高考前告诉儿子我得癌,所有人都指责我,真相大白后他们却懵了
我儿子听到这个消息后,立刻泪流满面,班主任急忙上前安慰他,然后转过身来,皱着眉头对我说:「您怎么选择在这个关键时刻跟孩子说这件事呢?」不只是班主任,周围的其他家长也在一边叹息,一边窃窃私语,认为我这样做对孩子不利。甚至有人把这一幕录了下来,上传到了网上,结果,除了少数表示同情的声音外,大多数...
高考前一周,孩子压力大,父母要怎样帮助孩子调整好心态
父母可以适当地给孩子买些饮品,如绿茶、果汁等,让孩子在学习的同时也能感受到父母的关爱和温暖,但切忌贪凉,常温就好,怕影响肠胃功能。04不得不说,高考期间,除了考生在为自己的未来拼搏外,家长们也因为孩子的高考,无疑成为了最为忙碌的群体。他们担心孩子吃不好、睡不好、考不好,因而出现了高考焦虑症。而家...
寒假来临 家长学生如何调整心态积极应对
王海娟老师:第一,父母应该调整认知。假期是孩子调整状态的重要阶段,孩子进行适度放松是很有必要的。作为父母,要允许孩子暂时放松,当你允许孩子暂时放松的时候,你的焦虑就自然减轻。其次,帮助孩子一起制定一份合理计划,让假期过得充实有意义,是对孩子负责。寒假相对比较短暂,中间又有春节,考虑到这两点,和孩子一起规划...
“一次正常考试,别紧张!”面对高考,家长们心态从容
同样目送孩子进入考场的孙女士表示,今年高考恰逢端午节,寓意特别好,“一是我们不用多请假,陪孩子的时间更自由。二是端午节吃粽子,孩子一定能一举高中!”家长李先生告诉记者:“高考是孩子成长的重要阶段,但不是全部,所以我们都用平常心看待。这样孩子的压力也会减少,我们希望她能成为一个快乐的人。”送考团...
高考第三天家长心态渐稳,开始为孩子规划假期生活
高考进行到第三天,不论是考生还是家长,心态都“稳”了很多。已经有家长开始规划孩子高考后的学习和生活。有家长告诉记者,不管考试成绩如何,自己都准备让孩子去打工体验。“考试之前我们就说好,打工的收入全部归他自己支配,在他打工收入的基础上,我们给赞助,购买新电脑。”
高考进入倒计时,如何调整心态轻松备考?
每年的高考,总是牵动着家长的心,孩子的吃喝成了家庭的头等大事(www.e993.com)2024年10月25日。正确的备考饮食至关重要,因为考试不仅拼的是知识,还要拼精力、脑力以及整体备考状态。一起来看看怎样安排备考饮食吧!1、早餐早餐必须要吃,而且要吃饱吃好。早餐应主副食合理搭配,并富含蛋白质。除了基本主食以外,有条件的家庭还可以给孩子配些有营...
进入高考冲刺期,家长如何帮孩子调节身心?
家长要做孩子的“战友”“面对考试天然的不确定性,孩子可能产生恐惧心理,那就需要家长用一种信任感来替代,从而将焦虑转化为希望。”为建立信任感,穆教授认为家长可以与孩子做两个约定。一是告诉孩子并让孩子感受到“我们是来做你的‘战友’的,而不是来打分或评价你的”;二是与孩子“共同营造身体节律稳定性,通过...
【深圳特区报】高考前3天 考生家长该做啥 资深高三老师这样支招
李老师建议,作为父母要多点微笑,多点欣赏,多点生活,多点放松;少点焦虑,少点指责,少点挖苦,少点催促。做好陪伴者、倾听者、参谋者。家长还要意识到,跟过去相比,现在的高考就是一次经历,给学习生涯画一个分号;高考更是一个仪式和标志,意味着孩子离家、长大,从此走向独立。
高考倒计时,考生和家长如何调节心理状态?这份“锦囊”请收下
2024年高考已经进入最后倒计时,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。同学们应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?一起来看这份心理调节指南——考生必读考生减压小技巧■1.自我暗示减压法:在焦虑、紧张和烦躁时,不妨自我鼓励一下,对自己说:“该复习的我...
要高考了,孩子和家长都紧张,怎么办?“五问”考前心理调节
答:如果家长不能有效地调节自己的情绪,焦虑和烦躁会传递给孩子,给孩子造成更大的压力。首先,稳定情绪,不转嫁压力。其次,相信孩子,不过度唠叨,鼓励为主,不否定孩子。适时适度的鼓励对备考的孩子而言很关键。如果孩子出现失误,家长要以宽容的心态理解和包容孩子的失败。最后,以平等、开放的心态和孩子沟通,学会倾听,切...