明年起,余杭、临平体育中考 拟新增“跳绳”项目 “胖东来模式”来...
9月20日起,《关于进一步调整完善余杭区、临平区体育中考项目的通知(征求意见稿)》,公开征求意见。通知提出,将调整完善体育中考项目。2025年起,体育中考跳跃类项目新增“跳绳(1分钟)”项目。即跳跃类别为立定跳远、三级蛙跳、跳绳(1分钟)、跳远四个项目,考生从中选定其中一项作为考试项目。力量类和耐力类项目保持不变...
中考体测只剩一个月,体育平平的小学生如何能拿满分?
首先,跳绳是“拿分”的重点。因为单项成绩出来后是要加权的,而跳绳的加分不用加权。比如体前屈,一个孩子拿了100分满分,另一个孩子只拿了80分,相差20分。这项的权重是20%,那么加权后,变成了一个孩子20分,另一个孩子16分,他们的差距就只有4分了。而男生只要跳绳跳超过137个,每多跳两个就可以加1分,...
杭州体育中考首轮考试正式开启,不少孩子跳绳、跑步超常发挥
今年的体育中考,很多家长都在关注跳绳。昨天,考场布置时,记者来到现场,看到了跳绳的场地。现场十几台白色摄像机,安装在三角架上,标好序号。每台摄像机对准一个位置,地上框出个1平方米大小的面积,也贴着相应序号,考生就站在这里跳绳。“今年跳绳考试有变化,同学们都是拿着自己的绳子,和往年比,少了调试...
记者现场直击南昌市中考体育考试:跳绳、立定跳远选考者居多
5月8日上午8时,记者来到南昌市第二中学赣江新区校区考点了解到,中考体育考试选考项目中,1分钟跳绳、排球垫球、立定跳远项目比较热门,篮球、引体向上等项目较为冷门。考务人员透露,后续考虑在标准不变的情况下调整篮球项目考试方案,让更多学生选择篮球。中考体育开考耐力跑“回归”必考项目据南昌市教育局公布,今年...
高价“中考专用跳绳”为何有市场
高价“中考专用跳绳”为何有市场前段时间,有媒体报道,有些地区中考长期使用某一品牌的跳绳,不少中小学以指定或暗示的方式要求学生和家长购买,每根跳绳价格高达上百元。还有些地方并不会指定考生购买跳绳,但在考试时会使用特定品牌的跳绳,并不允许考生自带。为了确保孩子熟悉“中考专用跳绳”、实现良好发挥,不少家长...
中考不宜指定某款跳绳!高价跳绳如何不成为家长之痛_手机新浪网
4评论中考不宜指定某款跳绳!高价跳绳如何不成为家长之痛发现更多热门视频网友吐槽:别人送的工具到火车站安检被拦下…品道5239次播放男童被恶犬咬伤离世仍无犬主线索疾控部门调查狂犬病毒免疫失败事件新民周刊3.9万次播放这是在加拿大的网友拍摄的,有一个少林武僧表演武术和九节鞭…纪录片带你了解世界...
中考体育开考在即,如何正确跳绳?这些事项需注意
跳绳世界冠军谢凯宇建议,可针对手部和脚部的相应训练来提高跳绳的成绩。比如可以通过单手摇绳练习手腕发力:大臂自然放松,以手腕为轴,由后向前摇动绳柄,感受手腕发力。而练习脚部动作时,可以进行无绳训练,多做一些半抬腿和快速跑的练习。考试最怕受伤,因此在日常练习时就要注意预防运动损伤,做好训练规划,规范...
...出炉!杭州体育中考首轮考试正式开启,不少孩子跳绳、跑步超常发挥
今天一早,杭州体育中考首轮考试正式开启!今年体育中考回归6选3,共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别,每个类别有2个项目,选其中1个项目。此外,跳绳项目有变化,今年开始由考生自备跳绳。中考体育考试成绩满分为30分,每类满分为10分,以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。
跳绳成中考热门项目 专家称“容易上手”
傅维杰认为,跳绳之所以成为热门选项,在于它“容易上手、受运动环境影响较小,对下肢关节的负荷也较小,是一项促进健康的运动”。谢凯宇表示,“在专业教练的指导下,跳绳在中考体育中取得好成绩是比较容易的”,跳绳也是一项调动全身的有氧运动,性价比很高,推荐大家在日常生活中进行。
中考“长跑” 一分钟跳绳最热门
记者昨天从市教育招生考试院获悉,今年中考体育模式最大的变化是恢复到2020年之前的中考体育模式,男、女生各进行3个项目的考试,其中男生1000米/女生800米作为必考项目。恢复“长跑”一分钟跳绳最热门4月14日,记者来到作为考点的慕远学校,操场上各种考试设备早已安装就位,经过培训的考务人员正在忙碌,带领抽选的部分考...