患上肾结石就不能补钙了?

(1)多喝水:多喝水绝对是预防结石的头号法宝!每天尽量保持2.5升以上的尿量,这样能帮助稀释尿液中的钙和草酸盐,降低它们结合形成结石的几率。(2)减少高草酸食物摄入:最好减少菠菜、巧克力、坚果、甜菜等高草酸食物的摄入,以防草酸盐在体内积累。(3)控制盐分:高盐饮食会增加尿钙的排出,从而提高肾结石形成的风险。...

12岁娃尿酸“爆表”!离痛风就差一步,平时最爱这些食物……

哪些食材危险系数高？王筱雯介绍，动物内脏、水产类、肉汤等高嘌呤食物，含糖饮料、油炸食品等，都是可能引发痛风的食材，高尿酸患儿要避免摄入。还有很多人认为天然营养更健康的果汁，其实也不宜喝太多，容易引起血糖波动、尿酸升高、增加龋齿风险。日常生活中，要让孩子养成“管好嘴、迈开腿、多喝水”的好习惯，防止尿...

肾结石患者不能补钙……是真是假?| 谣言终结站

减少钠盐摄入量,每日摄入量不宜超过5克。高盐饮食会促进钙和尿酸的排泄,从而增加肾结石形成的风险。3平衡蛋白质的摄入量高蛋白质饮食可增加尿液中钙、草酸、尿酸的排泄,从而增加肾结石形成的风险,因此要避免过量摄入蛋白质。4增加膳食纤维的摄入量多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,因为它们不仅可提供必需的维生素和...

肾结石不疼不用管?小心它在“憋大招”

预防肾结石形成和缓解已有的肾结石,遵循多水、限盐、低草酸的饮食原则非常重要。“有些食物可以适当多吃,比如水果和蔬菜、粗粮和纤维素的食物。但如果水果和蔬菜草酸含量偏高,就要适当控制,比如葡萄、蓝莓、菠菜、苋菜等。”马隆表示,还有五类食物需要限制少吃:一是含草酸高的食物;二是限制钠盐的摄入;三是含动物蛋...

尿酸危机,席卷中国

因此摄入的果糖越多,促进合成的尿酸也越多。而加了大量果糖的超加工食品,通常饱腹感差,享乐效益也明显,这会导致即使生理上我们不需要能量,还是容易忍不住大快朵颐,甚至越吃越想吃,尿酸升高的风险也加大。饮食中的糖摄入量与一系列代谢性疾病有关,比如异位脂肪堆积、肥胖、心血管疾病等,研究者们认为这很大程度上...

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

2、饮食调节严格限制含果糖类的零食饮料的摄入,这一点在青少年高尿酸血症患者中需要特别注意,当前在零食饮料中添加甜味剂果糖的应用非常普遍,meta分析显示,富含果糖的饮料与零食会明显增加血尿酸水平;限制摄入高盐、高糖、红肉及加工肉类、动物内脏及海鲜;限制摄入长时间烹煮的高汤;严格限制饮酒(www.e993.com)2024年11月14日。

医疗前沿!相城区24小时肾结石医院三公里内_结石一般多久能排出

结石患者还需注意避免高蛋白饮食。红肉、鱼类、家禽等高蛋白食品在代谢时可能会增加尿酸水平,而尿酸也是形成结石的原因之一。建议患者适量摄入蛋白质,并多选择植物性蛋白,如豆类等。保持充足的水分摄入也极为重要。每天应饮用足够的水,以稀释尿液中的各种成分,从而降低结石形成的风险。苏州结石医院的专家建议,适量的水...

得了肾结石要避开5个饮食习惯, 否则病情会加重

1.低嘌呤:部分患者的结石成分为尿酸,所以尽量避免吃嘌呤类食物,比如海鲜,啤酒等。2.低钙:肾结石多为发生在肾脏的钙化结晶,所以应该注意低钙饮食,比如豆制品,奶类等。3.低草酸:草酸盐可能会加重结晶组织的沉淀,所以不能吃太多未焯水菠菜、巧克力等。

高尿酸有这两大肾脏问题,就要治疗了,痛风专家周桂兰紧急提醒!

在日常生活中,高尿酸患者要特别注意饮食。减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时,要增加饮水量,以促进尿酸的排泄,降低结石形成的风险。定期进行泌尿系统超声检查,以便早期发现和处理肾内尿酸结石,保护肾脏功能。二、尿酸性肾病尿酸性肾病是由于体内嘌呤代谢紊乱,血尿酸过高,尿酸盐在肾组织沉积引起的肾...

如何科学防治痛风

中南大学湘雅二医院风湿免疫科主任医师李芬告诉记者，高尿酸血症导致反复发作的痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸盐结石，甚至会发展为肾功能不全、尿毒症。除由先天性嘌呤代谢障碍引起的原发性高尿酸血症之外，不少年轻人罹患的继发性高尿酸血症多与饮食结构和生活习惯密切相关。“高糖饮料及高嘌呤食物（如海鲜、红肉、...