尴尬了,赶紧找经理和合伙人,看看怎么办。比如某分行身处老少边穷地区,当地政府今年才给分行发放上一年度的补贴,分行收到钱,认为这是上年的营业外收入,所以借记...

00后:跳槽看兴趣,奔赴新一线;工作做自己,选择性努力

在职场中遇到负面情绪时,61.6%的白领会调整心态,先“苟住”情绪。49.5%的白领选择用行动化解焦虑,多做事少内耗。也有45.1%的白领通过运动/旅行/娱乐,分散注意力。可见,在emo时,大部分白领选择“精神压制法”,也会选择以行动化解情绪。半数以上白领呼吁用法律解决“隐形加班”,00后维权意识更强近期,“两高”报告...

没有生活压力的员工怎么管?3个态度、4种招式,让他们燃起来

做管理,首先要抛弃“员工在给你卖命”的心态,把自己当成一个行使分配任务并检查结果的人。有制度的,就按制度来办。没有制度的,就大家一起定一个标准。一起定的标准,此员工如果还不遵从,那也可以用制度处理。其次要尊重,实在看不惯他的做派,也别去触动他的底线。

为什么现在单位里的风气变了?退休的人,大多都是悄无声息的离开

当然要举办欢送会了,这是对退休同事的一种尊重和认可(www.e993.com)2024年10月31日。在单位,相信每个人或多或少,都贡献了自己的力量,这一点不用怀疑。在退休之际,单位组织举办欢送会,既是对退休同事之前工作的肯定,也是对他们未来生活的美好祝福。退休,就意味着人生进入了新的征程,未来的日子不用再被“朝九晚五”和“加班”占据,会有更...

现代人的生活节奏快 工作生活压力大 该如何调节好心态?

处于互联网时代社会的竞争激烈,人际关系复杂、自己价值得不到肯定、对自身定位迷茫、加班频频、事业家庭无法两全、特别是财务的困难、自己的健康和孩子的教育问题等等,都是压力产生的来源。找到压力的来源那就要合理进行自我修复与调整首先要保持内心的强大,对自己充满信心,意志坚定,具有忍受压力的能力,让我们能在压力的...

每天加班中风率增加30%?一招救命,很多人不知道!

心态平和情绪激动可能使血压骤然升高,增加脑血管破裂风险。性格比较急躁的人一定要尽量改正自己的脾气。午后小睡对于高血压人群来说,下午4点是脑出血的高发时间段。吃过午饭后,如果有条件的话不妨休息一下,打个小盹儿,能够在这个时间段内尽量减少风险。

国乒迎难得的“小长假” 好心态+硬实力=好状态

前不久,中国乒乓球队迎来了难得的“长假”,在经过长期紧张训练后,队员们纷纷回到家中调整状态。其中,如孙颖莎等小将还在加班加点训练,但是也不乏像已经成家立业的马龙、许昕等老将,身份转变为“奶爸”的他们拿出了更多时间陪伴家人。这两种休闲模式无非是运动员们调节自己心态和技术的两个方面。

加班累、熬夜苦……“累点低”人群怎样恢复满满元气?

学会放空大脑,定期放松自己。很多人越累越忍不住熬夜,但熬夜让人错过了身体自我调节的最佳时机。大脑需要定期清理,就像我们需要定期收拾房间一样,而睡觉是大脑清理垃圾的最好方式。同时,在累这种感觉转化为焦虑前,我们需要来一次彻底放松。想拥有放松心态,就要训练自己的身体具有想放松就能放松的能力。其实,这与古今中...