豆浆牛奶是“身高杀手”?孩子骨龄大不能喝?

但是,如果孩子每天把牛奶当水喝,每天牛奶摄入量≥1000毫升,摄入的蛋白质已经超过了33克,加上其他肉类蛋白的摄入,明显超过机体需求量,则可引起超重甚至肥胖,而超重和肥胖是被很多研究证实的可能导致性早熟的因素之一。豆浆内的植物雌激素,有什么影响?从科学论证的角度来看,豆浆内的植物雌激素“大豆异黄酮”,虽然在...

家家有的2块钱“饮料”,竟是血脂“克星”!早上来一杯,远离脂肪肝...

推荐一个养发良方——核麻杞枣豆浆做法:黄豆45克,核桃仁20克,黑芝麻(7.870,0.72,10.07%)10克,枸杞15克,红枣10克。将黄豆洗净,放入温水中浸泡6～8小时,泡至发软。将核桃仁、黑芝麻、枸杞、红枣洗净,与泡好的黄豆一并放入豆浆机中,选择“五谷豆浆”模式,待豆浆制好即可。功效:常服核麻杞枣豆浆,有补血滋阴...

孩子的早餐不求人,花半小时做一桌,丰盛可口,孩子十分钟抢光

一把红豆,一把花生,大约总共120克,喜欢吃哪种豆子就把哪种豆子的量增加一些,把豆子洗干净,放入豆浆机,加入1000毫升清水,按下破壁豆浆机的干豆键,启动后就可以自动打豆浆了,我家的豆浆不加糖,原味喝营养又香醇。鼠曲草粑粑,做起来不费时间,早上不需要做太多,把鼠曲草洗干净,上锅里煮上几分钟,然后捞出来,沥干水...

一天可以喝多少茶水:合理饮水量与次数解析

在一般情况下,正常成年人每天摄入的液体量应该在1500毫升至2000毫升右,这一量水对于维持身体水平平和健运转至关重要。而茶水可以作为其中的一种补水方式,但是也需要注意饮用的量有适度的控制。首先,茶水中主要成分是水分及茶叶中所含的有效物质。因此,每天摄入200毫升至300毫升的茶水是较为合适的选择。这一量水不仅...

喝豆浆会得乳腺增生、乳腺癌?其实你更应远离这些食物→

而且,由于大豆异黄酮的雌激素作用较弱,仅约为人体内雌二醇的1/1000。(*雌二醇:人体内活性最高的一种雌激素。)这是什么概念?意味着我们每天喝5000~20000毫升的豆浆,才相当于1毫克雌二醇。换句话说,日常喝豆浆的分量,对人体的雌激素水平没有太大影响。

蒸汽破壁机值不值得入手?蓝宝、苏泊尔、美的、九阳四款热门破壁机...

这几款破壁机容量都比较大,可以胜任热饮和冷饮,可以自动上水的蓝宝破壁机有四档默认容量可调600ml/800ml/1000ml/1200ml,苏泊尔破壁机有三档容量可调400ml/600ml/800ml(www.e993.com)2024年11月11日。以蓝宝1200ml来说,倒满满4杯子,满足一家人豆浆的需求。5、刀片数量及材质...

打豆浆时,豆子到底要不要浸泡?原来区别这么大,你做对了吗?

4、把所有食材都清洗干净,放入破壁机的料理杯中,加入大约900毫升的纯净水,盖好盖子接通电源,选择五谷豆浆功能半小时即可。烹饪小贴士:1、打豆浆最好事先将豆子浸泡,这样豆浆的口感不发涩,也会更细腻。2、如果想喝略稀一点的豆浆,用水量要增加到1000毫升为宜。3、喜欢喝甜味的可酌情加点白糖或是冰糖,我喜欢喝...

两种豆子做豆浆,又香又浓,温补肝肾,对眼睛也好,你也试试吧

4加入适量水,您可以根据家里人员的情况加800-1200毫升的水。然后启动料理机的五谷豆浆键或者豆浆机的干豆或湿豆键,一般三十分钟左右,待程序结束后即可饮用。大家也可以使用机器的预约功能,晚上临睡前洗好豆,放好水,预约好时间,早上起床就能喝到香浓的豆浆了!

永和豆浆店员:现在哪有用豆子磨的豆浆

这种豆浆粉1000克售价20元,其包装显示的调制比达到1:25。记者向店主质疑这种比例调制出来的豆浆味道能否醇厚,店主悄悄透露秘籍:有早点铺老板,调制一杯250毫升的豆浆只用10克这种豆浆粉,1000克就可以调制100杯豆浆,平均每杯豆浆仅需0.2元的豆浆粉,再加上水、杯子等,成本最多0.4元/杯,售价却达1.5元,几乎赚翻了!

豆浆常温存细菌暴增 现挤牛奶安全受质疑

1小时后,菌落数升至630CFU/毫升;3小时后为1600CFU/毫升;6小时后菌落总数更是达到11000CFU/毫升。根据食品安全地方标准DB312007的限制要求,新鲜豆浆中的菌落总数不得超过10000CFU/毫升。专家据此认为,“存放6小时后的豆浆已经是不合格的食品”。很多上班族早上时间紧,所以习惯前一天晚上榨豆浆,次日早上热热就喝了,...