...包菜|豆腐|韭菜|鸭血|木耳|炒肉丝|胡萝卜|鱼香肉丝_网易订阅

花少少的钱,做香香的饭菜!精打细算过日子,才觉得踏实!,包菜,豆腐,韭菜,鸭血,木耳,饭菜,炒肉丝,胡萝卜,鱼香肉丝

男人过了40岁,常吃这3种食物,提高抵抗力,精力更旺盛

1.准备鸭肉:将鸭肉块洗净,用清水浸泡30分钟,去腥味,然后沥干备用。2.腌制鸭肉:将沥干的鸭肉放入碗中,加入生抽、老抽、料酒和盐,搅拌均匀,腌制15分钟。3.热锅加油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末和蒜末炒香。4.炒鸭肉:加入腌制好的鸭肉,大火翻炒至表面微微焦黄,出香味。5.加入菠萝:将...

学会这几道家常菜 补铁效果有显著

韭菜炒鸭血:材料:将鸭血切条或切片,沸水焯2~3分钟至熟透,韭菜洗净切段备用。做法:热锅凉油,蒜片煸出香味,韭菜略炒,不要炒太软,加入鸭血、盐、料酒,翻炒均匀出锅即可。爆炒腰花:材料:将洗净的蒜苗切成段,青椒和红椒去籽后切成片备用。腰花洗净,去掉筋膜和腺体,切成片,加入少许盐、料酒、生淀粉抓匀,腌...

2月,这“春天第一鲜”抓紧吃,活血助阳、养肝通便,1斤才3元

3.平底锅预热,在上面刷上一层油,弄好后的韭菜泥倒在上面,用铲子给它摊开,这样子更容易煎熟;4.锅中的韭菜饼的底部煎好后用铲子翻另外一个面,直到韭菜饼两面都煎至焦黄之后,盛出即可食用。这样子做出来的韭菜饼有韭菜鲜香的香味,营养跟口感非常的不错。推荐食谱2:韭菜炒河虾准备食材:河虾,韭菜,食盐,...

我们常吃的猪血,鸭血,到底脏不脏?还能放心吃吗?一文全读懂

韭菜炒鸭血是一道营养丰富且美味的家常菜品,特别适合便秘、贫血人群食用。准备好食材:鸭血、韭菜、姜丝、蒜末、料酒、生抽、油、盐、白胡椒粉等调料。韭菜洗净,切成适当长度的段,沥干水分备用。鸭血切成方块片状或长条状,用开水焯熟备用。焯水时注意不要过度搅拌,以免鸭血碎裂。

铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”

1、将鸭血切成长条,韭菜处理干净后,切成长段,姜切末,蒜去皮切末,辣椒切长段,葱切碎(www.e993.com)2024年11月7日。2、锅中加入适量的清水和半勺白酒,冷锅冷水加入鸭血,小火煮开后,焯水2分钟,捞出沥干水分。3、炒锅中倒油,油热后加入姜、蒜、葱和干辣椒炒香,加入鸭血,翻炒均匀。

它是“春菜之冠”,杀菌消炎、护肝,搭配鸭血,好吃还补铁~

韭菜炒鸭血食材:韭菜、鸭血、姜蒜、辣椒粒、生抽、鲜味酱油、油盐做法:1.将韭菜切成适当长度,分开菜叶和菜梗;鸭血切成条状备用;2.将鸭血放入开水中焯水,加入适量盐,这样可以保持鸭血的形状不易碎,并且能去除腥味;3.将鸭血放入热油中稍炸,使其边缘微微焦脆,提升口感;...

立秋前夕,外行人吃鸭子,内行人吃它胜过补药!拌一拌鲜嫩爽脆!

羊肚菌对半切开,韭菜切段备用。卤牛肉切丝或者切片都可以,大蒜拍松后剁碎。油锅烧热,爆香蒜末。下入羊肚菌片稍微翻炒,沿着锅边淋入少许清水。开锅后,将卤牛肉片倒入锅中,炒匀,酌情加盐调味待汤汁微微收一收,加入韭菜末。

养鸭

母亲深知,鸭子只有饲喂充足,才能生长快,产蛋多。那时候,母亲几乎每天早上都能捡拾一面瓢鸭蛋。我家的餐桌上少不了鸭蛋的美味,鸭蛋炒韭菜,鸭蛋炒槐花,鸭蛋拌面汤,好多食物中都少不了鸭蛋的成分。快收麦的时候,母亲会腌制一大坛子鸭蛋,等到麦收忙碌的时候,捞出来煮熟,当作就饭菜,图的就是又能吃好,又节省时间忙农活...

花样多、份量足!徐汇这些宝藏食堂菜单上新(二)

大荤:农家烧三鲜(木耳、鹌鹑蛋、虾仁)、红烧大排、南乳大肉、三色虾仁、葱爆干锅鸡(鸡块上浆、滑油、洋葱丝、干辣椒、蒜泥)、土匪猪肝(韭菜段、蒜、干辣椒少许、猪肝滑油、用小锅炒)、冰糖鸭块素菜:菠菜、上海青、葱花萝卜丝、油淋生菜主食:炒河粉、杂菜蛋炒饭...