...A型血要多吃素?“血型饮食法”到底靠谱吗?快看看你适合怎么吃?
2023年11月24日 - 腾讯新闻
B型血:少吃鸡肉、豆角此类血型的人相对来说消化系统最强,因而最有口福,各种肉类、奶制品等都能消化。但除了鸡肉、豆角类,因为其中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。另外,B型血的人糖尿病风险更高,所以平时还需控制精制碳水化合物的摄入。建议饮食比例:55%的蔬菜+10%的水果+15%的根茎类蔬菜+10%坚果杂粮+1...
详情
什么血型得什么病?A型血易患癌、B型血易患糖尿病…但这种血型成...
2023年5月15日 - 网易
B型血:更易患糖尿病发表在《糖尿病学》杂志上的一项法国研究,对8万多名患者资料进行分析后发现,与O型血的人相比,B型血的人患2型糖尿病的风险高21%。这说明B型血与糖尿病之间可能更具有相关性。预防措施:增加肌肉肌肉是葡萄糖的主要消耗场所,减脂增肌不仅能降低肥胖风险,还能提高胰岛素的敏感性,促进葡萄糖利用...
详情
A型血少吃肉、O型血限水果?血型决定了你吃什么更长寿?带你解读...
2023年9月29日 - 腾讯新闻
B型血出现时间更晚,这个阶段,人们随着气候或土壤状态迁徙,所以B型血的人可以吃肉类、蔬菜和奶制品,摄入中等量的动物蛋白、豆类和谷类,这种饮食与当下流行的饮食方式差不多。4AB型:高纤维、偏低的动物蛋白AB型血的人应多吃素食,可比A型血的人多吃一点肉、蛋、奶,动物蛋白摄入量为中等偏低,但要少吃红肉,不...
详情