瘦了60斤后,我才发现体重一直不降的15个原因
听从身体的需求,适时饮食,可以减少食物的摄入,反而更有利于持续减重。10.易受环境影响我们生活的环境对饮食习惯有着重大的影响。面对高热量的食物、诱人的快餐,许多减肥者可能经不起诱惑。11.不同的体重设定点每个人都有一个自然的体重设定点,也就是身体在一定情况下最容易保持的体重。有些人通过控制饮食...
吃素半年瘦10斤,却加重了脂肪肝!逆转脂肪肝应该这样吃
河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示,对于脂肪肝或是肥胖的人来说,吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。可用干山楂泡水当茶饮。常见的护肝降脂茶:取山楂、决明子各10克,用水浸泡20分钟后煎煮,煮沸10分钟,加入白菊花6克,再煮5分钟即可。④本文综合自:①2024-08-19宁波晚...
注意!就在今天上午10点…
2024年9月18日(星期三)上午10时至10时19分。二、试鸣警报程序和时长(一)上午10:00,试鸣预先警报,鸣36秒,停24秒,反复3遍为一个周期,时间3分钟。(二)上午10:08,试鸣空袭警报,鸣6秒,停6秒,反复15遍为一个周期,时间3分钟。(三)上午10:16,试鸣解除警报,长鸣3分钟。此次鸣放防空警报属正常试鸣...
实录:恋爱两年,因为太胖被男友冷暴力分手,两个月暴瘦50斤!她是...
效果那真的不用说,短短两个月,大家的变化都很喜人,格兰宁控糖铬安瓶,控制我嘴,管住我食欲,想不瘦都难!▼嘎嘎掉称的节奏太爽了谁懂?先前穿着还紧绷的裤子,松了一大圈,就连我们公司平时只会损人的摄影小哥都夸瘦了!而且不单只我一个人瘦,群里的粉丝们也基本都瘦不少:几乎所有下单的粉丝都反馈在一...
第一批打司美格鲁肽减肥的人,已被反弹劝退
01司美格鲁肽注射液在国内批准上市,成为减肥人群的新选择,其月瘦10斤的传说是基于其相对安全、易得的特性。02然而,一些并不肥胖的年轻人也开始滥用司美格鲁肽,甚至对药物副作用置若罔闻,导致体重反弹等问题。03专家提醒,药物需要在医生的指导下规范使用,而不是贪图功效,盲目地把自身健康置于风险之中。
“贾玲瘦了100斤”!体脂率10%?科学减重很重要
图片来源:微博1月11日,贾玲发微博称为了电影减肥100斤为大家带来自己的新作《热辣滚烫》打开网易新闻查看精彩图片图片来源:微博艺人袁弘转发贾玲微博众多网友也质疑体脂10%这个数据是否真实打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片
陷入健康焦虑的年轻人,被动态血糖仪支配
戴上动态血糖仪后的14天,梁静瘦了整整5斤。▲饭后跑步的血糖记录。图/受访者提供焦虑血糖上海市第十人民医院内分泌代谢科主任医师程晓芸,长期接诊糖尿病、肥胖相关代谢紊乱性疾病的患者,她发现,从前走进科室的都是中年人、老年人,最近两年很多都是年轻面孔,他们忧心忡忡,向医生描述他们的问题,“乏力了,睡...
趴着、躺着、贴着就能瘦?这些“低成本”养生爆火!
让许多人对“晒背”愈发好奇女子称10天瘦4斤?!这个“不花钱”养生爆火!随着三伏天的到来,“晒背”这一养生方式又火了。各类社交平台中,许多网友分享自己的晒背心得和体验,“瘦身”“祛湿气”“面色红润”等效果让不少人跃跃欲试。家住杭州南苑街道凤仪家园的张女士,最近只要天气好,就穿好长袖长裤,做好...
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
图/ICphoto━━━“打一针就瘦”的神药?注射司美格鲁肽的第一个月,身高172cm,体重220斤的杨思维体重下降了10斤。在后面的5个月,杨思维试图用药物维持“减肥的成果”。当药物不再带来明显的“收益”,他放弃注射。停药大半年后,如今他的体重变成230斤,“至今最高的体重”。2022...
贾玲瘦了100斤 “整容式减肥” 靠谱吗?
1月11日,贾玲在社交平台发文称自己为拍摄电影,成功减肥100斤,练成了拳击手的样子。消息一出,迅速占据微博话题热搜。有网友称贾玲这是“整容式减肥”,“这是直接减掉一个张小斐啊!”也有网友表示,要向贾玲学习,过年回家前要瘦身成功。短时间暴瘦、“整容式减肥”靠谱吗?