57岁男子肩颈麻木疼痛缠身数月,UBE微创手术助其重获健康!

近日,湖南省人民医院脊柱外科团队成功为多名神经根型颈椎病患者进行微创脊柱内镜手术,使他们重获健康,摆脱疾病困扰。57岁的长沙宋先生被左侧肩颈及左上肢的麻木疼痛困扰了3个月,在外院检查后被诊断为“颈椎病”,在进行一个月的保守治疗后症状不但没有得到缓解,反而逐渐加重,严重影响患者生活。经曾在湖南省人民医...

肩颈开始老化的6大“ 症状 ”,你中了几个?(附肩颈瑜伽)

症状1:肩颈肌肉僵硬,经常头晕、眼疲劳、视力下降、头痛、恶心等症状2:有圆肩驼背、头前引、富贵包等肩颈姿势异常,体态不好看症状3:肩关节的活动度明显下降,手臂抬不起来,举不高,摸不到后背症状4:肩颈手臂经常感觉到肌肉僵硬,发凉,不能活动,不能提重物症状5:颈部越来越粗,肩背部越来越厚,容易出现面部浮肿...

女子手臂麻木肩颈疼痛并不是颈椎病,而是身体里的“交通堵塞”

1.颈椎病，颈椎病同样可能引发肩颈疼痛和手臂麻木等症状，但通常伴有颈部僵硬和活动受限等表现。通过颈椎影像学检查可予以确诊。2.臂丛神经炎，臂丛神经炎也可能导致肩颈疼痛和手臂麻木，但常伴随肌肉无力、肌萎缩等现象。神经电生理检查有助于明确诊断。3.还需与胸腔内疾病、肺尖肿瘤等加以鉴别。医生会根据患者的具体...

低头族肩颈自救,7个动作教你消除“富贵包”!

仰卧上背部在泡沫轴上,屈双膝,双手抱住头部后侧,前后滚动,直到放松上背部肌肉以及筋膜组织(图6)。图6泡沫轴放松背部5.抗阻锻炼颈部力量。端坐在椅子上,双腿分开与髋同宽,将弹力带套在头部后侧,双手拉住弹力带两端,吸气延展脊柱,呼气双手拉弹力带与颈部形成抗阻力量。图7弹力带抗阻锻炼颈部力量6.多...

为什么10个肩颈痛患者,9个是“斜方肌”出问题?

经常感到肩颈部位不适的人,可以尝试练习如下几个动作,能帮助松解僵硬紧张的斜方肌,改善疼痛症状。1.拉伸肌肉以拉伸左侧为例,头往右侧屈,右手从头顶绕过压至左侧耳朵,给予头部一个向下的力。左肩尽量下沉,避免耸肩,拉伸至左侧颈部有较为明显的牵拉感。

10个肩颈痛患者9个是斜方肌出问题,不是老年人的专利

斜方肌示意图头颈的平衡不仅需要骨骼的支撑,也有赖于颈部肌肉的协调控制(www.e993.com)2024年11月16日。斜方肌独特的解剖位置,使其能频繁并高度协同地参与头颈部运动,但扁肌的形态,也决定了其耐力较差。10个肩颈痛患者9个是斜方肌出问题。当人们长期在工作或生活中保持不良姿态时,斜方肌会处于持续性低负荷收缩状态。

80%患者误入的“假帕金森病”陷阱,你中招了吗?

5、腰椎、肩颈类疾病特点:这些疾病主要影响脊柱和周围肌肉、神经组织,导致疼痛、僵硬和运动受限等症状。与帕金森病的区别:虽然腰椎、肩颈类疾病可能导致步态异常和手部震颤等症状,但这些症状通常与特定的解剖结构异常或肌肉劳损有关,而不像帕金森病那样具有特定的神经系统病理改变。此外,通过体格检查和影像学检查可以明...

颈部按摩仪的好处与功效有哪些?防备四大缺陷坏处!

4、矫正肩颈肌肉压迫矫正肩颈肌肉压迫是颈部按摩仪的又一重要功能。颈部按摩仪通过其独特的设计，能够为肩颈部位提供持续的支撑，帮助放松紧张的肌肉，矫正肌肉的压迫状态，从而改善肩颈的健康。二、劣质颈部按摩仪的四大风险颈部按摩仪的好处与功效有哪些？总结了使用优质颈部按摩仪的好处，我们也必须警惕市场上低质量...

漂流甩头加养生馆按摩,让我发现自己脖子上多了2根肋骨

胸廓出口解剖示意图丨MAYO最常见的症状是颈肩部的慢性疼痛,并伴有上肢感觉异常,前臂及手的内侧更常见。很多人由于激烈的体育活动(正如作者漂流过程中由于撞击导致脖子后仰)导致损伤。由于受压结构不同,各类型的TOS症状不完全相同。其中,神经受压的TOS症状主要为疼痛、感觉障碍、麻木和肌肉无力,手臂抬高的动作可加重症状...

【我为群众办实事】肩膀僵硬,颈椎痛?试试这一套肩颈拉伸(附解剖图)

11个肩颈背的拉伸肌肉解剖图(建议:每个拉伸20秒,呼吸缓慢深入)1.手臂上举▼涉及的肌肉:背阔肌、大圆肌、手指屈肌、尺侧腕屈肌、手掌的肌肉。如何拉伸:站立,双手十指交扣,反掌向上,手掌根去找天花板。2.手在上背部上下交扣▼涉及的肌肉:手臂肱三头肌、大臂内旋外旋肌...