比放假调休更痛的,是节后痛风!尿酸高必看!

对于急性痛风来说一般可以使用口服抑制炎症反应、抑制尿酸生成及促进尿液排出的药物;对于疼痛严重或疼痛敏感者可行专业的神经阻滞。对于慢性痛风患者,除了口服药物的同时,还可以行三氧疗法,三氧跟血液中的抗氧化剂、多不饱和脂肪酸等发生反应,产生大量以H2O2为主要成分的ROS,这可能会加速NET的形成、疼痛的缓解,缩短急性...

脚尖上狂飙——痛风科普之饮食篇

痛风患者食用肉类的时候应该注意肉类的种类、数量和加工方式。简而言之就是:①种类上吃白肉(鸡、鸭、鹅和淡水鱼等),少吃红肉(牛、羊、猪等);以瘦肉为主,少吃肥肉;动物内脏因嘌呤含量高,尽量不吃。鸡蛋白、牛奶、海参的嘌呤含量较低,可以适当选择。②吃肉的量上,一般一天不超过100g。③加工方式上,尽量吃...

痛风患者怎么吃?| 你问医答

痛风患者怎么吃这些食物不能吃高嘌岭食物:动物内脏肝、肾、脑、脾、肠等。高嘌呤食物:部分水产带鱼、皖鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、风尾鱼、基围虾等。高嘌岭食物:部分汤浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。这些食物限量吃中嘌岭食物:部分肉类猪肉、牛肉、羊肉、驴肉、鸡肉、鸭肉等。中嘌岭食物:部分鱼类...

得了痛风,到底哪些不能吃

很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，动物内脏不能吃，酒也别再想了，甚至很多痛风患者连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？国家卫生健康委近期发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，...

蚝油会升高尿酸水平?哪些调味品不能吃了?

能用大量油+大量盐+白糖+大量增鲜调味品把菜做得好吃,算什么本事。有些人又要说了:都是「科技+狠活」,能健康么?这话可不全对。「传统」的高汤难道是低嘌呤的么?痛风病人不能喝肉汤、鸡汤、海鲜汤,这话都知道吧。厨师用整鸡、猪骨、牛肉、海鲜等材料熬出来的高汤里,照样是有大量呈味核苷酸...

管住嘴,迈开腿!这几种海鲜、水果,痛风患者都能放心吃

②海鲜：可以选择海参、海蜇皮海鲜（尤其是甲壳类动物和贻贝）会增加尿酸水平和患痛风的风险，因此应少吃(www.e993.com)2024年11月8日。当然也有特例，例如海参、海蜇皮嘌呤含量很低，可以吃。③肉类：可优先选择白肉（家禽肉）大量食用红肉（牛肉、羊肉、猪等）会升高尿酸，诱发痛风，鸡、鸭和淡水鱼等为白肉，对血尿酸影响较少。因此，家禽肉...

痛风的2大“隐藏杀手”,不吃菌菇海鲜,却还是被它害了

建议每天摄入不少于500G的新鲜蔬菜,深色蔬菜应当占一半以上。乳蛋白是优质蛋白的重要来源,鼓励每天摄入300mL以上或相当量的奶及奶制品。水果每天可以吃200~350克,但是要避开葡萄、榴莲、砂糖橘等糖分高的品种。足量饮水,限制饮酒。在急性痛风发作、药物控制不佳或患有慢性痛风性关节炎的情况下,禁止饮酒。肾功能健全...

痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!

减少油炸、煎制、卤制等烹饪方式，提倡肉类汆煮后食用，尽量不喝汤。腊制、腌制或熏制的肉类，其嘌呤、盐分含量高，高尿酸血症与痛风人群不宜食用。对于高尿酸血症与痛风人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。（...

甲状腺癌能吃西洋鸭吗女性

但是,由于甲状腺癌患者的体质差异及病情发展状况不同,所以在食用西洋鸭时需注意适量原则,不可过多食用,以免引起消化不良或其他不适症状。此外,对于有高尿酸血症或痛风病史的甲状腺癌患者而言,大量摄入西洋鸭可能导致血尿酸水平升高,诱发或加重关节炎发作。因此,在考虑是否适合食用西洋鸭之前,最好先咨询医生或营养师...

雄激素高不能吃的食物有哪些

1.啤酒鸭啤酒鸭中含有的酒精成分以及鸭肉中的胆固醇含量较高,摄入后可能会导致体内雌激素水平下降,进而刺激睾丸产生更多的雄激素。雄激素偏高的患者不宜过多食用,以免加重病情。此外,对于痛风患者而言,该食品也应尽量避免食用,因为其中含有较高的嘌呤物质,可能诱发或加剧痛风症状。