考生中高考前如何减压 武汉12355心理专家来支招 制定合理目标有助...
可以先耐心了解情况并表达关心,让学生知道你展开对话是出于对他的关心和担忧,也可以说出老师自己的观察,并请学生分享更多他现在的处境,进行疏导,同时联动心理老师,对需要关注、关心与关怀的同学主动给予心理支持,对重点关注对象进行定期回访和辅导。
蓬江区各中学积极开展中高考考前心理健康辅导活动
为帮助考生以积极乐观、健康自信的状态应对中高考,区教育局举行校园心理危机干预培训及演练,加强学校处理心理危机事件的系统建设;组织形式多样的团体辅导,精准提升学生心理调适能力;严格落实安全饮食制度,提高考前学生餐质量……区各中学聚焦“学生考前心理健康”,及时掌握学生心理动态,常态化稳步开展考前心理健康教育工作。
怀化华美学校开展高考考前心理辅导讲座
华声在线5月25日讯(通讯员米霞袁章宝)5月24日,怀化市心理协会资深讲师刘蓉赴怀化华美学校开展主题为“自迩而远,自卑而高”的高考考前心理辅导讲座。参加本次讲座的高三学生共206人。刘蓉老师以幽默风趣的提问,迅速拉近学生的距离。她巧妙运用跳蚤实验和积极心理学案例,向学生传达了一个核心信息:只要心中有希望...
暖心陪伴 助力高考 市妇联心理辅导服务在您身边
暖心陪伴,助力高考,为更好缓解高三学子们在备考中产生的压力、焦虑情绪,科学地调适心情,提高学习效率,提升自信心,在接下来的复习、考试中可以调整到最好状态。市妇联联合市家庭教育讲师团,为备战高考学子提供公益心理咨询和心理援助服务。提供情绪疏导、心理减压等服务,以缓解备考压力、焦虑等情绪对个体心理的不良影响...
共青团山南市委举办中高考减压心理辅导讲座
日前,共青团山南市委邀请自治区党委党校副教授洁安娜姆,先后深入山南市第一高级中学、山南市东辉中学、山南市职业技术学校开展“轻松备考·12355与你同行”中高考减压心理辅导讲座。1400余名师生参与活动。活动中,洁安娜姆老师从心理压力是什么、心理压力的影响、心理压力调适方法三个方面,带领学生正确认识压力、接受压力...
考后心理辅导秘籍:告别高考焦虑,拥抱精彩人生!
考后心理辅导秘籍:告别高考焦虑,拥抱精彩人生!紧张的高考终于落下帷幕,无数考生在经历了长时间的备考压力后,终于可以松一口气(www.e993.com)2024年10月25日。然而,高考结束并不意味着一切问题的解决,对于许多考生来说,考后的心理辅导同样重要。今天,我们就来为大家揭秘考后心理辅导的秘籍,帮助广大考生告别高考焦虑,拥抱精彩人生!
暖心助考,筑梦远航——园岭街道鹏盛社区开展中高考前家长心理辅导
中考临近,为缓解辖区家长们的心理压力,帮助考生家长们以良好心态迎战大考,近日,鹏盛社区党群服务中心联动深圳市匡扶教育发展有限公司共同开展《如何做一个合格的中高考毕业生家长》心理培训会。本次活动邀请心理专家陈文明老师为家长们进行专业心理辅导,共吸引15个家庭参与此次培训。
天津青少年心理辅导机构 @考生,请收好这份“心理处方”→
新鲜水果和各种蔬菜富含大量叶酸和抗氧化剂,在抗炎及抗氧化过程中有助于心理功能;豆类食物含有丰富的叶酸和B族维生素,帮助大脑合成多巴胺,对心理状况产生有利影响;蛋奶及其制品和坚果等富含有益于情绪调节的微量营养素,考前可以适当食用。合理的膳食结构和进餐食量可以帮助调节状态,笑对考场。高考只是人生中一个阶段...
江苏省心理学会2024年第三期中高考考前心理辅导师资理论与技能...
江苏省心理学会2024年3月28日,江苏省心理学会学校心理专业委员会组织的“中高考考前心理辅导师资理论与技能专项培训”顺利举行并于4月10日圆满结束。本次研修活动主题丰富,内容多元,教学特色显著,采用多元授课方式及理论、实操、案例督导三维一体的教学模式,由经验丰富的督导级教师授课。课程前期,重点讲授考试心理相关理论...
辰溪县:心理辅导释压赋能 助力高三学子圆梦高考
华声在线5月28日讯(通讯员肖桥兵)近日,辰溪县心理健康兼职教研员、市局聘任怀化市中小学心理健康讲师团讲师苏醒,受邀前往洪江、芷江等地区进行高考心理辅导巡讲。此次活动以“释压赋能,筑梦高考”为主题,旨在通过专业的心理辅导,帮助高三学子调整心态、减轻压力,以更加轻松的状态迎接即将到来的高考。活动中,学生...