常喝豆浆,易得乳腺疾病?尿酸高能喝吗?4个豆浆小问题,一文讲清!

过去认为,豆类嘌呤含量高,不管黄豆、黑豆还是豆制品,尿酸水平高的、痛风的人最好都别吃。但这些年发现,豆浆、豆腐脑、豆腐等豆制品,并非绝对的禁忌。因为,从豆类变成豆制品,要浸泡、磨浆,烹饪时还要加水,相当一部分溶于水的嘌呤会随水流失。因此,豆制品并非高嘌呤食品,尿酸水平高的人隔三岔五喝杯豆浆,并不...

哈尔滨治疗尿酸高哪家医院好,尿酸高可以喝豆浆吗?

对于尿酸高的患者来说,适量饮用豆浆是可以的。但需要注意的是,豆浆虽好,也不宜过量。因为即便是低嘌呤食物,在摄入过多时也可能对尿酸水平产生一定影响。此外,部分尿酸高的患者可能同时伴有肾脏功能受损的情况,此时应更加注意控制蛋白质的摄入量,以免加重肾脏负担。哈尔滨强直风湿医院倡导中西医辩证施治,设立联合会诊制...

吃太多豆浆血尿酸高

若大量饮用豆浆后出现了血尿酸高的情况,则可能是因其中含有较多蛋白质以及嘌呤成分所致。此时需要及时停止喝豆浆,并且在饮食上要严格限制含嘌呤较高的食物摄入,比如海鲜、动物内脏等。必要时也可以配合医生通过口服降尿酸的药物进行治疗,例如非布司他片、丙磺舒片等。此外,少数情况下可能与豆浆无关,而是由于不良生活习...

尿酸高,不能吃豆制品,别被骗了

因此高尿酸患者,可以用豆制品,代替部分的肉类食品。再说说豆浆,我们在打豆浆的时候,会加入大量的水,所以豆浆中所含的嘌呤已经被大量稀释,每天就算喝上300ml的豆浆,也不会引起嘌呤的明显增加。中医认为,高尿酸、痛风是体内湿热较重所致,因此调理要从清热祛湿来入手。推荐一个食疗金方,1、菊苣:含有生物碱,具有...

吃豆的好处,超乎你的想象

1.尿酸高,不能吃豆制品?这是一个常见误区。事实上,豆制品中的嘌呤含量并不高(远低于动物内脏、海鲜等)。只要控制好频次,适量食用豆制品也有助于控制尿酸水平[8]。2.女性喝豆浆,会增加乳腺炎/乳腺癌的风险?没有证据表明喝豆浆会增加乳腺炎/乳腺癌的风险。而《中国乳腺癌患者生活方式指南》指出,豆制品中的...

癌症都害怕的这 1 类食物,三分之二的中国人没吃够!

1.尿酸高,不能吃豆制品?这是一个常见误区(www.e993.com)2024年11月2日。事实上,豆制品中的嘌呤含量并不高(远低于动物内脏、海鲜等)。只要控制好频次,适量食用豆制品也有助于控制尿酸水平[8]。2.女性喝豆浆,会增加乳腺炎/乳腺癌的风险?没有证据表明喝豆浆会增加乳腺炎/乳腺癌的风险。而《中国乳腺癌患者生活方式指南》...

豆制品吃多了会致癌?4个误区一次说清

1、尿酸高不能吃豆制品?大豆确实是高嘌呤食物,100克黄豆嘌呤含量218毫克,100克黑豆嘌呤含量170毫克。但一般我们很少直接吃大豆,通常是榨成豆浆,做成豆腐、豆干等豆制品,或者煮熟了吃。不同加工状态下的豆制品,嘌呤含量差异很大。大豆在经过碾磨、浸泡、加水稀释等加工程序后,豆制品嘌呤含量明显减少,比如...

这种食物或能降低癌症和糖尿病风险,很多人都误解它了

1.尿酸高不能吃豆制品?错四川省人民医院临床营养科营养师李燕君2024年5月在科室微信公众号刊文表示,大豆及豆制品家族成员众多,不同加工状态下的豆制品嘌呤含量差异很大。100克黄豆嘌呤含量218毫克,100克黑豆嘌呤170毫克,确实是高嘌呤食物。但一般我们很少直接吃干大豆,通常是榨成豆浆、做成豆腐、豆干等豆制品或者...

关于豆制品的 那些误会 咱一次说个明白

1.尿酸高不能吃豆制品?错大豆及豆制品家族成员众多,不同加工状态下的豆制品嘌呤含量差异很大。100克黄豆嘌呤含量218毫克,100克黑豆嘌呤170毫克,确实是高嘌呤食物。但一般我们很少直接吃干大豆,通常是榨成豆浆、做成豆腐、豆干等豆制品或者煮熟了吃。而大豆经过碾磨、浸泡、加水稀释加工成豆制品后嘌呤含量明显减少,比...

豆类小知识,你了解多少?_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper

大豆的嘌呤含量的确很高,但大豆在做成豆浆、豆腐、水豆腐等豆制品的过程中,嘌呤会有所损失。对于尿酸高的人来说,大豆和其他杂豆类食物要比肉类食物安全。适量、正确食用大豆不会引发痛风,如果觉得不放心或者吃了之后症状有所加重,可以在急性发作期选择暂时不吃豆制品。