胆固醇较高的人,小便多有6症状,你若没有,说明胆固醇还算正常
老张摇摇头,"没什么运动,就是偶尔和邻居在小区里散散步。"医生点点头,"那您得加强运动了。适度的有氧运动可以帮助降低胆固醇,改善血液循环。建议您每天至少进行30分钟的中等强度运动,比如快走、慢跑或者游泳。"老张认真地听着,不住地点头。医生又叮嘱道:"另外,您要戒烟限酒,保持良好的作息习惯。如果您能坚持...
夏裕医生:胆固醇和甘油三酯,哪个升高对人体危害大?
至于胆固醇水平的升高,除了调整饮食和改正不良生活习惯外,还可以考虑口服他汀类降脂药来降低胆固醇,以预防动脉粥样硬化。在食材推荐方面,鸡胸肉富含高蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇并预防动脉粥样硬化,是调节血脂的理想选择。医生简介:夏裕,广州公立三甲医院主任医师。擅长:心血管疾病,危急重症处理,主攻冠...
大量吃鸡蛋会影响胆固醇水平吗?
诺维茨还拥有牛津大学人类大脑代谢专业的博士学位。他将这一挑战作为个人实验的一部分。其目的是探索鸡蛋中的膳食胆固醇是否真的会增加低密度脂蛋白胆固醇的水平。低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏”胆固醇,因为它会堵塞动脉并增加患心脏病的风险。每个鸡蛋约含186毫克胆固醇。这意味着,从理论上讲,增加鸡蛋摄入量应该会...
4亿中老年心悸、胸闷、头晕,科学家:降低“三高”这一点很重要
加拿大麦吉尔大学RuxandraBunea团队发文声称,采用磷虾油连续12周干预,依据每日1克、2克、3克不同剂量,其甘油三酯分别下降11.03%、27.62%、26.51%,低密度脂蛋白胆固醇分别降低32.03%、37.42%、39.15%。依据数百个相关研究,TROIL研发团队结合AI筛选平台,落地形成包含南极磷虾油(富含EPA、DHA、虾青素、磷脂...
肾萎缩吃什么药物可以控制病情
阿托伐他汀适用于血脂异常患者的降脂治疗。其主要通过干扰细胞内HMG-CoA还原酶来降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而减缓肾小球硬化的进程。可能增加肝脏转氨酶水平,因此需定期检查肝功能。针对肾萎缩,患者可在医生指导下服用保肾药物进行治疗,如百令胶囊、金水宝胶囊等中成药,以及复方α-酮酸片、叶酸等西药。同时,建议...
动脉硬化吃什么药可以软化血管斑块
核心提示:动脉硬化患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、匹伐他汀等他汀类药物来降低低密度脂蛋白胆固醇,稳定并可能软化血管斑块(www.e993.com)2024年10月24日。动脉硬化患者需要在专业医生的指导下使用这些药物,并定期监测血脂动脉硬化患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、匹伐他汀等他汀类...
这种饮食可降低胆固醇、血糖和体重
素食可降低胆固醇、血糖和体重2023年,《美国医学会杂志网络公开版》曾经发表过一篇研究论文。澳大利亚悉尼大学研究人员针对素食对心血管疾病高危人群的影响进行元数据分析,发现素食与低密度脂蛋白胆固醇、HbA1c(葡萄糖水平)和体重的显著改善有关。研究人员分析了29项研究的数据,这些研究涉及20项随机临床试验,历时22年,...
血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?
“他汀类药物必须晚上服用”这种观点,源于他汀药物刚研发出时,那时只有短效他汀,所以需要在晚上胆固醇合成最旺盛的时候服用。但之后又研发出了长效他汀,就不必晚上服用,任何时间服用都可以发挥良好的效用。总结:对于短效类他汀(如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等),建议晚上服用,因为其半衰期较短,血药浓度...
浙江大学发现:大多数活过90岁的胆固醇患者,在55岁戒掉了4件事
张医生想起《中国运动医学杂志》2023年的一篇文章,指出规律的有氧运动能够显著降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,对预防心血管疾病具有重要作用。"第三件事,"李老说,"我戒掉了暴饮暴食。以前应酬多,经常大鱼大肉,现在我改吃八分饱,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
关于甘油三酯,正常值不同的医院稍有不同,一般是1.7mol/L以下。当甘油三酯超过5mol/L,会增加患胰腺炎的风险,但大家不要过于害怕,其实甘油三酯的危害远远没有低密度胆固醇那么严重。甘油三酯受饮食的影响很大,你今天晚上多吃几块红烧肉,明晨测甘油三酯肯定高。那若是近期饮食都很健康,甘油三酯自然就不高了。