得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?发病明显年轻化,湘雅专家教你...

对于成人,有因素之一的要提高警惕:年龄40岁及以上、超重与肥胖、高血压、患黑棘皮病、久坐人群、一级亲属有糖尿病史、有妊娠糖尿病史、出生体重≥4Kg的巨大儿生育史、正在接受调脂药物治疗、有动脉粥样硬化性心血管疾病史、有类固醇激素使用史、患多囊卵巢综合征、长期接受抗精神病药物治疗等。对于儿童和青少年,如...

肾病内分泌科王世东主任在线回答:糖尿病患者最关心的15问

因为食物中的淀粉、奶中的乳糖,最终都将转变成葡萄糖,所以说“无糖食品”并不真正适宜糖尿病患者。Q5:糖尿病患者可用哪些甜味剂?糖精:是一种古老的甜味剂,完全不是糖类,甜度很高,但用量过多味道就会变苦,而且有害健康。木糖醇:吸收率低,在人体内代谢不需要胰岛素的参与,吃木糖醇后血糖上升的速度要远低于食...

药师说药丨糖尿病患者能不能吃含“糖”药?

除了作为药品的木糖醇注射液,许多加工食物中也含有木糖醇这一成分。木糖醇你作为热量补充剂,可直接透过细胞改善糖代谢,但是并不增加血糖浓度,体内的代谢也不依赖胰岛素的参与,可作为糖尿病患者的糖代用品,对于糖尿病患者来说是安全的。3多糖铁复合物对于缺铁患者,尤其是缺铁性贫血的患者来说,常常使用静脉滴注铁...

健康小站丨糖尿病患者可以喝腊八粥吗?医生这么说

值得提醒的是，不要觉得“无糖腊八粥”很安全，虽然在制作过程中没有添加蔗糖或使用木糖醇等代糖，但这并不意味着完全不含糖，真正意义上的“无糖”是指食物中不含有碳水化合物，因此糖尿病患者不要过度“迷信”。“转载请注明出处”

糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

木糖醇的甜度和蔗糖差不多,溶于水时会吸收大量热量,是所有糖醇甜味剂中吸热量最高的,所以以固体的形式吃,能让人口中有愉快的清凉感。木糖醇非但不能致龋,反而能防止龋齿,其代谢根本不会受到胰岛素调节,在身体中代谢完全,能当作糖尿病患者的热能源。但经过研究表明,吃太多木糖醇会引起腹泻,伴有高血压的患者不能食...

什么是“生活方式医学”?湘雅专家教你科学控糖

“为什么我的餐后血糖升得这么高?”“自从得了糖尿病后我就特别注重运动,但上次打羽毛球却出现了低血糖的情况……”不少糖尿病患者知晓要“少吃多动”,但如何吃、怎样运动才适合自己,才能帮自己科学控糖,却说不出所以然(www.e993.com)2024年12月18日。今年11月14日是第18个联合国糖尿病日,中南大学湘雅医院全病程管理中心联合内分泌科专家为...

中秋节吃月饼,健康食用指南来了→

糖尿病患者要少吃认清“无糖”月饼无论平时还是过节，膳食原则需遵守。对糖和能量“需求较少”的糖尿病患者而言，即使是“无糖”月饼也需警惕。其实“无糖月饼”只是不含添加糖（如蔗糖），在制作过程中一般会用低能量的麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等非糖类甜味剂来替代蔗糖。但是，月饼中的莲子、豆类、果仁里...

吃它升糖比喝粥还快,很多人都不知道!尽量避开才好…

推荐糖尿病患者多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜最好的制作方法就是:清炒、凉拌或者用开水焯一下。同时注意:少油、少盐,有助于预防心脑血管并发症。可以用醋调味,因为醋不仅可以提升味道,减少食盐用量。还可以提升酸度,降低整餐膳食对餐后血糖的影响。喜欢加糖的朋友,不妨用木糖醇和甜菊糖等甜味剂来替代蔗糖。

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3.过多的木糖醇会对肠胃产生刺激,造成腹泻胀气等不适症状,同时过量的木糖醇虽不会令血糖水平升高,但却会增加血液中甘油三酯的含量,从而增加心血管疾病的发病风险。因此,对于糖尿病患者来说,可以在吃饭不方便时备一些木糖醇饼干,以防止低血糖的发生,但切忌把它当作主食食用过多。

联合国糖尿病日,中南大学湘雅医院专家教你科学控糖

“为什么我的餐后血糖升得这么高?”“自从得了糖尿病后我就特别注重运动,但上次打羽毛球却出现了低血糖的情况……”不少糖尿病患者知晓要“少吃多动”,但如何吃、怎样运动才适合自己,才能帮自己科学控糖,却说不出所以然。今年11月14日是第18个联合国糖尿病日。11月11日至11月15日,中南大学湘雅医院全病程...