应季而食 | 秋日滋润养生就要多喝汤!这些汤水安排上|生姜|调味|...

1、荷叶、薏苡仁、水鸭洗净,冬瓜切块。2、将水鸭放入锅里焯水。3、往锅里放入水鸭、生姜和适量水煲40分钟,加盐调味后即可出锅饮用。五指毛桃鸡汤(健脾补肺,补益气血)原料鸡一只、五指毛桃50克、生姜5片做法1、鸡去除内脏后洗净切块,生姜切片,五指毛桃洗净。2、鸡焯水,去除血水。3、往锅里...

夏季“祛湿第一豆”原来是它,还没用它煲汤就走宝啦!附汤方推荐

五指毛桃土茯三仁水鸭汤材料:五指毛桃100克,鲜土茯苓200克,白扁豆、绿豆、莲子各50克,广陈皮15克,水鸭1只。做法:水鸭洗净切块,放进加有陈皮的沸水中稍焯,捞出冲洗干;所有食材洗净一齐置于煲内,加入清水3升、白酒少许,大火煮沸后改用小火熬2小时,调味即可。点评:汤性平和,既可消暑解毒、舒筋活络,又可健...

雨季湿气重,如何调脾胃?

五指毛桃党参炖排骨材料：五指毛桃30克，党参30克，淮山20克，排骨500克，生姜3片。做法：排骨切成小块，洗净后加水2500毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。点评：健脾补肺，对慢性胃炎、慢性支气管炎等容易短气乏力者较为合适。黄芪牛大力炖鹧鸪材料：黄芪20克，淮山30克，牛...

降温!两股冷空气发货,汕头最低气温是……

03.五指毛桃红枣炖排骨材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜、食盐适量。做法:排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。可供3人饮用,每周1-2次。适合人群:平素体质偏虚人群,易出现疲倦乏力、气短、汗多、怕风和易感冒,或有皮肤干燥,或...

收藏!秋冬防病,广东发布七款食疗方_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜、食盐适量。做法:排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。可供3人饮用,每周1-2次。适合人群:平素体质偏虚人群,易出现疲倦乏力、气短、汗多、怕风和易感冒,或有皮肤干燥,或进补或食煎炸之品易上...

流感季如何应对?中医来支招

材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜、食盐适量(www.e993.com)2024年10月31日。做法:排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。可供3人饮用,每周1—2次。适应人群:平素体质偏虚人群,易出现疲倦乏力、气短、汗多、怕风和易感冒,或有皮肤干燥,或进补或食煎炸之品易上...

春潮来袭,建议少吃凉多喝八道暖身汤,暖身滋补,增强体质抵抗力|...

1.猪骨头和水鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清洗干净,然后切成小块,放入炖锅中,接着清洗干净五指毛桃、茯苓、莲子、茯苓、芡实、无花果、玉竹和陈皮,再和蜜枣一起放入炖锅中。

这6款健脾补肺、祛湿五指毛桃汤,你一定要尝尝!

(2)汤锅,放入五指毛桃、乳鸽、土茯苓,加清水没过,用大火烧开后调小火慢炖至乳鸽肉烂,大约2小时,加食盐调味饮汤。功效:鸽肉和五指毛桃搭配炖汤,具有滋肾益气、祛风解毒,健脾利湿,清肝润肺功效。3五指毛桃海底椰炖水鸭食材:水鸭、适量五指毛桃、海底椰、芡实、淮山、生姜...

湿气重的中老年人,牢记多喝这几道汤,祛湿排毒,腰不酸腿不疼

一道莲子薏米水鸭汤就完成了,祛湿,滋补,可以提高身体抵抗力,补充营养,全家男女老少都适合吃,清淡不油腻,营养丰富好吸收,周末来上一碗,浑身舒畅。打开网易新闻查看精彩图片推荐的第三道美食是:五指毛桃煲猪骨头。用料:猪骨头、五指毛桃、芡实、红岭、生姜、盐。

“咕咚咕咚”,杭州入秋,适宜喝汤,滋补润肺又美颜,一身燥邪全赶跑

五指毛桃水鸭汤材料:1/4只鸭子、五指毛桃50克、生姜3片功效:健脾补肺、利湿舒筋,适合低热、食欲不振、体质虚弱患者。椰子炖鸡汤材料:三黄鸡半只,新鲜椰子1个,海鲜菇30克,红枣8颗,枸杞10克,姜4片功效:补虚强体,益气驱寒。莲藕排骨汤材料:莲藕两节、排骨两根、食盐、白醋、料酒、葱末适量...