别让这些错误的饮食观念偷走你的健康
此外,蛋壳的颜色也与营养无关。蛋黄的胆固醇高不能吃鸡蛋里很多营养物质其实都存在于蛋黄中。有研究证实,健康成年人平均每天吃约1个鸡蛋,有助于降低缺血性心脏病、出血性脑卒中等疾病的发生风险。饭后喝酸奶有助消化饭后喝酸奶并不能帮助消食,反而会额外增加能量,帮助长肉。
北大第一医院心内科专家李建平教授详解高胆固醇血症的危害 呼吁...
“此项目不仅针对高胆固醇血症患者,也欢迎甘油三酯升高或高密度胆固醇明显降低的患者加入。”他介绍说,在参与方式上,患者只需在指定参研单位填写问卷并接受相关检查,即可加入该项目;加入后,项目组医生将进行每年一次、共计两次的随访,调查危险因素的控制情况、疾病发病情况等并给予专业指导。在整个参与过程中,患者的个人...
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
因此,若总胆固醇浓度超过5.7mmol/L,甘油三酯水平高于1.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇范围超过3.12mmol/L,则可诊断为高血脂。血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!1.看东西突然模糊发现身体某些指标不正常,要通过正确治疗来改善,特别是血脂过高。因为在长时间高血脂的影响下血液粘稠,身体的循...
血管堵没堵?摸摸4处就知道,马上自测起来
摸摸这四处就知道,马上自测起来吧。一,耳朵耳垂上,如果有皱纹的人,动脉造影检测90%以上患有冠心病,虽然不是百分百,但如果你耳垂上有竖纹,你就要自己注意一下了。二,腿上,下肢的血管病,刚检查可能没有异常表现,但随着病情的加重,逐渐就会出现间歇性的跛行,或者出现腿痛脚酸,容易疲劳,休息以后能得到缓解,进一步...
慢性肾脏病患者管理快速自测5题
然而,临床医师应注意,仅用低密度脂蛋白胆固醇不足以评估CKD患者的心血管风险。参考文献:1.ABrentAkperFastFiveQuiz:HyperkalemiaManagement.Medscape.April09,2021.2.刘文虎.危重患者连续性肾脏替代治疗开始及停止治疗的时机.中华肾病研究电子杂志,2013.3.中华医学会肾脏病学分会肾性贫血...
“春分”养“心”是关键,指标监测不松懈
“坏胆固醇”超出正常范围,则会对血管造成损伤,出现动脉粥样硬化,进而影响血液正常运输,增加心血管疾病的发生风险,“坏胆固醇”控制目标为<1.8mmol/L(www.e993.com)2024年10月24日。4、监测血糖高血糖会对供应心脏血流的冠状动脉、心肌细胞和调节心脏活动的神经产生危害,且随着病情的加重,心脏会逐渐变“硬”,心脏功能大受影响,最终可诱发冠心病...
血脂高,肥胖的重要成因,让你刷脂持续失败!|脂肪|高血脂|胆固醇|心...
高血脂自测方法:身体处于肥胖脂肪过高时在背、胸、手臂等部位会出现指头大小、不痛不痒的小痘状颗粒。体内胆固醇和脂肪超标时手指会变成黄色。睑黄疣是淡黄色小皮疹。眼皮、胳膊肘、大腿、腿后跟等部位的皮肤上出现小黄色斑块如何控制高血脂?下面给大家几点建议:...
身体有这4个症状代表胆固醇高了,赶紧自测一下
那么胆固醇高的症状是什么呢?当身体有这4个症状代表胆固醇高了,赶紧自测一下~1、经常出现不明原因的头晕、胸闷打开网易新闻查看精彩图片当血管内的低密度脂蛋白偏多后,会造成血液循环受到阻碍,尤其是脑部的血管受到影响到,大脑会有缺血的反应,比如头晕、胸闷等,所以如果经常出现不明原因的头晕、胸闷、觉得压抑...
...两江一院科普说??:胆囊结石是什么原因引起的?怎样自测是否患...
怎样自测是否患胆囊结石?胆囊结石是一种肠道系统的常见病,它的形成与多种因素有关,任何影响胆汁成分比例和造成胆汁淤积的因素都能导致胆囊结石形成,比如某些地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除术后、肝硬化等等。
抬腿1分钟,自测血管堵没堵!如果你是这类人群,不妨试试
下肢自测:抬腿1分钟首先平躺在床上,将一只腿抬高70°~80°,保持1分钟左右(如果保持不了可以让别人帮忙扶腿),然后再缓缓将腿自然下垂在床沿,紧接着观察腿部颜色变化。异常情况:如果在抬高过程中,腿脚(一整条腿的任何部位)就已出现苍白、蜡白色;并且在垂下腿后,45秒内都未能恢复正常血色,且腿脚色泽不均,说...