不要,也是一种人生选择
一直保持着最好的状态面对自己的孩子,日复一日地带着最大的热情去照顾那么一个小生命。说到底,我是没有做到。勉强合格吧!至少在没有经历过这些之前,我是不敢想象自己有一天会过上这样的生活,更是没有想到自己竟然真的把最初那个连抱也不会抱的小婴儿、慢慢养成了如今这般可以牵着我的手一起出门的小孩模样。
人到中年,不缺钱又不缺爱的女人,都有这1种顶级心态:4个字
人到中年,不缺钱又不缺爱的女人,都有一种顶级心态,那就是“主持自我”。所谓主持自我,就是能够掌控自己的生活,不被外界的因素所左右。首先,主持自我的女人懂得经济独立。她们明白,金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。在经济上,她们不依赖他人,通过自己的努力和智慧赚取财富。她们有自己的事业或工作,...
《绿山墙的安妮》:快乐,不是一种心情,而是一种能力
一个人始终知道自己想要什么、想守护什么、又想摆脱什么。那么她在面临重大抉择时,能很快地调整心态与方向,朝着新目标前进。这样的人,能活不快乐吗?写在最后安妮的人生是充满遗憾的,襁褓时父母双亡,颠沛流离,直到马修兄妹给了她一个安稳的家。当她与马修兄妹逐渐成为家人,又有机会去大学深造时,马修的突然...
轻度抑郁症的人,通常会有4句“口头禅”,真心希望你一个也不占
在轻度抑郁症患者的世界里,“都是我的错”不仅仅是一句口头禅,更是一种心理暗示,他们会在不自觉中将这种暗示内化,进一步加剧他们的自我否定和自我怀疑,这种心理状态,对于他们的社交和日常生活都产生了深远的影响。“活着没意思”轻度抑郁症的人,常常会在不经意间流露出“活着没意思”这样的口头禅,这句话背后...
为什么不是情绪稳定,就是发疯
我在书里也写到,幸福不等于快乐,它有着非常丰富和多元的内涵,比如自我成长、意义感,它们不全是快乐,甚至可能带来痛苦,但它们也是幸福。幸福作为一种体验,可以相当个人化,当对幸福的理解变得多元之后,或许就没必要那么执着地只追求快乐了,甚至,当不强求一定要快乐之后反而快乐了。
与其努力成为情绪的主人,不如与情绪进行和解
个人觉得本书在论述爱情和自爱主题的篇章可以更详尽些,一切的心理问题皆精神问题,而一切的精神问题都源于爱(www.e993.com)2024年10月26日。弗洛姆说:“爱主要是给予而不是接受,给予比接受更快乐。”这里面涉及到原生状态、价值输出和如何实现自我超越,是需要浓墨重彩的议题。除此之外本书还缺乏一个序,如果能请到相关领域的名家作序则更完美啦!
快乐不是生活的目的地,而是生活的旅途
快乐不仅仅是一种情感,它也是一种选择。无论我们面对什么样的困难和挑战,我们都可以选择保持积极的心态,从中寻找快乐。“快乐是心灵的状态,不是外界环境的结果。”快乐也是一种传染病,它能够通过我们积极向上的态度感染身边的人。当我们身心愉悦时,我们会散发出积极的能量,吸引着周围的人与我们共享快乐。“生活中...
2024下半年,我们为什么要保持乐观?
闻到一个不好的味道,看到一个丑恶的画面,听到一曲扎心刺耳的话,甚至看到两国交战打得不顺你的意,你都会觉得难受、别扭。其实那些跟我们没关系,但是我们觉得有关系,因为这个消极心理其实是感性,是自然,是大脑的加工特性,是很容易做到的事情。3.保持乐观主义心态我们要追求幸福,追求理性,学习科学,要保持乐观主义的...
快乐很简单
一次与家人间的小聚会,一次出去散步时看到的美景,一次孩子的快乐笑脸,这些都是我们生活中快乐的源泉。快乐,说白了更多的体现的是一种内心的状态。当我们慢慢学会感恩,学会欣赏生活中的每一个小确幸,学会在平凡中发现不平凡时,我们的内心就会充满阳光,快乐也就随之而来。
如何保持好的投资心态?霍华德·马克斯最新分享,非常适合普通人的...
有无数种方式可以出错。只有一种方式是对的,那就是你买入,它上涨,然后你卖出,它再也不涨了。但你不可能总是做到这一点,对吧?所以你必须在生活的各个方面达到一种平和的心态,不仅仅是在投资中。你要接受有些东西你买了会下跌,而有些东西你买了会上涨,你卖了之后它还会继续上涨。