重庆天佑张平心理医生:如何预防青少年抑郁情绪转变为抑郁症

学校支持:学校应提供心理健康服务,如心理咨询、心理辅导等,帮助青少年解决心理问题,预防抑郁情绪的发生。三、保持健康.生活方式规律作息:保持规律的作息时间,确保充足的睡眠时间,有助于调节情绪,缓解压力。均衡饮食:合理饮食,保持营养均衡,有助于身体健康,进而促进心理健康。适度运动:适度的运动可以促进身体和心理健...

北京一所著名重点大学有40人被确诊为抑郁症

睡眠紊乱,学习随之瘫痪,“当初就连煮个饺子煮粘锅,我都要进行深刻的自我批判,然后上升到自我怀疑,‘你现在连个饺子都煮不好啦!’”几经好友的催促,她才来到学校心理咨询中心,接受几次辅导后,心理老师建议她去北医六院看看,很快被确诊为重度抑郁。本科就读于计算机专业的张腾(化名)确诊抑郁症的过程要比小鱼更曲折...

9500万抑郁症患者,难过的是没钱做心理治疗!

在精神心理疾病的治疗中,心理咨询其实发挥着重要作用,这种服务能深层次地处理患者或来访者内心的创伤,帮助患者实现心理成长,真正走出痛苦。尽管心理治疗不能单独用于重度抑郁发作,但有研究显示,心理治疗对于轻中度抑郁症的疗效与抗抑郁药疗效相仿。假如心理咨询师确实具备治愈患者的能力,那高昂的定价也可以接受。但从不...

心理健康最新研究:抑郁症患者在对时空的理解上存在着严重错误

这是我最近思考来的一个道理,有些很容易患抑郁症的人,或者有明显的抑郁气质和抑郁型人格障碍的人,他就有这个毛病的,对未来的看法都是消极的,对过去的解释也都是消极的。你看,一个孩子患了抑郁症以后,他只挑父母的刺,他只把不好的事情记得牢牢的,好的事情他却忘了。但事实上,我们应该形成一个好的习惯—...

爆燃中失去父母的9岁女孩遇抚养难题:每周做心理辅导,单身二姨尝试...

李莉则告诉小文,爸妈暂时回老家山里做养殖了,“给你挣钱。”每周一次心理辅导妹妹和妹夫出事后,李莉不敢看新闻。为了避免小文接触到事故相关消息,她卸载了抖音、快手。但9岁的小文早就在不寻常的氛围中感觉到了噩耗。拿到手机后,她偷偷搜索,看到网上的一个个爆炸画面隐约就在爸妈的招待所周围。身边没人敢正面...

重磅推送!为何大众对抑郁症的误解如此深?抑郁症患者何去何从?

一、缺乏对抑郁症的了解大众对抑郁症的认知不足是导致误解的主要原因(www.e993.com)2024年11月2日。抑郁症是一种常见的心理障碍,但其症状包括情绪低落、兴趣丧失、失眠、疲劳、焦虑等,严重时甚至会导致自残。由于人们对抑郁症的认识不足,往往将抑郁症患者视为“软弱”或“矫情”,这种偏见导致他们不愿意提供帮助或支持。

当孩子得了抑郁症 家长该如何帮助他?

如何帮助处在抑郁之中的孩子,半夏希望自己这份微小的能量,能够成为一束光,和学校、社会一起努力,一起探索,让大家更好地看见、理解抑郁症患者和家庭。半夏:我们每一个普通人都有责任有义务,去关注心理健康方面的知识,不要给他们贴标签。这样的人群其实他们不是矫情,也不是脆弱,就是生病了。对待这些有心理疾病的...

青少年抑郁症筛查落地为何仍困难重重?

不过,根据国家首批心理咨询师、北京化工大学心理辅导老师刘爱民的实践经验,比起这些报告提供的数据,他认为实际情况要更为严重。从业20余年,他接触了上万个青少年抑郁症的案例,从时间跨度上来看,对于抑郁问题来说,来求助的青少年比例逐年增高,同时,其中很多求助案例也暴露了其背后所隐藏的家庭矛盾等相关问题。

长沙疾控:关爱女性心理健康

寻求心理医生的帮助如果长期处于压力状态下,出现情绪低落、抑郁、焦虑、焦躁不安,且无法进行自我调节,请及时到精神专科医院进行疏导,明确原因,及时治疗。妈妈们可以拨打以下心理援助热线,积极寻求心理帮助:长沙市心理援助热线:0731-85501010湖南省12320心理援助热线:...

开学了,你家孩子闹腾了吗?本报记者对话冰城教育一线资深学生心理...

小学生被诊断为抑郁症记者：当前哈埠青少年心理问题主要集中在哪些方面？杨吉文：一般来说，中小学生心理问题基本上属于适应性和发展性问题，比如小学入学分离焦虑、学习障碍问题，中学的考试焦虑、人际障碍等。但现在有一个不太好的趋势，中小学学生的心理问题在由普通心理问题逐步向心理疾病方面发展，而且现在呈现低龄...